过渡期焦虑（Transition Anxiety）

当你要在自己的舒适区之外做些什么事，你会自然地感觉到这很可怕。对于过渡期焦虑 最好的描述是，一种把自己装进胸膛的感觉。那感觉就象是做过山车，从飞机上跳下去玩极 限跳跃，在一个派对上去认识一个新人，做你不会的测验，当众讲话，或者和女人接近：这 些东西都有一个共同点，它们让我们感觉自己的胸膛里有一堆蝴蝶，朝着各个方向飞。

这种感觉让我们退缩，它并不能很好的帮助我们。任何那些我们之前没有做过的事，都 会把我们置入一个我们毫无准备的不确定的境遇，引起过渡期焦虑。这种过渡期焦虑会让我 们不被狮子吃了，防止我们做出一些真正有危险的动作，不过，在当代它只会阻止我们提升、 学习和改变。

我们每个人都有一个舒适区。在舒适区里，都是一些日常程序和我们认识的人，着我们 能感觉到安全。然而，留恋这个舒适区会让我们难以产生巨大的变化、提升我们的人生价值。 如果你回想下自己的过去，回忆一下每一次的过渡期焦虑和你那是所采取的的行动，你会看 到每一次突破焦虑都会让你生命得到充实，让你获得积极的影响。不管是你搬家到一个新地 方，还是换了工作，或者是上培训班，这些东西最终都会让你受益。

那些企图着手改变自己人生的男人再点击我的网站前都会感觉到过渡期焦虑。更多的家 伙因为感觉到焦虑而选择永远不点击那个按钮。这是事实。

那么那些常常尝试新玩意永远也不会感觉到不舒服的家伙是怎样做到的呢？如果有，那 么就是他们表现出欢迎不确定的新处境。

让我帮你搞清楚：那不仅仅是一种表现。他们的身体里确实发生改变，胸膛里装得东西 从阻碍他们的东西变成让他们付诸行动的东西。这就是我做过的。我曾经是个担惊受怕的小 猫，任何意外事情都会让我不安。现在，每当我感觉到那种感受，我知道只要我应该采取行 动来结束它，我会变得更好。结果可以吓到我的东西越来越少。实际上我感觉我可以解决任 何事情。拥抱过渡期焦虑，你以后会感谢我的。踏出这一步将积极地影响你人生的每一个领 域，让你成为更好的你。