积极才容易恋爱

我曾在黑龙江卫视一档相亲节目做情感嘉宾，有一段时间节目组来了一批外国女孩儿想找中国女婿，这里边就有后来在网络上引起热议的，参加《非诚勿扰》的非洲公主德布佳达。

每当她们灭了某个男生的灯后，主持人李彬总会问她们为什么灭灯，女孩儿们说得较多的一句话就是：“我的心不动。”

很明显，她们是用心跳速度来判断自己有没有喜欢上一个男生的。

意识到自己喜欢一个异性时，人们也是需要依据的。如同有人发现自己浑身发热、鼻塞、咳嗽、流鼻涕，感觉自己像感冒了一样。正是看见那个人时心跳加速等生理反应，让人们意识到自己喜欢上对方了，对于第一次恋爱的人来说，同时伴随的反应可能还有脸发烫，甚至手心出汗。

以前的小说家在描述人们遇见意中人场景时，喜欢用的字眼有这些：“就像鹿儿撞心头”“胸口好像有一只小兔子”“姑娘的脸儿像桃花开了一样”，这都是在描述爱情来时，人们心跳加速、血压上升这一状态的。

人体出现心跳加速等生理唤起反应，是交感神经开始工作的原因。交感神经好像是心脏的加速器，当其开始工作时，人们会出现心跳加速、血液流动加快、血压升高等生理反应。

但并不是只有爱情来时交感神经才开始工作的，运动、恐惧、喝咖啡、注射肾上腺素等都会导致交感神经兴奋、心跳加速、血液流动加快、血压升高等生理反应。

当眼前出现一个有魅力的异性，同时自己又处于运动、恐惧、喝咖啡、注射肾上腺素等情况中，交感神经兴奋时，人们是不是会把这些因素导致的生理唤起，认知为是爱情来了呢？

为了验证这一点，美国马里兰大学的心理学家们做了一个实验，他们让一组男士原地奔跑两分钟，这会让他们心跳加快；而让另一组男士只在原地奔跑几秒钟，这基本不会心跳加速太多。

然后给他们放了一段录像，录像中一位美女正在介绍自己的爱好。让男士们给这位美女打分，评出这位美女的性感程度，以及他们自己想要亲吻她的欲望程度。结果是原地奔跑两分钟、心跳水平高的男士打分更高、更想亲吻这位美女。

得克萨斯大学的心理学家进行了类似的研究，他们在人们乘坐过山车之前或之后的几分钟，给他们看一位美女的照片，让他们对美女的魅力程度打分。结果发现比起那些没有乘坐过山车的人，乘坐了过山车的人认为这位美女更有魅力。

在美国电影《爱是妥协》中，杰克·尼科尔森饰演的老花花公子，两次把爱情引起的内心感觉理解为心脏病发作。这从相反的角度，解释了爱情引起的生理唤起有时可能会被人们和其他情况混淆在一起，比如心脏病。

不管是爱情真的来了，还是其他原因引起的生理唤起被认知为爱情来了，人们认为自己爱上他人时，是一定处于心跳加速、血压升高等生理唤起状态的。这就是说，同样是遇到有魅力的异性，生理唤起程度不一样的人，爱上对方的可能性并不一样。而这种程度不仅取决于当时受到的刺激，还与人本身对刺激的敏感度，即生理唤起水平有关。

这也许就是有的人容易恋爱，有的人不容易恋爱的原因。既然爱情来时人们会有生理唤起，那么容易引起生理唤起的人就容易恋爱，而不容易引起生理唤起的人就不容易恋爱。什么人容易唤起，什么人又不容易唤起呢？

年轻人容易生理唤起，而年龄越大越不容易动心，这是肯定的，因为不同年龄段的人体内激素水平本身就不一样。

如果是同样的年龄，什么人容易生理唤起呢？这就与人们内心的积极程度相关了。积极的人平时心境就处于平静或喜悦的状态，交感神经容易兴奋，生理容易唤起；而消极的人平常心境可能就低，生理不容易唤起。

打一个比方，如果内心的积极程度像温度，积极的人内心经常处于0℃以上，比如是20℃，而消极的人内心经常处于0℃以下，比如是-20℃。如果异性带来的生理唤起代表加热行为的话，积极的人内心加热较短时间就可以沸腾起来，因此更容易体验到爱上他人的感觉。

内心积极的人 　　　　　　　　　　 内心消极的人

假设内心同样被异性的魅力“加热”了90℃，积极的人原来是20℃，现在变成110℃；消极的人原来是-20℃，现在变成70℃。如果100℃是心动的阈值，积极的人心动了，而消极的人还没有。

当然，对于一些人而言，心中的理想爱人过于完美，他们的爱情沸点早已不是100℃了，而可能是120℃，甚至更高。遇到可以“加热”90℃的魅力异性也可能不会沸腾了，能让他们沸腾的异性人间难觅。

这么一看，也许同样年龄的人中，容易恋爱的人和不容易恋爱的人最大的区别，不是长相，不是学历，不是钱多少，也不是认识异性多少，而是心态积极的程度。积极才容易恋爱。

爱是喜悦，积极的人内心本来就有喜悦，也容易从别人身上感受到喜悦，积极才容易恋爱。

从吸引对方的角度来看，人们喜欢跟整天唉声叹气的人在一起，还是喜欢跟一个积极乐观的人在一起？毫无疑问是后者，积极才容易恋爱。

去年夏天，在一次情感沙龙结束后，一个常来听课的男同学告诉我，他忽然对经常来听沙龙的一个女孩有感觉了。我问他这个女孩儿在过去半年几乎周周都会来听沙龙，他们经常见面，为什么以前没有注意到她呢？他说今天才忽然发现看着这个女孩儿很舒服，有种想跟她亲近的感觉。

我知道，这是因为这个女孩儿最近状态调整好了，整个人从以前那种低沉的状态里走出来了，变得积极了，也就更吸引人了。我没有告诉这个男同学的是，另一个男同学也在那时对她有了感觉。

而当时我感觉到，这个女孩儿离爱情不远了。果然，在这本书完稿之前，我已经吃到了她的喜糖。

人们结婚是为了幸福，而本来就幸福的人，也更容易吸引别人，更容易结婚，结了婚也更容易幸福。

本来就不幸福的人，不容易吸引别人，不容易结婚，结婚之后也不容易幸福。