总角度来看,所以一切都解释为适合不公正和的范式

消极。即使是好的事情变得扭曲成negatives-hidden动机是发现,可能副作用风险或体重非常重要的是,等等,因为“受害者”是他们习惯看到一切负面不敢相信发生的好事。

最后,成为一个受害者意味着你的生活永远不会提高,因为你已经放弃了。有什么问题归咎于外部力量,你给他们所有的力量,让自己没有办法改变你的处境变得更好。移动过去的消极体验的第一步就是接受你的分享的责任,通过学习从它和接受它作为一个不幸的风险,你跑,因为选择,积极的结果是值得的。

4所示。采用一个更成功的态度

可能第一个改变你需要做出更积极的感知经验。这个简单的改变的观点是绝对至关重要的元素成功的心态。

特别是当它是一个负面的经验,找到一个积极的联系,例如,而不是“谁是罪魁祸首?”,问的问题“我如何才能做得更好呢?”

负面展望预计问题和失败,首先你会看到当你检查的可能性。一个积极的前景预期利益或解决方案,发现他们很容易。积极带来成功,我们可以让自己更积极正确的努力。

使精神积极反馈循环

在你的潜意识情绪是根深蒂固的,所以处理改变它们,我们需要探索你的表意识和潜意识之间的联系。

你的有意识的和无意识的思想被包装在一个强大的反馈回路。无意识的积极引导意识,如果你这样做,意识也可以指导无意识。当一个非生产性或消极无意识驱动施加自己的影响力,你可以让它控制你或者有意识的定向思维。