我们看到很多女人，几乎包括40岁以下各个年龄段的，总在为自己的身体发愁。不是觉得自己胖了，就是觉得胸不够大，或者觉得脸色不好，腿不够修长，头发分叉，皮肤灰暗等等。

其中有不少人，长得已经很漂亮了，身材也不错，却总是过于苛刻地要求自己。她们经常为晚饭吃还是不吃而纠结，为吃了一块巧克力或一杯冰激凌而懊悔，私下里为自己的曲线不够优美而懊丧自卑。

有的女人实在受不了了，就去动手术，丰胸或者整容。

有的人说，女人一辈子都在和自己的身体做斗争，为此花去大量时间和金钱。这是女人的天性吗？

实际上这是商业社会设下的圈套，这个社会通过时尚杂志，各种发布会和明星代言，制造出花样翻新的概念和潮流，激起女人对自己身体的不满，接着再刺激她们进行消费。如果这些还不足以让她们下决心的话，就告诉她们，男人喜欢这个。

这是真的吗？

好久好久以前，有个传说。当时牙膏刚刚普及不久，牙膏厂商反复宣传用牙膏刷牙多么卫生、对牙齿多么好。但使用牙膏的人是有限的，销量和市场一直难以扩大。后来有一家医学机构告诉大家，真正的时尚人士为什么牙齿白呢？因为每次挤牙膏不是挤一点，而是挤一长溜儿。大家都希望自己牙齿美，都希望自己时尚，刷牙的时候用牙膏就狠了，牙膏的销量翻了三四倍。牙膏厂商最终给医学机构颁发了一大笔奖金。

很多东西都是商业圈套，这是一个事实。

很多关于女人身体的说法都是幻象，举个例子，好多男人都在拼命说，喜欢大胸的女人，津津乐道于女人的胸围、乳沟，搞得很多女性为自己胸不够大而苦恼。但是据一个门户网站的女性频道调查，男人见到女人，第一注意的竟然不是胸部，而是腿。

强调胸部是受到西方商业思潮的影响，东方的审美，讲究的是盈盈在握。

同样，关于女性胖瘦的问题也存在着误区。模特们为了体现服装或首饰的风格，需要瘦一些，但并不说明“骨感美人”在生活中最受欢迎。讲到女性什么样的胖瘦合适，有句老话，叫“视之无骨，触之有骨”，意思就是说，女人要看上去没有骨头，一碰就能碰到。建议女同胞们在怀疑自己体重的时候，多照着镜子，揣一揣自己的肥瘠。有人会说，这个标准太苛刻了吧？一点都不苛刻，触不到，稍微加点力，就能触到了。

对女人的身体要求，都是商业概念制造出来的。以前，有人给男人定下了标准——“潘驴邓小闲”，潘安的相貌、驴大的行货、邓通的钱财、做小的心态，还要有大量闲工夫。哪个男人能全达标呢？能做到其中一两条就算不错了。其实这是《水浒传》里的西门庆，要过日子，西门庆可不是个安全的人。后来，又出了一个女人的标准，叫“瘦高白秀幼”，这个字面比较好理解，结果一查是李敖竞选台北市长招秘书时定的标准，不是找女朋友用的。

男人见到女人，对外貌的关注并不集中。我问过我周边的男性，抛开其他，只谈外貌，见到女人第一眼最关注什么？有人说是眼睛，有人说是嘴唇，有人说是表情，还有人喜欢看腿，都没有确切提到胸部。而我呢？我自己则喜欢关注女人的锁骨——有着秀美锁骨的女人，其他地方也差不到哪里去。

讲这个段子，不是让女人去化妆锁骨，而是告诉大家，和打动女人无一定之规一样，女人打动男人的部位也是没有规律的。真正富有魅力的女人，都有属于自己的、强大的气场，让男人一下子就感觉到它的存在。这股力量，来自女人的内在气质。总有人把内在美和外貌对立起来，其实不是的，一个女人只要对自己自信、认为自己是有魅力的人，就会通过神情、身体语言表达出来。即使她的外貌不那么“合乎标准”，也能光芒四射。女人二十而纯净，三十而宽柔，四十而知性，五十而豁达，六十而慈祥这样的女人有谁不喜欢呢？

外貌是能反映内心的，过了三十，越年长，挂相越明显。所以，努力让自己变成一个有主见而且亲和的女性，是很重要的。

从生理和遗传上来说，过分和身体纠缠，简直就是和大自然作对。中国人属于蒙古人种，天生下肢有力，但臀位比较低，女性骨盆较宽阔，所以，大多数人有个苦恼终身的问题——腿短，且腿型不够时尚。但到了生孩子的时候，优势就显示出来了。以前寻妻，要寻一个能生育的，主要就是看臀部。现在的审美跟着欧美走，随着营养的改善，女孩子平均身高也在增加，腿慢慢变得长了起来。但如果你的腿不够长，也没有关系，古人把长腿女孩称为“鹭鸶腿”，认为是受苦的标志，你只不过命比较好罢了。

通过食物和锻炼来改善身型是可取的。但身型并非最重要的，即使在男人看来，就算他们眼馋魔鬼身材的女人，要真娶回家去，肯定也心里打鼓。这样的女人追求者甚众，任何男人都不敢打包票，自己能打败所有竞争者。交女朋友、娶老婆，最终还是要少操这方面的心，生活平静一些，才能有精力好好过日子。

不要不在意自己的外表，也不要以为外表是全部。内外兼修，有自己独特的魅力，才是最重要的。男人和你在一起，是要个生活的伙伴，而不是要一本时尚画报。