乐观积极的女人最快乐

人活着就是为了生活更快乐、更幸福，而幸福的生活要靠自己努力来争取。人为了追求自己的幸福，就有了为之奋斗的欲望。为了人生的奋斗目标就必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己身心健康，生活和平安逸，快快乐乐过好每一天。为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己努力了，在实现目标的过程心情就会快乐。人的乐观心态，将使你的心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，就会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴；你就能在心理上获得最大的快乐，拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了自己的奋斗目标！人活着就是为了生活更快乐，只要你拥有了快乐，你会感觉越活越年轻！

乐观者也比较容易克服困难。如果想使生活充满阳光，要想驾驭好自己的人生，我们可以选择用乐观的心态来面对我们的一生。一味抱怨的悲观者，即便到了春天的花园里，他能看到的也只是折断的残枝，墙角的垃圾；而乐观者看到的却是姹紫嫣红的鲜花，飞舞的蝴蝶，在他的眼里自然界到处都是春天。

乐观给予人生的是一种执着。感受乐观，就能感受到生活的有滋有味，享受乐观给予人的无穷乐趣。抱着乐观的态度去面对生活，面对一切，就能让你感受到前所未有的快乐和幸福。

下面教你几招使自己快乐的方法：

把快乐具体化。

想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。

做自己爱做的事情。

空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事。

让期望现实一点。

期望越高，失望越大。在给自己定目标的时候，可以定得现实一些，如果目标容易达到心理也就会容易获得满足感，也会是自己快乐起来。

平衡工作和家庭。

知道工作和家庭之间的适当边界可能关系到你的快乐，改善你的快乐感受。

尝试新事物。

人有审美疲劳的，如果你经常做一件让你快乐的事，那么试试另一件也能让你快乐的事。

快乐记忆。

学习在记忆里搜索你的力量、天分、热情、兴趣、实用技巧和早些时候的潜力不论它们是否已实现。记忆里的这些东西可以重新塑造你自己，让你更加快乐。

为他人做点好事。

不论是小事还是大事，对朋友还是对陌生人，为他人做好事会使他人快乐，也会让自己得到满足。

活动身体。

活动身体有助释放大脑内的一种积极激素，它能让你感觉良好。

数数你的幸运事。

别忘了数一下你的幸运事，但不要每天都数。每周记下5件幸运事要比每周记三次更让人感觉快乐。?