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[婚姻感情]把这些事情看清楚,可以避免婚姻中很多问题

2016-06-18 10:28   74777   0
卢悦心理(金牌会员) 关注
标签: 安全感 , 婚姻 , 恋爱 , 婚恋 , 拒绝
把这些事情看清楚,可以避免婚姻中很多问题

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在当下的中国,在父母的管教下,我们往往从“不许早恋”直接跳到“赶紧让我们抱上孙子”。这其实是违背人性的,也是违背婚恋规律的。

传统文化的婚恋哲学倡导的是忠贞、专一、从一而终,这在某种程度上,是对人性的扭曲和压抑,很多女性不自觉地压抑了自己,在没什么经历的时候就定了终生,但到了30岁左右,生活变了,自己和对方的人生哲学也变了,这才发现——“原来我也有需要啊!”

那什么样的人会没有多少恋爱经历就进入婚姻呢?

1、生活在母婴世界的人。
2、有过较大创伤的人。
3、还处在潜伏期的懵懂之人。
4、没有完成个体分化的纠结之人。

对应这四类人,往往当他们成长了,走出母婴关系之时;
生活安逸,创伤得到平复之时;
有钱了,个人发展之时;
关系稳定,安全感得到满足之时,
内心的需要便觉醒了,可回头看看自己的性经历,就会觉得有点“亏”。

他们会有怎样的表现?

男人版:

1、玩命工作,转移自己的注意力,把欲望压下去;
2、四处聊骚,拒绝变老,在意淫中缓解内心的痛苦;
3、把自己伪装起来,白天西装革履,一本正经,私底下却不停地偷偷约炮或找小姐;
4、出轨,在婚外情中寻找“真爱”,弥补“损失”;
5、闹革命,干脆与原配撕破脸,“大不了从头再来”。

女人版:
1、把自己的想法投射给伴侣,担心对方会觉得亏,像防贼一样防着老公出轨;
2、转移阵地,把满腔的激情与爱都倾注到孩子身上;
3、给自己洗脑——“婚姻到最后都是亲情”,为了平静内心,她们甚至可能有吃斋念佛之势;
4、变唠叨,嫌弃老公,此种类型往往与男人版中的第四种形成“共谋”,表面是男人出轨女人受害,其实是两人都在疏远彼此,甚至可能是女人首先发起,用暗地里的方式先推开了男人;
5、花枝招展,用力扮嫩,或真的诉诸于行动,发生外遇

为了避免这种情况,结婚前多谈恋爱多尝试是最根本的解决之道。结婚之前,好好恋爱,勇敢尝试,做好保护,认真自省,考虑清楚,心智成熟一些再走入婚姻的神圣殿堂,才可能有更长远的安定和幸福。

已经结了婚呢?

前面提到的种种表现,其实无外乎两种,一种是压抑,回避,另一种就是去弥补,这都会付出很大代价。更好的解决方式是:面对遗憾,化解遗憾。因为人生的很多遗憾是无法弥补的,过去也是无法补偿的。

如何化解?

第一,分享,沟通,理解,懂得。

如果两个人都敢于袒露自己的真实想法,他们对彼此的信任、理解和接纳就会在这种脆弱相对的时刻让彼此的遗憾之心得到真正地安抚,那种去弥补的动力也就被慢慢消解了,他们会从真正意义上学会接受人生的丧失。

第二,升华。

幽默和升华是一种成熟的防御机制:

你可以把内心的欲望投入到创意性的活动中,比如绘画,比如写作;
你可以在一个合适的边界内来一些小玩闹,夫妻之间允许有一些空间,比如和异性好友的交往,比如在工作中与异性的互动;
你们还可以一起探索新的“情趣”,尝试有情调地在性方面进行互动。

很多时候,一个人觉得亏,其实只是对性的探索还比较浅薄,还没有与自己的伴侣发掘出性爱真正的美好,一旦情感的互动达到了深层的心与心的连接,性会自然而然地成为一种深爱的传达方式和流动方式,成为身心的深层交融。





女人品位的四个层次

  • 最低的一个层次就是以人的本能为中心,比如,把自己完全放低到生物属性和生物本能的层次上,让自己从属于性的需要,或者安全属性的本能,让男人来充当她们的钱包。在这种关系里,她们自己被物化了,也物化了男人。


  • 第二是以社会为中心了,完全按照这种统一的社会标准按部就班地去生活,或者用叛逆的方式来获得社会的认同。


  • 第三个品位的层次是有自我,有自己的判断标准,社会规则和本能都只是衡量标准之一,最终这个女人是自己的主人,她会为自己去量身定做自己一套标准。她知道自己想要什么、喜欢什么、擅长什么,知道自己该去追求什么,避免什么,哪里是长项,哪里是短板,如何去补足和提升——她是一个有着独立自我意识的女人。


  • 第四个层次是皈依了这个世界的规律,对自然规律、对整个世界有一种欣然接受的态度,即使进入绝经期,也懂得如何经营好自己,如何面对这个世界,如何与丧失为伴,与世界共舞。


无论是哪个层面的品位,都有一个最根本的核心,那就是,一个人活着的品位,其根本在于:你是如何看待自己的。

低品位的人,他的内部世界里有一句话:“我不好,我很low”。他是自卑的,所以会有一种本能的倾向,去通过那些外部的东西来装饰、掩饰自己,目的就是为了得到外界的肯定。他们会过度关注自我,怕别人看不起自己,而很难去真正关心外界,关心他人。这样的人会流于世俗的眼光。他们容易被外界的光环所诱惑,因此对这个世界的判断往往是片面的,偏离本质的。在与他人的接触中,会将对自己的嫌弃投射在他人身上,会开始找出别人的种种不好,甚至认为整个世界都不好的。

品位高的人内在空虚的部分少,大部分比较实,他们是自信的,相信“我是好的”,所以就不用总是试图用光环来掩饰自己,他们就会有更多的时间和精力去关注自我的意识,关注一些深层的意义,看人看事,他们也能够透过表面去看到那些根本的、核心的部分,他们是真正活得有智慧的一群人。

与自卑的人相反,他们的眼光能够真正向外,去关注外界,关注别人,他们不仅能发现这个世界的奇妙、有趣,还能创造出很多有创意的事情。他们的生活是丰富的,饱满的,精彩的,有品质的。

这便是活在两个世界的人,有着两种完全不同的思维方式,一种看到的是自己的美好与世界的美好,另一种看到的则是自己的残缺与世界的残缺。




人是因为各种各样的需要进入婚姻的。
需要就像是食色性一样,它是有“有效期”的。
需要有产生的一天,也有消灭的一天;有满足的一天,也有缺失的一天;有存在的一天,也会有变化的一天。
它就像是我们的胃一样,始终是在变化中的。
既然它在变化中,也就像是凤梨罐头一样,始终是有过期的一天。

情感合约是:
女人需要被爱,来补偿她小时候被剥夺了爱的痛苦。
男人需要爱,以此补偿他小时候被认为自己毫无价值的痛苦。
男人给女人爱,可以得到价值感;女人可以由此弥补小时候被剥夺了爱的痛苦,感觉到被娇宠的快乐。

这个情感合约成立的时候,双方的爱当然是满足的,充满生命力的。
但是,当男人的事业开始发达,他的很多价值感可以从事业中获得的时候;当女人开始成为人妻,发现要承担很多成人的责任的时候,情感的合约遭到了挑战。
男人不那么需要价值感了,因为他的需要被极大的满足了。
而女人则还需要很多娇宠,她根本不想做成人,她甚至可能暗暗嫉妒自己的女儿可以从丈夫那里获得爱——她小时候被剥夺的痛苦,就会再次经历一遍。
这个时候,这笔买卖就开始失衡了。

男人真正缺少的是一个成熟的女人对他的平等的理解,或者在他痛苦的时候,有一个女人可以给他安抚。
可惜这些话,往往是一个男人出轨以后才有可能跟女人谈的,很多女人说:如果丈夫在他们关系中出现裂痕的时候,就和她谈,她一定可以调整的,她只是不知道,他其实在内心原来有这么多过去的伤。

我们真正需要的是,面对那句话——我的所有的防御最终只能让它更快地变成我的宿命。
“也许我可以和你谈谈我内心的恐惧,如果我们可以一起谈谈这些恐惧,也许我们的生命会更放松一些。”

很多的男人会发现,当女人可以这样表达她们内在的深层的恐惧以后,他也可以尝试着谈谈自己对脆弱是多么的恐惧,他们恐惧妻子的脆弱,但其实他们真正恐惧的是自己的婴儿的脆弱。

这个男人可以哭着说,当她在他发烧的时候,守在他身边,他想起自己小时候发烧,妈妈忙着工作,把他一个人锁在房间里的,他在黑暗中哭泣的场景。

而这样的孤独和荒凉,也可以激发出这个女人她过去的相类似的经历。她可以温柔地抱他,她发现,当他们可以互相分享脆弱的时候,他们释然了,放下了,可以更亲密地在一起了,因为这些脆弱,他们可以更有力地连接在一起了。

真正的真实的依恋就由此发生出来了。这就是创伤治愈的过程。它最需要被看到,被温柔,但有力的触碰,需要被理解,被懂得,被分享。当这样的共鸣发生的时候,我们就不会被创伤隔离于人世之外,而可以作为群居性的动物,重新回到人间。




不成熟的男人有以下三个类型:

1.直男癌类型

追求力量,争强好胜,好勇斗狠。他们很容易成功,在他们顺风顺水时你可能还不觉得什么。然而当他们事业遇阻,外在成就不符合他们的自恋需要时,他们就会非常挫败。他会找些更能匹配他自恋标准的高格局女人来凸显他的成功。

(这种类型男,会吸引物质缺乏的女性,或者说缺乏安全感的女性。她们需要男人在生活中给她们提供保障。)

2.花花公子类型

真正的玩乐家,他们的世界里只有好玩、不好玩儿。他们会不停地换女友,喜欢刺激、喜欢自由,喜欢无约束。他们雄性竞争未完成,认为只要养活自己就心满意足了。

(这种类型男吸引乖乖女。女孩儿世界较为封闭,特别能在他们身上体验到刺激、丰富。)

3.中央空调类型

外在看是暖男很容易给人接纳。然而他的每一次表面的“接纳”实际都是忍让,当算账的日子到了,你才明白给你温暖、包容背后的东西。

这样的暖男实际上还是个中央空调。他不仅会对你暖,还会对所有的人都暖。他对你的暖不是专属的、特别的。换句话说,他的暖和你没有关系,这只是他用来证明自己为人谦和、宽容、有魅力的方式。

(这种类型男容易吸引缺少价值感,缺少肯定的女性。)

不成熟的男性,其实更容易吸引不成熟的女性

总结不成熟的特点是——稳定性不够,表现在好像抽风。弹性不够,表现在无法根据现实情况做调整。策略性不够,表达情感不动脑子。包容性不够,不能接纳别人跟我们的观点、角度不一样,那么冲突就无可避免。表达性不够,不会表达情绪和感受。

男性方面,一个男性是否成熟,就看他的分离个体化。他的成熟程度,主要看他能不能把自我跟他的妈妈分开。

女性方面,配对的时候渴望关系的女性,太想要一个家。所以她会担任妈妈的角色,很少担任女性的角色。

不知道怎么爱自己的女性,就不可能找到一个有能力爱自己的男性,根本上我们需要知道如何爱自己!

1.方向

放弃幻想, 发展爱自己的能力。我们要摆脱从外界寻求依赖。从外在实现中走出来,真正面对自己的内在。
发展自爱的能力和教会别人爱自己的能力。

2.方式

整理内在的父母角色、孩子角色,发展出成人角色。

我们要去安抚自己的内在小孩儿。我们要多多的共情我们的内在小孩儿,共情我们的父母。当我们和对内在的、外在的父母和孩子角色都达到了和解。那么我们内在的声音就会柔化一些,内在的冲突也会少一些。

如此我们再走过形形色色的男人的时候,我们就不会因为自己的对位缺失而一下子扑上去。相反因为我们内在的能量定力,因为我们知道自己的价值所在,我们所自然散发出来的魅力,才更容易吸引一些同样成熟的男士来到我们身边。


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