相爱不容易，相煎何太急？

相爱容易分手难

你有多久没有看到 漫天的繁星

城市夜晚虚伪的光阴 遮住你的眼睛

连周末的电影 也变得不再有趣

疲惫的日子里 有太多问题

尽管不想分手 也无奈这结局

只能感受家里  那冷冰冰的空气

如果不得不分手

那么......

如何分手

搭讪了，认识了，约会了，在一起了，过不下去了，该怎么分手才能把对对方的伤害降到最低？

先说男蹬女。

不知大家对电影里的这种场面是否熟悉，比如007这种级别的情圣，某年某日在某地突然遇到了旧情人，女人基本上直接走过来就是一大耳贴，且狠狠地说：“你这混蛋，当年一句话也没有就突然消失了！”但男主角只是神情淡定地看着对方，什么也不解释，然后女人气的扭头走了。接下来一场戏，两人又遇到了，女人再次指责男人，越说越近，越说越近，最后，两人就吻在一处了，女人不争气地说：“可我心里一直还爱着你……”

虽然这是电影里的艺术夸张，但却反映了分手的一个朴素真理——男人蹬女人，快刀斩乱麻干净利索脆，其实对她的伤害反而最小。

这是由于在恋爱关系中，一方提出分手之后，作为不愿意分手的另一方，肯定都会尽量挽回。最常见的要求就是再见面再谈谈。但是这种谈判其实是不可能达成一致的，并且这个过程往往还会给两人的交往增加更多的负面体验，比如：冷漠、自私、谎言、粗话、指责、抱怨、哀求、绝望。

因此，对于被蹬的女人来说，自己爱的男人消失无踪固然痛苦，可脑海中想象的依然是他美好的一面，但真要去面对眼前那个已然无情无义的人，感受到的才是真真切切的伤害。痛苦可以让一个女人加倍感受到她对他的爱，然后随着时光流逝逐渐深埋心底；而伤害却会让她磨灭掉对他曾有的爱，积生出对他永远的恨。

文艺作品里的那些情圣，为了角色的需要，无意中用这种来无影去无踪的方式穿梭于女人之中，结果却让她们各个对自己爱得死去活来，这让我不得不由衷感叹，在情爱的领域，科学和艺术往往殊途同归。

再说女蹬男。

这回没有007系列可供参考了，我脑子里想到的全都是《法制进行时》。不是硫酸就是硝酸，不是自杀就是他杀，再不然就是同归于尽。

面对被蹬，男人表现的过激反应要远远高于女性，究其原因，是由于在男性为主体的社会中，男人比女人更在乎自己的面子。男人不但在乎“你离开了我”这个事实，还要在乎“你是怎么离开的我”这个形式。或者可以这样说，对于被蹬这件事，女人只注重自身体验，而男人除此之外还要注重自己在所处环境中的形象。所以，女蹬男的最佳策略跟男蹬女正好相反，要慢慢来，要给他面子，要温水煮青蛙，要像一个人性企业开除员工一样，把面子工程做好，把思想工作做透。这边人事经理说“你依然是咱最出色的战友”，那边前任女友讲“你永远是我最知心的男人”，最后抱头痛哭洒泪而别。而且最好不能让他知道你已经有下家了……

细心的读者可能会发现，本文的分手方针似乎对男人有所偏袒，对此我完全承认。科学研究也已经表明，男人除了在体力上比女人占优势之外，心理的承受力和忍耐力都不如女人，换句话说，多数男人的内心其实比女人要脆弱。

操作要点指南

男蹬女：

1，短信可以回，电话偶尔接，见面最好不要。
2，见了面保不齐就要涉及肉体关系，发生了对她更伤害。（所以最好不要再见面）
3，藕断丝连更易让女人歇斯底里。
4，你没有不好，一切都是我不好。

女蹬男：

1，短信回，电话接，见面也是需要的。
2，见了面保不齐就要涉及肉体关系，不发生对他更伤害。（所以最好在公共场所或者带着朋友去见面）
3，冷漠绝情更易让男人狗急跳墙。
4，你很好，你很好，成全了我的自由显得你更好。

注：这里说的男蹬女和女蹬男，其实都是用性别来指代性格，在实际生活中我们要区分判断，对于个别男性化的女人以及女性化的男人就正好要反过来执行了。

最后一个问题：分手方主动提出分手和通过消极行动让对方来提出分手，哪种伤害小一些？

其实通过消极行动让对方来提出分手对对方的伤害更大，只不过隐性一些而已。所以就像搭讪一样，我还是认为有话直说更好。

常见分手宣言：

“我们其实不合适”（推荐指数4）
“我们还是分手吧”（推荐指数5）
“我想自己过一段”（推荐指数6）
“也许分开对我们更好”（推荐指数8）
“让我们都有一个新的开始吧”（推荐指数9）
“我们以后还能做朋友吗”（推荐指数10）
…………………………

“你好，我想认识你，刚才在那边看到你，脑袋一热，我就跑过来了~~~”（不知为何，写到这里脑海中突然出现了这句话，心头掠过一丝怅然。）