肤白貌美的状态，回家要怎么偷偷补

如果你见过帕丽的气色，就一定不会把好奇的重点放在护肤品上，因为这样的状态只靠护肤品根本没可能！

于是我问她：“你在家怎么调理自己的体质？”

她立刻精神头更足地说：“其实女孩变美特别简单，哪怕你什么都不会，只要管住自己，有些事情不去做就行了！

“比如我常年只喝纯天然的果汁果茶、白水、奶制品这三种。所有饮料、咖啡、冰的，都一定不碰。你要想内调，绝对不能让垃圾和负能量的东西进到你肚子里，你的身体要用一百年呢！二三十岁都是积淀自己的时候，现在根本没法区分状态，等四十岁的时候大家再齐聚一堂，看看谁保养得好！”在此她爆发了极有活力的笑容（大家自行脑补）。

接着，她拿起银质的小餐叉，开始给我讲果盘里的“金木水火土”，什么水果是金，什么是木，什么时候该吃什么，什么颜色的东西怎么吃。如此细化的养生理论还是颇为鲜见。

“要说平时的养生和小习惯，那太多了，说也说不完，我生活中太注重养生了，别人不知道、不注意的小细节，我都会注意。我觉得靠这样积累才有效呢。”

在饮食方面，帕丽的态度是不折不扣不妥协，工作的时候绝对不吃快餐，要是有人买了肯德基麦当劳，她就饿着。

“前两天我居然吃了一次方便面，这是我特别难以跨越的一个坎儿……”帕丽说她把这件事告诉了很多朋友，她们都难以置信。

“很多女孩太急功近利了，我就告诉你，变美这件事，一朝一夕是绝绝不可能的！贴一张面膜就变白，你敢贴么？吃一种药丸就瘦十斤，你敢吃么？凡是效果明显的成功者，哪个不要经历一个漫长的坚持的过程。”

女孩子在摄取食物的时候，一定要选择能带给你营养和能量的东西，这与塞几口面包带给你的饱腹感是完全不同的，它补的是能量，平衡你的负能量。我建议女孩们多吃这种有营养有能量的食物。”

的确，我们见面之前帕丽刚刚结束一天的拍摄，这么瘦的身板，却皮肤发光，说话有力，不得不说挺神奇。她的面孔也从未散发出疲惫、倦怠的神情，永远是活力满满，谈笑风生。

健康的身体，确实是真正美丽的底气。