总是莫名其妙地不想说话，总是忽然之间就不快乐。

明明眼前的人距自己很近，却总感觉到无比遥远。

明明知道自己很爱他，也知道他很爱自己，但是依然感觉没有连接。

似乎，在内心深处有个很大的空洞，黑黑的，任恋人怎么关心自己，都无法填补。

没有恋爱的时候，常常觉得内心空空，空得让人害怕，静得让人窒息，那时候很想有个人陪在身边，哪怕不说话静静地陪着也感觉很好。真的有了那么一个人，进入了恋爱关系。在恋爱之初，感觉很甜蜜。但是过了一段时间，发现依然无法填补内心的空洞。

有时候抱着一个人，或者听着一个人的鼾声，久久无法入眠，感觉眼前的人非常陌生，似乎不属于自己。自己知道很爱他，也知道他很爱自己，但是依然感觉没有连接，依然觉得形同陌路一样。有时候甚至害怕，自己在哪，自己在做什么。只感觉到空气在呼吸，感觉不到自己的存在。明明眼前的人距离自己很近，却感觉到无比遥远。

即使跟恋人在一起，也难以遏制内心的空洞和陌生感。

总是莫名其妙地不想说话，突然就不快乐。在内心深处有个很大的空洞，黑黑的，任恋人怎么关心自己，都无法填补。

有人说，越是亲密，越是感觉人生是一段孤独的行程。越是亲密，越感觉到自己根本无法和另外一个人融合。

那个空洞是生命源头的缺失。如果一个人无法连接到生命的源头，他就是一个漂泊的个体，他所能体验到的常常是无助与漂泊，感觉不到归属，也找不到归宿。白天，可以嬉笑开心，努力工作；晚上，可以与恋人共进晚餐，共话巴山。但是在静下来的时候，就会感觉到自己只是这个宇宙中渺小的一粒灰尘，找不到力量。虽然他给自己的爱很多，但是却感觉不到，只感觉自己随时会消失一样，无比恐惧。

没有人可以给你生命的归属感，即使是最爱的恋人。

除非你去找到你生命的源头，并且与它重新连接。感觉到自己深深扎根于这个宇宙，没有任何东西让你感觉到恐惧。即使失败与挫折，你也能相信自己带着力量和希望去面对。当你连接到生命源头，你也能给伴侣很多爱。如果你的心是满的，你的爱就会像源泉一样不断往外涌，你就会很有力量。

那个空缺的空洞，就是我们内心缺失的父母。我们生命的源头，就是父母。奥修曾说，你的一半来自父亲，一半来自母亲，没有他们就没有你。我们或许一直“知道”这个事实，却很少认真去感受这个事实，也很少去感受父母给予的力量。

心理学里常讲，父亲或母亲是我们的第一个异性，也是我们关于异性认识的原型，如果我们不能和父母处理好关系，我们就不能健康地走入亲密关系，所以我们看到很多和父母关系不好的人，没有办法走入亲密关系。一个人如何排斥父亲，就会如何排斥男人。因此要解决亲密关系的问题，必然首先要回到和父母的关系中去。

其中最重要的就是我们对他们作为父母这一角色的肯定还是否定。

我们在长大的过程中，很少肯定我们的父母，更多的是否定、批判甚至怨恨。为什么他们不富裕一点，这样我就不用这么辛苦；为什么他们不能像别的家长一样，给我那些想要的爱；为什么他们要对我苛求很多，让我失去自己。有的人在很小的时候就担起了拯救家庭的重担，为什么他们那么不争气，要我来照顾关心他们，为什么他们没有给我一个好的生活我还要早早地给他们好的生活。当你在心里无数次和父母较真的时候，其实你已经否定了他们。当你在否定他们的时候，你已经否定了自己生命的源头。

或许你会说，你没有那么否定他们，你依然很尊重他们。但是我要说的是，把父母的身份还给父母，并不是尊重就可以。你的否定里，他们很多事情做错了，这时候你已经把自己放到了比他们高的位置了，因为你想教育他们，告诉他们该怎么做。好像你变得比他们大，位置比他们高一样。

正确的对待父母的方式，就是尊重他们作为你的父母而存在。“父母是大的，孩子是小的。”这是宇宙运行的法则，你只有尊重这个法则，才可能把父母的身份还给父母。你可以否定他们的行为，对他们的行为不满，但是不要否定他们作为你父母的身份。或许他们没有养育好你，没有好好地爱你，这只是他们的行为没有做好。如果你因为他们的行为就否定他们作为你父母的身份，那么你无疑是把自己生命的源头切断了，像拴在岸上的小船漂入了大海一样，像天上的风筝断了线一样，进入了无限的空旷。在那里，你只有空虚和无助，任你怎么努力，都有难以填补的空洞。

如果你愿意，你可以看到他们已经给了你最珍贵的礼物。他们生下了你，给了你生命，这是最伟大的礼物。父母给你的最珍贵的礼物就是生命本身，这是任何人的任何爱都无法替代的，所以古人就说“父母恩重难报”，即是如此。

所以在内心里对他们说，我承认这个事实，你们是我的父母，你们是大的，我是小的。然后在心里给他们鞠躬，把父母的位置还给他们。然后说我不再要求你们完美，我感谢你们给了我生命。

当你开始感觉到生命的源头的时候，你才可能找回自己，真正地走入亲密关系。你是存在的，亲密关系才可能存在。

无论你是跟恋人在一起，还是跟自己在一起的时候，当你感觉到心里有个空洞，明明很熟悉却感觉到陌生的时候，去看看，在你的心里，有没有给父母留一个位置。