刚怀孕的时候，有两个贴心的女朋友给我展示了她们生宝宝时落下的妊娠纹，一个女友自嘲说自己的肚子是西瓜皮，另一个形容得更恐怖，说是毛毛虫趴在了屁股上……总之，看得我心惊肉跳，纵然有着一颗无私的做母亲的心，在这件事上，臭美的心还是占了上风。我决心认真研究妊娠纹，立志不让自己的身上有一条“毛毛虫”！

我的医生首先打击了我，说抹什么都没用，该长还是得长。我就是不信，心想，身上的皮肤也是皮肤啊，不是和脸上一个道理吗，伺候好了我就不信它还长纹！

先看书，所有的“孕妇必读”上写的都差不多，最简单地说，就是身上皮肤被撑开，肌肤的弹力纤维不能忍受剧烈的张力而断裂，导致了不规则的白色纹路，也就是妊娠纹的产生。

然后请教自己办公室里的ELLE编辑部美容总监Helena，有没有可能不留下妊娠纹，预防的要点是什么？Helena非常肯定地说，当然可以。先要让皮肤有足够的弹性和滋润度，这样皮肤至少有可能禁得住几个月后的迅速扩张。

最后我问了很多生过孩子的女朋友，以及很多品牌的护肤讲师，得到了很多心得。

以下就是我经过十月怀胎（还是双胞胎！），肚子虽然被撑得老大，但是到最后一道妊娠纹也没有的心得。不一定适合每个人，也不一定都符合各种护肤科学理论，只是这确实是我的亲身经验，仅供有了身孕不忘臭美的准妈妈们参考。

一、前期预防的身体滋润乳

大部分防治妊娠纹的乳霜说明书都说，从怀孕第四个月抹起，因为前三个月胚胎太小，肚皮还没变化呢。但是，这个时候，就像我们Helena说的，要保持皮肤的足够滋润和弹性。如果你平时没有抹身体润肤乳的习惯，那从知道怀孕那天起，就赶紧开始用；如果你平时就有这样的好习惯，那就要加强按摩。

身体乳的品牌这里就不列了，市场上卖的所有品牌都可以，只要是能让皮肤滋润的就行！

二、我用过的预防妊娠纹的瓶瓶罐罐

Clarins娇韵诗 Stretch Mark Control

这一瓶很经典，几乎被所有我认识的准妈妈推荐，2009年夏天才在内地上市。在整个孕期至少要用四瓶。另外还有一瓶洗澡时用的Huile
Tonic身体调和护理油，很多女孩称之为“黄油”，配合使用，效果更好。

Biotherm 碧欧泉 Biovergetures美肤局部调理霜

清新不油腻，味道很好。用完了可以马上穿衣服，不会沾在衣服上。

Avent 新安怡润肤霜和润肤油

Avent是孕产妇的专用品牌。买和用的时候都觉得人家一定很专业，反正是没错。

L’Occitane 欧舒丹亲子按摩润肤膏

质地非常滋润，我的一个做化妆品行业的女朋友自己试过，她说效果“很奇迹”，本来是要给宝宝按摩用的，结果对妈妈的皮肤也很有效！

Lierac Phytolastil Solute除纹精华液

这一瓶是要非常隆重介绍的，是台湾的美容大师牛尔推荐给我的，牛尔说他身边很多准妈妈用过，是屡试不爽的！这是个法国品牌，在台湾、香港和欧洲都买得到。它是一种精华液，在涂上述推荐的乳霜之前用的（如同脸上的精华液一样）。涂上的感觉没什么特别，很像脸上涂抹精华素的感觉，很薄很细，最重要的是，的确很奏效！唯一遗憾的是，我还没有在内地的化妆品柜台发现它，在巴黎的Sephora就有得卖。截至本书出版，在北京蓝色港湾的欧洲产品店，已经发现这个产品终于现身国内了。

三、涂抹的窍门

1. 认真最重要，不能三天打鱼两天晒网，一会抹一会停。能够每天两次最好，用量要够。

2. 涂抹的几个部位是：胸部、腹部（尤其别忘了腹部两侧）、臀部和大腿。

3. 至少按摩三分钟，让皮肤彻底吸收，按摩的手法产品说明书上都有，按摩方向别错了。

四、妊娠纹之初的SOS

有好几个女朋友跟我说，她们在怀孕中期皮肤都还好好的，在最后一个月，甚至最后一个星期的时候，皮肤出现了妊娠纹。我也不例外。

在临产前的两周，皮肤开始越来越干燥，有的部位皮肤变得粗糙，我腹部的两侧皮肤先是发红，出现了几道红色纹路，然后就奇痒，跑去医院看，医生说没事，就是皮肤给撑的，恐怕要长妊娠纹了，我一听要功亏一篑呀，赶紧研究紧急措施。

1. 于是我每天坚持涂三次精华素和润肤油，在两侧出现危险信号的皮肤做重点按摩吸收。

2.
我想起牛尔在台湾自己研制的护肤品中有一瓶被台湾的美容编辑称为皮肤SOS的玫瑰精华油，既然是SOS，也许用于妊娠纹也可以帮助皮肤镇定和恢复呢！于是每次倒几滴在发红的皮肤上，按摩吸收，很有效果，几天后就不痒了！

到我躺到手术台上的时候，纹路已经变得不明显，只是皮肤摸着还有些粗糙，出了月子后就完全恢复光滑如初了。记得我被推进产房的时候，护士和助产师都对我硕大的光洁无比的肚皮啧啧称奇呢。

抵抗妊娠纹的过程很有意思，好像给自己出了一道美容的攻关课题。事实再一次证明：没有丑女人，只有懒女人，哈哈，连我的医生都让我说服了，已经在产房战斗了近50年的资深老医生说，她从此要告诉产妇们，妊娠纹真的是可以通过护理避免的！