升级进挪技巧汇总


升级进挪 的信仰

（1）女人喜欢和男人发生身体接触。大部分男人都错误地以为，碰到女人就是女人吃亏男人占便宜，
事实远非如此，女人比男人更喜欢身体上的接触，女人比男人更喜欢肉体的愉悦。我听过一个南京电台
女DJ 的文章，说女孩到美发厅去整头发，其实是一种性消费：年轻帅气的美发师小伙站在身边，轻声
询问着自己喜欢什么发型；美发师拨弄着自己的头发，心情随之起伏荡漾；偶尔美发师的指头略过脖颈
或耳侧，心中会涌起异样地快感。猫扑的清蒸小白兔说，最喜欢被BF 亲吻脖子的感觉，浑身暖洋洋软
绵绵的没有一点力气，有过这种感觉的姐妹都不要匿。


升级进挪 的原则，

（1）心无杂念。不要有想吃豆腐的想法，不要露出猥琐的表情，不要有犹豫和害怕。果断出手，用清
澈的眼神消除她的疑虑，用平静的微笑消除她的恐惧，若无其事，好像这是天底下最自然的事情。女孩
会觉得你本来就是这样的人，你对所有人都是这个样子的。

（2）服务对方。有两种抚摸，一种抚摸是让女孩舒服的抚摸，一种抚摸是让你自己舒服的抚摸。大部
分时候我犯的错误是，我以为我觉得舒服女孩肯定也觉得舒服；后来我发现女孩喜欢的抚摸方式，可能
我这边完全没感觉，或者我很有感觉的方式，女孩可能完全没感觉。

（3）越早越好。不要再等了，Do it now! 不要幻想将来会有很好的机会，别老想着你俩能掉进很窄的
枯井里，或者幻想她的脚受伤了要你抱着才能走路，这叫YY。但也有一种升级进挪 技巧，是在存在机会的
时候却不去做，这样可以积累和放大性紧张，增加女孩的期望。比如女孩已经很陶醉地倒在你怀里，完
全是接吻的机会，但你却只是继续拨弄她的头发；再比如跳舞的时候女孩用很疯狂的舞蹈动作蹭你的身
体，你却不去抱她，反而张开了双手，甚至背对身体和她跳舞。


常见升级进挪 技巧，

（1）握手。可以握住后利用谈话延长握住的时间，让女孩感觉你的手温。采用特殊方式的握手，握住
以后优雅地吻她的手背；握住以后把她的手拉起来，好像要吻她的手背，却突然把手反转过来吻了自己
的手背。

（2）拥抱。阳光男孩一样地，ABC 一样地，美国人一样地，张开手臂拥抱。只张开手臂，却不去环绕对
方，让对方来抱你，更创造一种框架，表明对方在主动。

（3）侧抱。过马路时候，拉她的胳膊，或者侧抱她的腰，用自己的身体挡住汽车一侧。照像合影的时
候，搂她的肩膀或腰。

（4）扶肩膀。站在楼梯旁或台子上，扶着她的肩膀说“小心”，或者恶作剧推了一把又拉回来说“小
心”。

（5）推身体。把她推到别人身上。把她推到舞池里。

（6）强抱。注意，不是强暴！气氛热烈的时候，把她抱到台子上，把她抱到座位上，把她抱到草地上。
如果遇到反抗，一定不能放弃，一旦放弃就成了耍流氓，你坚持做到底她就会接受。

（7）背。女孩喜欢被背着走，有时候她会主动要求你背她。

（8）踢脚玩。吃饭或一起喝冷饮的时候，两个人坐在对面，打情骂俏的氛围下，在下边用脚踢她的腿；
有些时候女孩主动先踢你，这个时候不要客气，踢回去，踢她的屁股。

（9）抚摸头发。头发是很重点的升级进挪，女孩非常喜欢被玩弄头发的感觉。拉着她的头发说，“哪里剪
的发型？”还有一种技巧是轻轻拽女孩的头发。情况许可就尽可能长时间的玩弄她的头发，来回变着花
样卷弄，拉伸，盘弄。

（10）抚摸脸庞。轻轻拂去脸庞的睫毛，如果碰巧不存在的话。用纸巾擦拭额头的汗。

（11）捏鼻子。轻轻捏她的小鼻子，摇一摇，说她是猪，说她是坏女孩，说她淫荡。

（12）抚摸耳垂。帮她整理头发，顺势抚摸她的耳垂。冬天捂住她的脸，搓她的耳垂。

（13）弹脑壳。看过《我的野蛮女友》吧，和她打赌，弹脑门，温柔地弹，轻轻地刮脸，带着温柔的微
笑突然狠狠地弹一下，弹出来包更好。

（14）刮鼻子。和她打赌，玩骰子，锤子剪刀布，输了刮她鼻子，轻轻地、重重地。

（15）抓痒。挠胳肢窝。她搞任何恶作剧，或者犯任何错误的时候，挠胳肢窝惩罚她。挠完一次以后，
搓着双手却不下手，脸上带着坏笑看着她，她会受不了压力钻到你怀里的。

（16）按摩。帮她按摩肩膀、后背、脚、全身。

（17）看手相。这是女孩很难拒绝的一种升级进挪，第一次见面就可以拉着她的手10 分钟不放。看的时候
用手指头在她的手心比划，指根、指侧、指尖都是很敏感的部分，沿着手臂走到她的上臂。

（18）跳舞。这里技巧太多了，得用专门的篇幅。

（19）嗅。动物求偶都会嗅，会让女人的热情迅速地燃烧。嗅她的头发，说“你刚洗头？”嗅她的手腕，
说“这个香水很好闻。”嗅她的肩膀，说“你刚吃火锅吧。”

（20）咬。轻咬她的脖子、头发、手指头、……

（21）吹气。假装趴在她耳边说话，吹一口气到耳朵里。在她后面时，吹气到她脖子里。

（22）迅速地滑过。谈话时候，没有任何预兆地，用指头在她背上滑过，或者滑过大腿内侧，还有胸部。
女孩会觉得很刺激，会用渴望的眼神看你。这时候你假装没有注意到她的反应，看着其他地方，继续谈
话，好像什么也没有发生过一样，不要再做第二遍。

（23）静静地接触。坐公交车时候，或者吧台，你们坐在一起，身体一侧挨在一起，两个人不说话，感
觉彼此体温从旁边传来。

（24）重复某种接触。这是anchor 的心理学技巧，用升级进挪 强化某种感觉，比如每次逗她发笑的时候，
就碰一下她的手肘，这样将来你一碰她的手肘，她就重新感受到快乐。