01 宋女士去年年初离婚了,她的朋友慧慧对此担心不已。 慧慧担心平日里就很沉闷,话语不多的宋女士会受不了打击,因此想不开。 如慧慧所料,刚离婚那些日子,宋女士果然伤心欲绝,谁也不见。慧慧几次想去劝导一下好友,都没能进门。 后来,慧慧因为工作需要,出国了半年,基本没和宋女士联系。 今年年初,回国之后,慧慧想起好友宋女士,过去探望时,却是大吃一惊。 宋女士和他的先生,竟然已经复婚,而且感情更胜从前。 感情生活不是很顺利的慧慧,在和宋女士单独相处的时候,忍不住向她取经,问她挽回婚姻的办法。 宋女士给慧慧倒了一杯咖啡,细声讲解道: 当初他离开那会儿,我的确伤心欲绝,还产生过轻生念头。你那几次来看我的时候,我都因为不想让你看到丢人的样子没有开门。后来不知道怎么的,我渐渐冷静下来,开始思考。 开始的那会儿,我把所有责任都怪罪到他头上,整天在心里咒骂他,有时候也会对着墙壁骂,有时候甚至会将沙发当成他捶打。那时候我就想,我是个女人,为了这个家呕心沥血,他就应该宠着我,让着我,必须拼命的给家里挣钱,顾好这个家。 可我毕竟是个女人,骂他咒他的同时,心里其实也忍不住想他。咒骂了一些时日,心里只剩下无尽的空虚和疲惫,那时候我就拼了命的想联系他。 可是那个狠心的家伙,删了我的QQ和微信,将我的手机号也拉黑了,我相近办法,甚至跑到他的公司门口去堵他,结果几次都没能堵到。如今想来,心里都有些庆幸,幸好当初没有堵到他,否则以我当时的心态,我们肯定闹得无以复加,后面也就再无可能。 联系不上,堵也堵不到,没辙了,可这日子总还得过啊!那会儿我工作也辞了,整天待在家里,就不停的想啊,他为什么那么狠心?为什么要离开?想来想去,没有想出个道理,最后倒是想到了自己身上。那会儿的心态,呵呵,现在想起来很有些可笑,我思前想后,也不觉得自己有什么错。 想不通,适应不了,工作也没了,心里空荡荡的。在家待得烦了,最后还是决定出去走走。 那次外出,遇到了一件小事,却彻底改变了我的观念。我在下火车的时候,有个包裹比较大,自己搬不动,于是我就笑着让身边的小伙帮下忙。没想到那小伙晒然一笑,‘你一路上都冷着脸,我还以为你不会笑呢?’ 听到小伙的话,我才幡然醒悟,原来不是我没有做错,只是我自己没有觉悟! 匆匆的结束了旅行,回到家后,我开始反省过往。将往日点点滴滴写到纸上,然后回想当时自己的表情,说话的语气等等。有些事情不想不知道,一想吓一跳。从那时开始,我才算明白,一直以来,自己错得有多离谱! 想到这一点之后,我开始反问自己:为什么我们的婚姻会渐渐出现问题?为什么我们的感情会越变越淡?为什么我会让他感觉厌烦?为什么他会对我越来越愤怒?……总之很多为什么,不停的扪心自问,不停的自我反省,终于让我更加明白自己所犯下的错误。同时也明白了他到底包容了我多少次,坚定了我找回他的决心。 之后,我咨询了婚姻方面的专家,开始改变自己的那些毛病。也重新找了工作,周末还抽空去做瑜伽,晚上经常跳广场舞,有空就去听音乐看书等等,渐渐的我仿佛又回到了当初少女时代,心情变得轻松起来,对于找回他也更加自信。那会儿我拼命告诉自己,失去了其实不可怕,大不了重新来过! 本来,我心里还是觉得,作为一个女人,主动去挽回婚姻,实在有些丢脸。不过那位专家的一句话,彻底改变了我的看法。他告诉我,‘挽回并不丢脸,而是潜意识里强大自己,提升自己,让自己浴火重生的过程’。 自始至终,我都牢记着专家的一个观点,挽回就是对内恢复自我信任和价值观,对外建立重新吸引的过程。按着这个观念,我拼命的改变自己,加强自己的吸引力。终于在年末的时候,重新联系上了他,让他明白了我的改变,之后我们试着相处了一段时间。我改变之前不想听不想说的观念,好好和他沟通,总算走到了今天。 02 宋女士的故事告诉我们,婚姻破裂其实并不可怕。只要弄明白婚姻破裂的原因,下定挽回的决心,然后找到正确的办法,挽回并非不可能! 其实,很多人遇到的婚姻问题,还并没有走到宋女士那一步,至少还没有离婚。所以挽回起来,相对还比较简单。 如果还相处在一起,只是感情濒临破灭,那么见面的机会还很多,沟通交流的机会也很多。 在挽回这样的即将破碎的婚姻的时候,只需做到几件事,挽回并非难事。 第一:不忘初心。 如今是自由恋爱的时代,既然你们相处在一起,那么当初你们肯定有相互吸引的地方。好好回想一下子当初靠的什么吸引对方,再回想下当初你们选择在一起的初衷是什么。 回想过往,能让你在‘二次吸引’的时候,找到关键点。 第二:面对现实。 既然已经选择了对方,那么就应该接受现实,你不能奢望武大郎变成潘安,也不能奢望西门庆变成柳下惠。有些事实已经注定,一味的抱怨于事无补,还不如尝试着去面对和接受,然后变成习惯。 当你习惯了对方之后,那么你就会发现,其实对方并没有你想象的那么差。认可对方,不再抱怨,能让你们相处更加容易。 第三:改变自己。 改变自己,包括外在形象和内在形象。外在形象方面,不是说你一定要去整容,但是你可以适当化妆或者让自己看起来整洁干净。 千万别以为老夫老妻的,形象什么的都不重要,婚姻和爱情,都需要时时保鲜。 内在形象方面,一方面是扬长避短,发扬自己能被对方所接受,能吸引对方的优点。另一方面则是丰富自己的生活,建立自信乐观的心态。乐观自信,在改变你内在形象的同时,也能让你外在形象方面更有气质。 第四:沟通交流。 俗话说,夫妻吵架,床头吵架床尾和。很多事情,说穿了并没什么大不了。沟通的时候,你要学会多多聆听,也别把自己的话都憋在心里。心平气和,好好听,好好说,理解包容,沟通畅达,相处也就不难。 当然,如果导致婚姻出现裂隙的是第三者插足,你可能还得学会提升自己的魅力,智斗小三。 如果已经像宋女士一样已经离婚,挽回婚姻相对就要难很多。 挽回之前,第一步就是要下定决心,坚定信心。 在挽回之前,你需要仔细思考,为什么想要挽回婚姻,值不值得挽回? 一般来说,想挽回婚姻,一般可以分为现实层次和精神层次。 现实层次的因素,包括经济、家庭、社交等等方面,挽回的本质更多是想让生活秩序重归‘正常’。精神层次则是折射出更多心理需求。 了解自己想要挽回的动机,才能正确预估挽回可能遇到的困难和自身的承受力,不至于处处被动。 如果值得挽回,那么就当下定决心。挽回之路肯定困难重重,如果遇到困难就想退缩,多半很难有结果,所以坚定还得先坚定信心。 第二步是保持距离,然后改变自己。 其实无论是否已经离婚,这一步都是必须的。改变自己形象,才能为‘二次吸引’创造机会,也才能让挽回之后更好的相处。 但是离婚之后,对方很可能会故意疏远你甚至拉黑你。所以在这个时候,无论你对对方做什么,说什么,对方都会把你视作威胁,甚至认为问题都是你带来。 死缠乱打或者主动联系,很容易导致对方厌烦而失去最后的机会。所以离婚初期,不管你改变到什么程度,短时间的断联是很有必要的。 第三步则是复联,然后沟通交流,重新开始。 复联是个很复杂的过程,你可能需要先通过某些为断开的联系方式或者社交圈重新恢复联系,制造‘二次吸引’。 即便‘二次吸引’成功,你还得记住,你们已经离婚,没了法律或者某些方面的关系,只是熟人而已,所以刚开始还得从朋友做起。 靠着你恢复的魅力,重新吸引对方,然后找机会好好沟通交流,将你前期的努力展现出来。 至于具体怎么追回对象,那就是考验你的情商的时候了。 不过,良好的心态和坚定的信心,会让你在与对方重新开始的时候,事半功倍。 总之,当婚姻遇到问题的时候,尽快冷静下来,多想想为什么,多从自己身上找原因。然后改变自己,努力去挽回,才有可能。 |
关注美爱微信,一对一案例分析,解决爱情难题
美爱:专注 恋爱、婚姻、情感的平台