天气一天一天热起来了，轻薄露肤的夏装也穿上身了。不过到了夏天最重要的防晒工作，可不要忘了呀！本期我们就请各位闺蜜来聊聊防晒霜。

我们还是先复习一下防晒霜的基本常识：

SPF指数

即防晒指数。我们黄种人的皮肤一般可以抵挡15分钟而不被紫外线伤害。SPF15的防晒护肤品，就说明使用这一款防晒品可以获得225分钟的防晒时间。

PA等级

PA代表的是防晒霜延缓皮肤晒黑的等级。一般分为PA+、PA++和PA+++三个等级。一个“+”表示护肤品可延缓肌肤晒黑时间的2～4倍。

根据被晒时间选用防晒霜

日常上下班建议使用SPF30、PA+++的防晒品，户外运动或者夏天建议使用建议使用SPF50、PA+++的防晒品。

由于水对紫外线的反射会使日晒伤害倍增，户外游泳或水边活动的人需要涂高倍防晒霜并每隔2小时补涂。

防晒霜的正确使用

外出时，要先涂抹防晒霜20分钟后再外出。

所有暴露在外的皮肤表面都需要涂防晒霜。

防晒霜不可涂的太薄，必须要有一定的厚度否则就失效了。

使用防晒品后一定要卸妆，简单的洁面产品无法将其清洗干净。

看过了这些，想必亲们已经对如何选用防晒品心里有数了，接下来我就看看热心她蜜们推荐的心水防晒品吧。

她蜜静：

防晒霜推荐契尔氏的，不油腻非常好用。我是大黑皮。夏天必备！

她蜜Nina：

兰嘉斯汀是欧洲最专业的防晒品牌，去希腊玩的时候烈日炎炎全靠了它才一点都没有晒伤。这个牌子国内在丝芙兰有售，但是品种比国外的少。

不推荐用倩碧的防晒霜，很油腻还容易搓泥，价格也不便宜。

她蜜迷糊的Mille：

我用的是美肤宝的隔离防晒霜，不油。每次用一点就可以！

她蜜weiwei：

我平时用兰蔻的防晒霜，不油、不腻、不泛白，我的敏感皮肤用了也没问题。身上用玉兰油和水宝宝的防晒乳，不油腻，价格相对便宜，用在身上不心疼。

她蜜CΛz'因：

我觉得近江兄弟的小熊蓝瓶的很好用。去年一个暑假都在学车，脸上和脖子用的近江兄弟，手臂用的其他牌子的，学完车只有手臂是黑了，其他地方完全没有痕迹噢。

她蜜土豆姑娘：

防晒我喜欢兰蔻的。当年去迪拜海边玩，因为有它正午的阳光不能伤我分毫。同时推荐一款彼得罗夫的防晒散粉，可以解决各位闺蜜化妆后不方便补涂防晒品的问题。此外资生堂的安耐晒系列防晒也是口碑产品，特别是他家的金色防水防晒霜，海边必备。

防晒工作做起来