【爱情四十四课，他人的经验
每个人的爱情，都是自己的修行。
但他人的经验，可以帮助我们设计和验证这场修行。 】

恋爱中的人，都喜欢读爱的小说，看爱的电影，听爱的情歌……就像你来看《爱情课堂》，这些都是来自他人的经验、心情和体会。如果你会 善用，就仿佛武侠小说中传送功力，能够助长你的爱情能力。但如果你过度因循别人的经验，则会迷失自己的路途，走火入魔。

我有 位来访者，因为爱情的纠结求助心理咨询，她很聪明，读了很多爱情故事，也读了很多情感专家的著作，她可以大段的背诵“爱情哲理”，并且通晓所有的两性沟通 秘技……可是，她却经营不好自己的爱情。为什么？因为她一直在忽视自己的经验，仅仅用别人的经验壮大声势。所以她总是知道该怎么做，却做不出来，也做不 到。整个人矛盾的要死，还出现强迫性的失眠。她总问我：“如果你的男朋友怎么怎么做，你会怎么样呢？”……“如果你是我，你要怎么办？”

总唱别人的情歌，是因为没有自己的歌；总渴求他人的爱情经验，是因为不敢面对自己的情感。

只活在别人的经验里不是强大的，只有自己敢于做，敢于总结，才能把经验变成有力量的行为。

所以，善用他人经验的前提是， 你有自己的经验，并且先善对自己。

我一直很喜欢看别人对爱情的描述，也喜欢看爱情电影，我觉得别人的体验 对我有用的，总是和我经历相近的那部分。我看这些经验，并不是满足自己的幻想，而是为了现实体验。每段爱情经历我都有自己的体验，发生一点，都会总结和内 省，把自己的经验记录下来。但人生只能活一场，有些爱情也只能经历一次，别人的经验却可以丰富这个单一的历程，让我有机会知道不同选择，不同角度会经历的 不同过程。一边爱一边总结，用别人的故事丰富自己的总结。相比之下，我就会知道更好的路在哪里。

多寻找相似 情境下，别人的选择，而不是结果

看他人的经验，重点是看对方如何选择，接纳事情的角度，以及心情的表达， 而不是结果。比如同时意外成为“小三”的局面，看别人的故事，不是看对方结局怎么样，分手啦？还是继续插足？能不能修正成果？难道别人从小三变成合法夫 妻，你就可以理直气壮的“插足”吗？或者别人异地恋失败，你就要放弃吗？

我们不能根据别人的结局来选择自己的做法。所谓参 考，是体味别人作出某种选择的动机，体会别人看待这种局面的角度。也将别人的教训引以为鉴，在同样的境遇里，帮自己防患于未然。

特别是当你在犹豫不绝的关口，不要轻易抄袭别人经验里的决定，而是多寻找与自己情景相似的经验，多收集不同选择带来的不同经历。这就像你要炒一盘番茄鸡 蛋，多搜一些不同菜谱，有些先放蛋后放番茄，有些先放番茄后放蛋……往往能帮助你找出更适合你的做法。

经验 可以参考，但南墙还要自己撞

他人的经验可以成为我们行事的参考，但不能用来预防犯错。

有很多人，很怕自己在爱情里犯错，小心谨慎，步步为营，有事没事就拿别人的经验判断自己的恋情，反而会坏事！因为文字的传递完全靠得是读者的悟性，有时候会误解 作者的本意。同一句话，不同的人有不同的理解。再加上每个人的具体故事都是不同的，细小的差异却会改变事情的性质。

所以，别让经验绑住你的手 脚，自己的墙还要自己撞。不要怕做错，有时候做错才能学到更多。

我可以分享爱情课堂，并 不因为我是爱情高手，也不因为我学习了心理学，而是因为我在这件事上摔过很多跟头，走过很多误区，才得到一些经验，我愿意把这些经验拿出来和大家讨论。这 些经验并不是放之四海而皆准，它们仅是一种启发。

就好像你一直寻找一朵美丽的花，睁大眼睛找了很久却一直找不到……其实这朵 花就在你身边，只因为它是透明的，而你只想起用眼睛寻找，忽略了它的香味，所以一直没有找到。我的作用就是提醒你，偶尔也用鼻子闻一闻。

这次是第四十四课，我一直想写一点特别的，不要每讲都在“谈情说爱”，所以这次就跳出来，和大家讨论一下别人的“爱情经验”要如何使用。

我希望大家因为爱情课堂能够爱得更美，也希望每个人的经验都能成为别人的课堂。
我们一起努力，搞好“爱情” 这件事。　

每个人的爱情，都是自己的修行，我们在不断成长