情感意识和躯体/生理意识只会对当时的情景（the moment）做出体验。想想你曾经经历 过最强烈的情绪，你已经和当是的情景关联起来了。其他什么都不重要，你的理性意识都会 暂时停摆。回想一下上一次你感受到的剧烈的疼痛，你是怎么会感觉到疼的？你已经和当时 情景关联起来了。

那时情境中没有什么东西到现在还留下来了。现在想想你上次的性高潮，你是在哪里爽 到的？它是逐步来的还是一下子就来了？它是像地震一样强烈地还是淫荡而缓慢地？你只 是关联到在那个短暂的释放的情景，其他对你来说跟不存在一样。

我们用身体享受着那一刻的情景。你有没有过那种完全沉浸入感觉的经历，如“完全陷 入的胃痛中”或者“完全陷入内心中的暖流”？再或者压力大到，“你的头都要爆炸了”？

我们的情感和我们的身体天生就是连接在一起的。所以当你的身体有了感知，或者让一 个人想象未来并且让她描述对未来的感受，或者让一个人回想过去并让她描述过去的经历和 感受。这时候你所做的正在间接的为她们创造当下的情绪。

过去的经验如果被诱出，或者被某人所描述，会让目标程序化地般进入自己内在世界， 寻找她们以往的经历。她们会找到自己的路线图去往那个相似的经历。一旦她们达到那里， 对她们的情感意识和躯体/生理意识来说，过去、现在、将来根本一点区别都没有。对我们 那些的意识来说，所有的体验从当时的情景体验到的。

同样的道理，如果让某人进行描述她想象中的情感，那么在她描述她的情感的同时，她也将开始真正地感觉到她们所描述的那种情感。因为情感意识和躯体/生理意识是想通的。

当你对它进行命名，它就会成真。当你详细地描述它，它就会活过来。她们越是描述那 种感觉，她们越是会感到那种感觉就好像真实存在一样。（When you name it, you make it real – when you describe it, you bring it to life. The more they describe it, the more they feel it.）

这里有一个用诱出的情绪来引导躯体/生理感受的例子：

“如果要你去想一个世界上你最喜欢的人或者物，那么你认为那个东西该是什么？”（这里可以是任何问题，只要话题集中在强烈的情绪上就行）

“X”（物品或者人）

“那么当你想到 X 的时候，你怎会知道你最喜欢的就是它？你喜欢 X 的哪一点？”

“Y”（原因或者细节）

“那么当你拥有了所有那些具有 Y 特点的东西/人，你是会有什么感觉？”

[这时候，她们一定会为了想要描述她们的感觉，而进入那种感觉。而当她们进入那种 感觉时，她们就把那种感觉带到当下——你让那种感觉变成真的了

“那么，当你感受这种[你猜想的她们正在感受的情绪，告诉我它存在于你身体的那个 部位，它会在哪儿呢？”

[她们会向你指出位置]

“非常好，如果它是有颜色的，你认为它该是什么颜色？”

“那它给你的感觉是温暖还是热烈呢？”

“它有在动吗？”

[你正在使她们描述那种感觉——赋予那种感觉生命，并且用共感觉的方法（你和目标 的感觉重叠），把它转化成一种能量符号

共感觉是我们的无意识感受内心世界的过程。共感觉实质上是一组感知过滤器，它分离 我们外在所有的体验以得到重要的体验。躯体/生理感受经常被影射到颜色上，情绪由于和 身体感受的关联也可以被影射到颜色上。

你的无意识使用符号语言来沟通的，情感意识遵循这套，躯体/生理感受的意识也遵循 这套。