冷战对恋爱关系好吗？冷战对婚姻好吗？恐怕从中获益的人很少。

但是不管是在恋爱中还是婚姻中，冷战状态层出不穷。我接触过的，冷战一年的有，三年的也有，甚至了解到有过几十年冷战不说话的夫妻。

这种冷战发展到这种程度，双方已经无法打破僵局了，最终的结果无可避免的分开。

一旦从冷战中出来，被和好的一方，不要沾沾自喜，这不代表你赢了。如果形成了习惯，经常冷战不理睬对方，会让对方越来越疲惫，对感情的投入越来越没有耐心，最终导致两人分手，输的最终是两个人。

通常形成冷战有几个方面的原因：
两个人都认为对方是错的，自己没有做错，所以就一定要等对方认错，主动求和。

另外一种是：知道错在自己，但是为了面子，坚决不承认错误，死扛到底，如果自己先服软就是丢人了。

还有很多的冷战情况也是因为人的性格使然，有的人就是性格很内向，平时心情好的时候也很沉默寡言，不善于沟通。那么如果是这样的两个人碰到了一起，那冷战恐怕是避免不了的了。

还有其他的一些因素，会相对复杂一些，包括就是厌烦了对方想分手了，但是几率比较少，就不做赘述了。

但是，无论怎样，许多感情、婚姻的破裂都是从冷漠开始的。冷漠是婚恋生活中最可怕的，冷战时间过长，就会有一方厌烦这种状态，单方亮出"免战牌"，要么选择逃跑，要么投到新知己的怀抱。

在两个人的感情中，出现了矛盾赌赌气，冷战一阵也未必不可。从不同原生家庭走出来的人，生活习惯、思想观念存在差异，总会有一段磨合期，少不了有磕磕碰碰。

但是冷战期一定不能过长，否则时间长了对双方都是煎熬，痛苦。痛苦过后就是平静、冷淡，爱情、婚姻就很有可能夭折。

但是我们都应该试着去体会一个最基本的原则，那就是，家是讲感情的地方，不是讲理的地方。当我们真正去计较到底是谁对谁错的时候，那该是感情很浅博甚至没有感情的时候了。

出现了冷战，我们应该怎么做？

1、利用短暂的冷战期冷静、反省。反思一下自己。
为什么会出现争吵，问题出现在哪儿？到底是谁的问题？如果站在对方的立场，他会怎么想？以后怎样能避免出现同样的争吵？

2、一定不要出现第二次争吵，更不能恶语相向。
当冷战升级以后，夫妻间除了不再说话以外有时候还会互相攻击对方，这种语言上的攻击其实杀伤力还是比较大的。

比如，男人会骂女人贱、不要脸等等。女人骂男人没用、没本事、窝囊，不是男人等等。这种冷战，不仅仅是沉默，同时还带有攻击性的。这种冷战带来的伤害会越来越严重。

所以，一旦出现了冷战，就一定要保持克制，再有怒气也不要去指责对方。原本我们说出的话是希望对方能警醒、知错，但是这时候说出的话对方是听不进去的。一旦意识到自己要说难听的话，这时候最好的做法是闭嘴。

3、向对方承认错误
经过反省后，如果认为自己的确是错了，那就该主动向对方认错，不用顾及面子，对自己最亲近的人，面子真的没那么重要，TA更不会笑话你的，真的！

对于男人来说，要更进一步，如果不涉及原则问题，在小事情上，即便是她错了，你不妨也道个歉啊！不是说要求你低三下四，我们为自己的态度和语气道个歉，也好嘛！这不会让你显得有多没面子，反而会显得自己大度、有担当。

相信只要你处理得当，迎接你的，一定会是对方的笑脸和软语温言。放下一时的傲气，赢得爱人的感情，有何不可？

4、主动沟通
再退一步讲，即便我们放不下姿态道歉，就主动跟对方说句话，打个招呼吧！其实对方也只是在等一个台阶下呢！说句话又不会让你掉块肉，呵呵！

5、主动承担一些义务
在你感觉任何话都说不出的情况下，那么，做点事情好么？比如给对方做点好吃的，帮对方洗洗衣服，倒杯水，都可以啊！毕竟你们还是要继续爱下去的，做点什么，慢慢融化两人心里的冰吧！

6、尽量多的身体接触
身体接触，比语言更能准确传达特定的感情，在你的脾气消了的前提下，你可以尝试去这么做。比如摸摸TA的手背，拉拉TA的胳膊，靠靠TA的背，会很快拉近你们的亲近感。

7、暂时分开一段时间
如果你们之间的矛盾的确很严重，暂时无法调和，一见面就想掐架，那么就不要总住在一起，相见生厌了。分开一段时间吧，慢慢的两人会想起对方的好！

8、对方遇到困难，主动帮扶
记住一个原则，你恨的是对方的说话、做事方式，而不是这个人，对方遇到了问题和困难的时候，一定不要冷落了TA，因为你们是有感情的。一定不要吝啬对TA的帮助，因为，TA是你的爱人。

9、不要拒绝性生活
性生活是夫妻关系和谐最基础的因素，当比较弱的一方在无力反抗的时候，都会用拒绝性生活来惩罚对方，其实无性只会造成恶性循环，让冷战持续升级。

夫妻一方的生理需要长期得不到满足，很容易导致对方出轨，所以这种冷战，会促使婚外情的产生。

10、在相处融洽的时候沟通如何避免冷战
等你们的关系缓和了，一定找一个恰当的时间，坐下来好好聊聊，诉说一下你的想法，听听对方的委屈。

沟通一下下次遇到同样的问题，可以用什么样的方法解决，而不是冷战。或许一次、二次不行，但是只要坚持去沟通了，就一定会有不一样的结果。

当你采取和对方聊聊，对方回应你了，可能出现只有你一个人在说，对方不吭声。可能对方就是这种性格的人，但至少给你表达自己的机会了，你把你想说的表达清楚，也无需非逼着对方给你一个合理的答案，或者给你做一个保证。

反正不要太极端，把自己想说的说完，前提不要无理取闹翻旧账之类的。只针对这次，只针对于自己不喜欢被冷战，然后表达自己饿了或者累了，看看对方的反应，基本就能知道效果了。

当然了，性格千千万万，有的你和对方聊聊，聊着聊着可能对方脾气比较暴躁，可能语气声音比较生气。这时候你要冷静冷静再强有力的克制自己，想想自己这到底是干嘛的。要不然你跟着生气，你俩又吵起来，又要冷战或者更糟的结果。

对方生气表述自己的时候，你就静静听着，别说话，别生气。反正就是温声细语，待对方火卸完了，你再表述自己。适可而止就好，不要不停地说太多，要不然对方又炸了。