我初到北京时，住在一间合租房，合租的对象是一对年轻的情侣。刚到北京，忙得昏天暗地，每天很早出门，很晚回家。那天，我加完班回来已经午夜，正准备开门时听到房间内乒乒乓乓的声音。进门后，男人的怒吼，女人的哭泣听得更清晰，这天夜里我是听着他们的吵架声入睡。后来，又见他们吵过几次，再后来，我搬家了。一年后，在商场偶遇他们，男女之间拉拉扯扯，骂骂咧咧，周围很多人在看。这次之后，我再也没见过他们，不过他们吵架的样子经常在我脑中回放。

恋人吵架是再正常不过的事情，可是有些人感情越吵越好，有些人吵架则让矛盾加深。吵架是感情磨合必经的过程，更是一门必须课，作为一个将吵架当成情趣的姑娘，我应对吵架的做法或许能帮助一些情侣最大化降低争吵带来的伤害，甚至你们会因吵架而更恩爱。

有人反驳“我从不和他吵架，我直接冷战！”个人认为，冷战是一场没有硝烟的较量，它比吵架更磨人也更伤人。冷战的双方，暗自较劲，谁也不愿意先妥协。冷战的时间越长，彼此积累的无奈，气愤，委屈，难过，怨气等负面情绪越加浓烈。冷战会有两种后果：第一种，直接分手，回避痛苦；第二种，一方道歉，但内心的负情绪无处发泄，随着一次次冷战，堆积的负情绪伤人伤己伤身。所以，姑娘小伙们，吵架一定不要使用冷暴力。

美国一位婚姻专家曾对多名恩爱的夫妻做过调查：他们一生中想离婚的念头高达200次，想要掐死对方的念头高达50次。而三十年后，这些夫妻依旧恩爱的共同特质是敢于吵架。我很赞同这个观点，吵架其实是情商的一种反射，会处理感情矛盾的人将吵架当做感情升温的一种手段。而，情商较低的男男女女面临的很可能是一吵就散的局面。

我认为，和谐的吵架之道应该做到三点：

第一点：冷静思考
冲动是魔鬼，是手铐，是脚镣，是永远也吃不完的后悔药。有太多人因为冲动时的口无遮拦伤人，因为短暂丧失的理智分手。人们常说：打是亲，骂是爱。但恋人间的口水横飞，恶语相加，唇枪舌战并不是爱，是伤爱。所以，吵架后冷静思考至关重要。要吵架时，先给自己半小时的缓冲时间，先别说话，深呼吸，努力让自己冷静。姑娘小伙们，吵架时不要总想着说服对方，感情中从来没有输赢，看似争赢的背后其实是两败俱伤。我们应该客观的从对方的角度思考，才会理解对方，反思自己。

第二点：沟通交流
男女间关系是否稳定和谐的前提是彼此间有一套能够接受的解决问题的流程。在沟通交流的过程中，有七不要：不要总坚持己观，不要硬碰硬，不要翻旧账，不要以分手离婚做要挟，不要当着外人的面吵架，不要找亲友团当救兵，不要将吵架公开出去。有三要：要有分寸，要就事论事，要用肢体语言。

1、吵架时说法一定要有分寸，不要破口大骂，不要说绝情的话，不要不留余地。咄咄逼人并不是占上风，它只会引发更大的冲突。俗话说“利刀割体疮难合，恶语伤人恨不消”由此可见语言的威力。更重要的一点，如果的确是你对了，他错了，没必要上纲上线，要懂得“给台阶和顺阶下”。有时候对方只是硬撑着，你给个台阶，他才心甘情愿的道歉。

2、吵架时就事论事很重要。因为这件事吵架就解决这件事，不要翻旧账，不要从对他的不满拉扯到他的亲戚朋友上去，这样只会让矛盾更加严重，事情更加复杂罢了。很多女人常犯此类错误，越说越愤怒，越说越认为自己有理，这行为真心太蠢了！

3、俗话说“床头吵架床尾和”善用肢体能轻松化解很多矛盾。吵架时女人抓着男人的衣袖撒娇，男人紧紧的拥抱，彼此间缠绵的亲吻都能神奇的化解男女之间的矛盾和怒气。因为这些肢体语言传达着一个信息：我爱你，无论发生什么事情，我深深的依赖你，需要你。

第三点：运用幽默
幽默是世界上最棒的语言，是化解矛盾最佳的利器。一个幽默的人往往能润物细无声的终止一场战争。当然，有些人平时不怎么幽默，吵架正好是一次机会，而且不懂得幽默的人可以多学习幽默的言语。例如，“你再闹我就把你绑草船上借箭去！”“打死我也不说，你还没使美人儿计呢！”“妞，给大爷笑一个，不笑是吧，那爷给你笑一个”……愤怒时的幽默会让你魅力无穷。

上述所讲是本姑娘的一些吵架之道，其实这些吵架的技巧不仅仅用于男女之间。朋友之间，夫妻之间，甚至职场之间，这篇文章都能帮助到你。愿所有，可能正在吵架，可能已经吵架，可能还没有吵架，但一定会吵架的男男女女都用心的读一读这篇文章。