作者：乐乐

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合理化的定义是：人都会在潜意识里合理化自己的行为，无论这种行为是对的还是错的，都会合理化地认可自己的这种行为，让自己的行为有了合理的解析。

譬如当你们已经发生了关系，你认为自己已经把身体给了他，就会合理化地认为自己是爱他的，认为等他也是应该的。

即使他做了伤害你的行为，你也会合理化地认为他并不是有意的，就会轻易原谅他，这就是合理化。

逆向合理化的定义是：人的行为与自己先前一贯的认知产生分歧，从一个认知推断出另一个对立的认知时，会产生强烈的不舒适感、不愉快的情绪。人需要给自己找个理由来调节这种情绪，让自己能够接受，认为这一切都是合理的。

比如说：现在一个恐怖组织强迫你写你的某个人很好，仔细写，要求深刻。可是这个人却素有恶名，甚至虐待他人。

现在，有个一股不可违逆的力量要求你去写他的好处，而且得不到任何回报。你觉得很抑郁，因为，你找不到理由。这时你要找理由来调节这种心情，你就会真的认为他有自己写的那么好了。

而那些给了他们报酬让他们这样写的人，却不会这样认为。因为他们有其他理由来让自己觉得自己的行为是合理的。

社会心理学中有这样的解释：人会对自己的行为, 作合理化的解释，因为我们潜意识中, 认为自我价值永远是正确的。

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02

举个例子——

有这样一种说法：“如果你能让一个女人千里迢迢赶来，就为请你吃一顿饭，然后再屁颠屁颠地爬上末班车，她想不爱你都难。”

所以很多人强调，最好能让女人来请你吃饭。因为你化解了她不爱你的本心到爱你的行为之间的认知失调、因为她请你吃饭后，回家了，她就很抑郁，“为什么要请这样一个男人吃饭？——因为我爱上了他。”

最后她只能得出结论她爱上你了，然后勉强能入眠。这就是她为她的行为找的理由“她爱上你了”

女人最会逆向合理化啦！所以呢，只要引导女生投入付出, 给予她足够的理由，那个理由只要合乎她的信念，就会产生合理化的反应。

当女人投资够多的时候，即使实际上你没有那么吸引人，她一样会“合理化”对你的爱，她会想尽办法找出爱你的理由，以证明她自己投资的正确。

相反，即使你有再多优点，你没有让她做出投资，你的吸引力也是“来的快，去的快”，热恋一过，吸引力马上大跌。


出轨一般也是这个道理，出轨者出轨后一般会根据环境等因素给自我找一个理由，这就是逆向合理化。

因此，正确掌握合理化及逆向合理化思维将对你的感情维持大有帮助。


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03
逆向合理化就非常适用于挽回爱情。

比如，许多男生在被分手后会不甘心，从而做出很多失去理智的行为。短信骚扰、电话攻击，天真地以为这样会感动对方然后重新复合。

其实这种方式是非常错误的，这样做只会让对方更加厌恶你，进而认定自己和你分手的决定是正确的，这也就是对方的合理化思维。这时候你就可以将对方的合理化转变成逆向合理化思维进行挽回。

首先你要做的就是不断提升自己，总之你的生活必须要过得比对方更好、更精彩，然后通过朋友圈把自已的丰富多彩都展示出来。

当对方看到后，对方的心理就会产生强大的落差：为什么分开后他过得那么开心，还变得那么帅了，我当初做错了吗？而这种自我质疑的心理会让她推翻之前的合理化，如果这时候你身边出现异性追求，她着急起来可能马上会开始重新和你复合了。

这就是逆向合理化，也就标志着你的挽回计划即将成功了。也就是说在挽回的过程中，你越表示出你想要挽回，对方可能就越会抵抗你的这个想法，认为你非她不可。

是她在挑选你，也就会无限放大你身上的缺点。所以你想要逆向她的合理化，首先是要降低你对她的需求感。

别再让她觉得你是非她不可，让她产生一种缺失感和落差感，开始自我反省，自我怀疑自己的合理化。

只有颠覆了她对你的固有印象，才会对你重新产生兴趣。这个时候，挽回中的主导权才会重新掌握在你的手上。

所以在挽回中，好好的利用逆向合理化，你的挽回，就会事半功倍。

当然，每件事物都是有利弊的，认识合理化及逆向合理化思维，恰当地运用它在人心理活动的功能，让它帮助你达到挽回爱情的目的，才是最正确的做法。

如果过度使用逆向合理化，很容易导致失调情绪。例如：女生时常逆向合理化，就会出现明知男生没有什么优点、不爱她、很花心，但她却依旧不肯离开男生身边。

她本来的认知是知道这个男人不好，但她化解了自己的认为，那个男人不好但自己爱上他了，这就是失调情绪。

女生若一直这样逆向合理化，把男人的缺点都归列为自己能忍受、包容的认知转化，男人就更容易因为得到了被包容所以更加肆无忌惮。最终导致女生自己现身囫囵，直到最终被男人伤透了放恍然大悟。



每个人的潜意识里，都存在着一个合理化机制。

所以，在维系感情、或者挽回爱人的时候，若是你懂得运用好这逆向合理化心理，不需要蛮力、也不要拼运气，正确的使用逆向合理化思维，自然你的期待变会如愿。