我们该如何在感情里谈论前任

自己的前任，不必时时挂在嘴边；对方的前任，也不必太当回事。

相爱之初，他们特别甜蜜，可随着工作越来越忙，他对她的陪伴种关心也越来越少，为了表示自己的不满，她开始在他面前频频提起前任。

“他说我把头发扎起来的时候更好看”“以前我来大姨妈的时候，他都亲自给我煮姜汁红糖水”“他知道我从来不吃鸡蛋”“他很爱陪我逛商场，甚至比我逛得还欢”“他总是先让我挂电话，我挂掉之后他还会打过来一次，只为了对着话筒亲我一下”“这家餐厅他带我来吃过”……

嗯，前几次听的时候，虽然他心里也颤了一下，但觉得她就是顺口说说，也没怎么在意。可到后来，在他难得忙完工作挤出时间陪她的时候，她几乎每次都会有意无意地提起跟前任的种种过往，且语气都格外自然，甚至还面带微笑，好像十分享受沉溺在过去美好回忆里的那种喜悦感觉……这让他立即没了心情，觉得自己的出现似乎没有太大的必要，便皱着眉头一言不发。可她不知是真糊涂还是假糊涂，竟还问他怎么不高兴了，他怕自己显得太过小气，往往只是无精打采地回一句：没有不高兴啊，就是太累了。”

他越来越心烦，甚至开始跟她冷战，希望她能由此反思自己的言行，却没想到，他冷她就更冷，有时甚至四五天也不打一个电话，完全像没有他这个男朋友一般。他觉得大事不妙，怕这么冷下去也不是办法，便又硬撑着笑脸去陪她哄她，希望关系能回到从前。

可事情根本没有按照他预期的路线发展。在他硬着头皮坚持向领导请下年假，心里盘算着带她去丽江旅行趁机修复感情，抱着“制造惊喜”的心态向她表达提议时，她却在高兴了几秒钟之后又抛出一句：“噢！太棒啦！以前XX也带我去过一次，差不多也是在那年的这个时候！”——意思是你别以为带我去玩就有什么了不起。

他顿时觉得整个世界都不好了，脸上的笑容一秒跑光，终于再也忍不住很气愤地告诉她不要再在他面前提起那个人。她被他的激动反应震住了，缓过神后同样火力全开，质问他为何冲她发神经，说他小心眼儿、没度量，还不忘追加一句：“你就是不如XX对我好！”

那是他们吵得最激烈的一次，吵的结果是原本浪漫的丽江行被愤然取消，他窝在家里除了睡就是吃，浑浑噩噩地耗光了宝贵的年假。

几天后两人见面，他对她说：“我认输了，不想争了。我想了很多，觉得自己无论如何也争不过活在你回忆里的人。”

她哭得花枝乱颤，说他是傻瓜、混蛋。

可能很多人都觉得，既然恋爱中的两个人都这么亲密、这么要好了，还有什么话是不能说的呢？反正那些事情都过去了，偶尔向列位“革命先驱”致个敬，没准儿还能增进下对彼此的了解，看看对方以前喜欢过的人都是什么样的类型……

如果你真的这样想，那就大错特错了——你“敞开心扉”的“无话不谈”，对你现在的爱情来讲，很可能是致命的。

你到底是有多无聊？难道真就找不到别的话题了么？

我要告诉你的是：在感情中，几乎所有人都会介意对方拿自己与前任做比较。因此，千万不能忽略掉爱的排他性种恋人的自尊，尽量做到“好汉不提当年勇”。

是的，任何一个心理正常的男人都不会愿意听到自己的“猎物”与别的男人卿卿我我、耳鬓厮磨甚至翻云覆雨的往事；任何一个心智健全的女人都不会愿意听到自己的“守护者”当面夸奖别的女人——即便表面可以装得“不显山不露水”，看似认真地说了“我不会介意”，但内心肯定都已经怒火中烧、气贯长虹了。

若这种“挑衅”和“激怒”频频上演，那两人之间的感情也就只能走向“崩盘”了。

当然，很多人从未意识到这方面问题的严重性，即便明明知道这样做不对，可还是管不住自己的嘴，拗不过波谲云诡的小心思，动不动就找个看似“恰到好处”的时机把前任念叨一遍。

其实，这些言行都是存在特定“动机”的，只要听的人能细心留意具体的情形种对方的说话方式，试着琢磨下对方的心理，就能捕捉到“弦外之音”，了解到对方真正的意图。

比如，有的人会在感情之初故意向对方提及其他追求者的“猛烈进攻”，而这其实可能只是一种“废物测试”，是想测试对方听到后是否会做出阵脚大乱（不够沉稳）、灰心丧气（缺乏自信）、恶言抨击（素质低下）等负面表现，以此窥探眼前这个人是否具有内在魅力，是该被淘汰，还是值得进一步交往。

当然，这种言行也可能是为了试探对方是否会为自己吃醋，两人的关系是否已经进展到具有强烈排他性的程度。或是想通过举证他人对自己的呵护，来证实说明自己是多么优秀、抢手，多么值得被好好对待、牢牢把握。

再比如，有的女生听到男友提起前任时会问：“她一定比我大方/温柔/漂亮/机灵/贤惠吧？”——这样问的人往往缺乏自信，或者不清楚自己在对方心目中所处的地位，想通过这种问话得到对方的肯定，在感情中获得安全感。男生正确的做法就是要及时做出明确、诚恳的回应：“才没有，我觉得你更大方/温柔/漂亮/机灵/贤惠，否则我怎么会如此爱你？”

同理，在前面的故事中，女生之所以反复提及前任对她的种种好，只是希望工作繁忙的男友能够多给她一些关怀（虽然她也能尽量理解男友工作的繁忙，没有明显地闹脾气，但人的本性依旧在作怪，促使她以这种更为含蓄的方式来向对方暗示自己的渴望）。

可惜的是，她的男友完全没有理解她提及前任的真正意图，更没有意识到自己做得不够好，单纯将女友的言行视作一种带有挑衅意味的“比较”，且没有以适当的方式表达、排遣自己的不满，反而选择了自我压抑。由于缺乏完整、明确、有效的沟通，这段感情在“不明不白”的消耗和淡漠中走向了衰竭。

可见，即便有人在感情中提起了前任，也完全没必要因此吵架。始终秉持对爱情心理的探索精神，注重分析伴侣略显异常的“话中之话”，了解对方的真实渴望，对自身表现和关系现状进行客观评估，进而找到合适的调整、解决方式，才是对感情有益的明智之举。

前任这东西，说多了是麻烦，想多了是心病。所以，自己的前任，不必时时挂在嘴边；对方的前任，也不必太当回事。

有位网友向我倾诉说，她在无意中发现老公手机通讯录不仅存着前任的手机号码，甚至还有家庭电话，这让她心里难受得要命。由于老公从未在她面前提起过前任，她便认为老公对前任没有忘怀，甚至怀疑他们之间是否存在“猫腻”。对老公前任的巨大好奇心日夜折磨着她，终有•天她忍不住问起了关于老公前任的事情。刚开始时，她老公并不打算提及那些往事，在她的+再追问下，她老公才不得已地将一些关于前任的事情告诉给她。结果，她老公根本已经跟前任毫无瓜葛，她非但“一无所获”，还被老公与前任的甜蜜情事“伤”到了。

我在回信中告诉她，男人一般都不会主动删除前女友的电话、QQ、微信甚至是照片之类的，手机里有前任的号码，不等于一定联系过，在没有确凿证据之前，不要脑补“事实”，自己吓唬自己。而且在我看来，她老公不把前任的事情告诉给她，恰恰是为了她好，怕她介怀。可她非要追问，旺盛的好奇心只能换来伤心的源头，简直是自己给自己添堵。

那么，如果遇到这种现任主动问及前任的突发情况，怎样回应比较好呢？

你可以这样回答：“提那些陈芝麻烂谷子多没意思，何况我都快忘光了。有那时间，我宁愿用来多了解你一点，想想如何更好地爱你。”

如果对方“不买账”，依旧锲而不舍，那你就挑一些前任做错的、做得不那么好的事情来讲，甚至可以违心地抱怨、羞辱前任几句，总之一定要让现任觉得，前任在你眼里完全不如他厉害——嗯，当现任问起前任，他真正希望听到的信息绝对都是负面的。

其实啊，需要你认真呵护的人是正在陪伴着你的现任，而非前任。再好的旧爱也都已经与你毫无关系。管好自己的嘴，少拿旧人伤新人。好好经营眼下的这段感情，尽量保持亲密关系的稳定和愉悦，这才是你应该努力的正经事。