你的主要是直接你的注意和意识能力意识。

它们之间的distinetion是什么?

注意力的焦点意识在某些方面你的精神或身体经验。它

比其他东西更注意的在任何时候为例,你呢

坐在家还是在工作,让你的注意力,你可能会注意到一些声音

外面,墙上的一个点,从上周末记忆,舒适或不舒适的感觉

从你的衣服,一个接一个。当你的注意力,一件事和突出

其他人逐渐褪色,甚至消失。

持续关注被称为浓度。你用这个当你在任务或工作

在一个项目中,看电影,或者玩游戏。在这样的过程中你的注意力

其实变化很大,但是在一个相对狭窄的范围内。

在肯定有一个原则,说,“你得到你集中精力。“这意味着

你的注意力的集中设置你的光环吸引一个振动

你关注的相关经验。一个相当简单的集中

注意通常会产生暂时的和次要的体验。时间越长,张成的空间

浓度和情感能量投入越多,越长久的和重要的

的经历所吸引,无论是积极的还是消极的。就象任何事情一样,

关注的东西可以成为一种习惯的想法或行为。在这种情况下,

潜意识接管维持浓度的作用,强化了意识

的关注。这就是产生了或多或少地永久似乎我们的经验

的生活。这些经历将会继续,直到我们意识到我们在做什么

有意识地改变我们使用我们将关注的焦点。

意识的全部是明显的意识在任何给定的

的时刻。它包括身体感官的体验和心理活动。很明显

我们不知道evoerything的在一个特定的时刻。事情朝着and42

认识,我们有能力扩张和收缩我们的意识,根据

我们在做什么。

关注和感知是不一样的,但也不能完全分离。

你可以说关注意识的工具。如果你能想象一个灯和一个手电筒

附加,意识就像灯,可以照亮整个房间,和注意力就像

手电筒,可以带来某些对象更加清晰。当意识是有限的

(说一个房间),注意可以用来找到另一个房间门口,因此

允许扩大知名度。

意识和关注都可以扩展或收缩,这可能是真的

大部分人同时做的。当你看电影或读一本书,

自然倾向是让参与(如果它是好的),其他的你的意识

大大减少或不存在的。当然,这增加了乐趣。但电影或

书评论家必须让他的注意力集中在故事,同时意识到

方面的性能和风格。一种技术用于一些武术的

关注对手虽然意识到整个环境。好司机可以

参与谈话,注意道路,同时保持意识的一部分

其他车辆和行人。这些例子旨在表明你可以专注

注意,扩大意识同时,证明他们是不一样的。