除了爱情，你还剩些什么？

除了爱情，你还剩些什么？

这是我经常会和陷入情感纠葛中的来访者探讨的问题。

来访者对这个问题不同的态度、不同的回答，可以说明很多问题，甚至可以据此推测，他们在这一段关系里，承担了怎样的角色，经历了怎样的历程。

当我面对一个失恋的，失去了爱情的来访者，当ta一直哭诉，陷入自责，或是怨恨，不停絮叨自己做错了什么，对方做错了什么，或者，无法理解事情为何沦落到这样的地步，为何曾经的爱情如此美好，过去的彼此如何合衬，现在却变成了这副样子……

看着那些在失去的痛苦中越陷越深的人，当ta们固执的认为，自己失去爱情，就失去了一切，ta们会变成什么样子呢？

有时ta们会陷入回忆里，一遍一遍追忆、反刍，试图重新回到最初的美好；有时ta们会不断去搜寻对方的消息，寻找各种蛛丝马迹，意图挽回，或所谓的重新开始，然而，ta们等回来的，常是失望。

有时ta们会匆忙地进入一段新的关系，期望在新的恋情里找回爱的感觉，但是，当爱情再一次走到这里时，ta们依然不知所措，有人会继续踏上寻找的路程，有人彻底陷入绝望，开始恐惧、回避亲密，或者，心如冰雪，游戏人间，这二者本质上都是一样——不再付诸真心，不再信任，最终，自我封闭，成为孤岛。

那些丢了爱情，就认为自己失去了一切的人，ta们会对爱情抓得很紧，如同抓住救命的稻草般，ta们敏感、脆弱，不能接受任何变化，无法开放、悦纳自己，像孩子般，只想keep 住那种爱的感觉。

但是，爱情之所以美好恰恰就在于她的无常、嬗变，如若爱情稀松平常，唾手可得，那么，又何来让人撩人心弦，令人心醉呢？不过，人们之所以痛苦也是因为不愿承认这一点。

动人心弦的爱情在多数的时候，存在于艺术作品或我们转瞬即逝的人生片段中，它能够给我们的人生烙下深刻的印记，但是，当人越是对此执迷，它凋零得越快，消失得越彻底。

要而不得，有多苦啊？！

在我看来，那些真正能去享受爱情的人，可能属于那种具备欣赏能力，懂得爱与被爱，不去执着于将爱情占为己有的人。

想要做到这点，就是当你去问ta们，除了爱情，你还有什么的时候，ta们能给出笃定的答案，这个答案，或是专注于一些事，或是依然可以去关心一些人。

爱情，只是他们生命里绽放的一部分，经历了，看见过，就很好，然后，将其放进回忆之中，能够明白自己曾经有过那样一种摄人心魄，美不胜收，那就够了。

至于专注哪些事，关心哪些人，每个人都会有自己的答案，在人们有能力去给出答案前，必定是不再去执着于爱情后。

那么，没有爱情，我们还有什么？

我们还能通过自己，卷入生活，然后投入某种关系与联结中，只有我们能够投入，我是说，真诚的，完全的投入到关系中，譬如和亲人，和伙伴，或者没有激烈的爱情的伴侣，甚至，陌生的人，去感受爱，慈悲，我们才能不再感到恐惧、孤独，同时，我们还可以去创作，去旅行，在工作中服务于人，或者创造出从前没有的东西……

最重要的就是我们能够通过选择，去赋予生命我们认可与拥抱的意义。

于我而言，当我做好一个案例，来访者有所变化与成长，我的感受，和恋爱很像，当我写出好的作品，能打动人感染人时，我的感受，和恋爱很像，以至当我遇到一本有趣的书，认识一个有趣的人，好听的音乐，精彩的电影，甚至只是一片云彩，一抹晚霞，日升月沉，春去秋来，一朵花，一棵草……所有这些，全都是我的爱情呵……

行文至此，希望你能给出这样一个答案：爱情如昙花般，人生也当一样。