需要时间是有趣的。现在最重要的事情:不说话 对自己消极的(这也适用于你生活的每个领域)。 你曾经有经验你告诉自己你在哪里好吗 在一些进而变得越来越好吗? 它的工作原理也相反。如果在一些小失败(这是 一定会发生)你告诉自己,“算了吧。我只是不 有趣的家伙”或“我不是天生”当然,你永远不会 扭曲他们的外表,以及周围的环境。玩 一些有趣的在后台“精神音乐”。想象一下, 每个人都变成了一个最愚蠢的小丑跳舞 的方式。 你会马上感觉好多了。 一般的障碍 这里我要教另一个技术许多精神病医师使用 处理负面(或可怕的)的经验。它肯定会即使工作 “不成比例技术”失败。事实上,你可以使用这个 方法来处理任何挫折和障碍。 这种方法是基于一种叫做“sub-modalities”。 我们大多数人认为、感觉和回忆事情的精神图片。 (某些人,如盲人,体验生活的形式 精神的声音。)和sub-modalities各种内部属性 我们构建的精神图片在我们的思想变化 的基础上。 这些照片是非常与我们的感情密切相关。在 事实上,他们是我们世界的内部表示。通过修改 消极的内部表示的属性我们可以转变让女人发笑——马丁美林©2006。保留所有权利。www.Make女性Laugh.com 181年 感觉从挫折到动机,恐惧,勇气,悲伤 幸福,等等。 现在闭上眼睛前仔细阅读下面的说明 和携带。如果你发现很难做自己的眼睛 关闭,去找到一个合作伙伴。 1。 记得最后一次当你被约会或气馁 吸引女性。回到那个时间点,感觉它。 2。 构建在你的头脑中确切的情况下你的感受 气馁。好好看看你心目中的照片。 注意你是否看着自己或看待事物 通过“心眼”。 注意图片的大小。帧只占领吗 很小一部分的愿景?图片离有多远 你吗? 注意图片的亮度。你在一个黑暗的房间或吗 你阅读由昏暗的灯你的桌子吗? 6。 注意你的姿势,你的面部表情。如何 你的呼吸率呢? 你听到什么声音吗?如果没有,你会说什么 自己在这种情况下吗? |
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