虽说女人是一种吃感觉的生物，即使你长得矮胖丑，只要你自信破表、战力够强，绝对还是会有数不完的女人爱你。但我想，如果你会来看这个系列，表示你应该是没达到这个标準，所以我们接下来要做的事情是先让你喜欢自己。

这时候就会开始牵涉到软硬体的部分了，一个人的内心状态，和软硬体有密不可分的关联，甚至和自己处在什么样的环境下也有关係。如果你是个建中后段班的学生，你可能在学校觉得压力很大，但只要你转学到了私立高职，你可能会瞬间觉得自己功课很好。痛苦是比较出来的，幸福也是。

但我们现在要的不是相对值，而是绝对值，不然我就叫你带着全部的积蓄去辛巴威当土豪就好啦！相对值的变动性太大，只要环境中出现更强的竞争者，你的自信很可能就会突然被击垮，因此，我们要从基本分数做起。

如果你对自己的身材感到不满，认為这是你自卑的源头，那就花点时间开始去运动吧！如果你觉得自己对很多事情都不了解，什么话题都聊不上，那就去多看点书吧！如果你认為自己赚得太少，没有经济实力害你交不到女朋友，那就快努力去赚钱吧！

但你千万要记得，我要你做这些事的原因，并不是你瘦了、多读了几本书了、有钱了，女人就会爱上你。我让你做这些事的原因，是為了让你先喜欢你自己。

如果连你都讨厌自己，那有谁应该要喜欢你？我认识两个最厉害的人，他们的共同点是都矮、胖、不帅、没钱，以及觉得女生一定会喜欢自己。

这不是肥宅的幻想，而是他们知道自己真的做得到。他们不会因為自己的外貌而觉得自己不该被喜欢，他们反而很能接受这件事。

不可否认的，外在条件绝对有其影响，但在我的认知裡，这绝对不是关键，顶多是加分题。只要你的基本分数能过得了门槛（有时候甚至连门槛都不用过），其它的完全取决於你给人的感觉。

要知道，改变这件事情，不是為了谁，而是為了你自己。如果你因為别人而想要让自己做某种程度上的改变，这力量是很微弱的。打个比方吧！如果你是因為公司说考到证照就可以加薪，而努力去考取证照的话，一旦公司取消了这个鼓励政策，你就不会再為证照而努力。但如果你是想為自己的未来加分、想学习更多东西、想开创更多可能性而去考证照的话，公司有没有这个政策对你而言根本就没有影响。

你在做的每一件事情都是為了你自己，不是為了我也不是為了其它人。像我很喜欢穿西装，并不是因為人家说我穿西装好看，而是我觉得自己穿西装真是帅呆了！你做的事情主要是要让自己高兴，藉以改变你的能量气场，而不是為了达到什么目的。

试着找出你不喜欢自己或觉得自己没自信的原因，然后去修正并弥补它。当然，最根本的原因通常不是透过外在就能改变的，但碍於文字不利於作这方面的教学，所以我们直接用可视的方式来让你自己看到成果、让你感受到改变的好处。

你也可以用一些简单的方法，例如你做完一件你觉得你更喜欢自己的事以后，就给自己一些奖励。比方说我很喜欢看漫画，当我做完一件我觉得自己很棒的事之后，我就会让自己去看漫画。用这样的方式，让改变和快乐建立联结，你就会越来越喜欢改变这件事。

当你喜欢自己到了一个爆表的程度的时候，奇怪的事就会发生了，大家真的会开始越来越喜欢你，因為你身上没有任何一丝的不自然及不自在，对你而言，什么事都是理所当然的，这就是我们说的当然主义。

喜欢自己同时也会降低得失心，因為你认為自己很值得被喜欢，所以对方没什么理由不喜欢你，你就不会害怕失去，毕竟失去这件事根本不会发生在你身上。

男人要靠着强大去领导女人，但如果没有对自己的自信来支撑，这样的强大充其量也只是一层虚偽的表象。