.热身

在 你出去打开“目标”之前，你必须在心理上热身，让自己达到正确的心理状态。你不能一直在想你的账单，你的成绩，你的前任等等来烦自己，然后在你看到一个想 搭讪的女人的时候，跳入一个有趣，自信的心态里。经过一定数量的经验之后，你将会能够立马切换到那样一个状态中，但是别妄想一开始就能这样。

最 好的热身方法是什么？“故意拒绝训练”算一个，但是目前为止，最好的方法是跟其他人说话！打电话给男性女性朋友，跟他们闲扯，开开玩笑。跟街上你遇到的人 说话。丑女，男人，门卫，乞丐，售货员，出租车司机，他们都是不错的热身对象。对他们好一点，要像对待老朋友一样，然后提一些你准备的话题，看看有没有什 么话题比较劲爆，能得到比较好的反应。最好你在热身的时候就测试一下那个话题是SB还是有趣，然后再跟你的目标说。要热身多久完全在于你出去时的心理状 态，你的经验，等等。但是，你自己会知道你什么时候是已经准备好了的。

在出去前听听歌也能让你很快进入状态。你应该知道自己听了什么歌会比较有动力出去恋爱。一下是一些我的选择：

Jimi Hendrix—Foxy Lady （让我很放得开）
Janet Jackson—All for You （说的是一个女人告诉男人不要害羞，主动一点来泡她！没有比这个更有煽动性了）