我相信大家在网路上一定看过很多关于心理学小技巧的那种「如何让你第一次见面就喜欢你」的小技巧。今天在这边我想要讲多一点心态，因为其实行为、技巧虽然是最快能够学起来的，但是有时候真正能造成效果的东西是要从心态做起，有了心态，技巧跟行为就会变得很自然。当然讲了心态之后，我们下篇也会分享很有用的小技巧。

心态一、不要把人区分成「熟人」、「陌生人」

你心里可能会马上反弹，觉得熟就是熟、陌生就是陌生啊？但请你去思考一下，你所有的朋友，有哪个人，不是从陌生人开始的？人生走到一定的阶段的时候，一定会发现，有些人本来很好，后来却形同陌生人，有些人本来是陌生人，但却可以变得很好很好。

所以我认为用「因为我跟他比较熟所以我比较不怕他、因为我不认识他所以我要保持距离」的这种心态是会让你浪费很多时间在跟人熟悉上面，你是用「认识对方的时间长短」来决定你跟对方的距离，而不是「合与不合」。有些人，你认识十年也不一定知道他是谁，但有些人，可能你认识五分鐘就觉得一见如故。会去区分陌生人、熟人的人属于被动的一方，所以比较起来会让别人「第一次见面就喜欢你」变得比较困难。

但意思不是说「装熟」，而是放下心中「怕被别人不喜欢」的这种恐惧去展现真实的自己。也并非叫你一开始就要把别人当成至亲、推心置腹，而是用开放的心态取代防卫的心态，用「只要我愿意跟别人交流，所有人都有可能成为我的好朋友」取代「刚认识的人就叫做陌生人，所以对于刚认识的人我不能展现太多真实的自己」。

心态二、把别人都先预设成好人而不是坏人

这其实另外一方面是「人性本善」的思想起点，不要把别人都想得这么坏，把别人当成那种你做了什么小事就会讨厌你的人。如果你不容易随便不喜欢别人，那么别人也不会那么容易不喜欢你。如果你是个容易发现别人优点的人，那么别人也会容易发现你的优点而非缺点。不要好像全世界就你最善良一样，然后其他人都有可能欺负你，其实这样蛮奇怪的XD

但防人之心不可无，这裡讲的是，对每个人最初态度都一样好，甚至是在真正开始跟对方有所接触之前，例如说有人跟你问路，你也可以很热情。而去判定对方是否对自己有威胁，则是在跟对方有交流的时候，一边互动一边观察。这就要训练观察力。

心态三、先行动的人比较讨人喜欢

先行动的人也比较有影响力，也比较容易有带动情绪、让人信任、安心的能力。会让别人信任的人，都有「能够先信任别人」的能力。一般人通常都会走相对安全的路，例如别人对自己是出善意，自己才会释出善意。我们都在「等待别人先做什么」，因为那是确定自己不会出丑、丢脸的路。而愿意去冒这种风险的人，也比较容易讨人喜欢，也会为自己製造更多认识别人的机会，人面、人脉自然会广、也为自己省下很多时间。

心态四、对人要有礼貌，但是有礼貌的同时要有亲切感

看完上述三个心态，你可能会想说，但是对人要有礼貌啊？要怎么在「有礼貌」跟「亲暱生侮慢」的界限之中拿捏呢？我们要先来看「礼貌」的本质是什么。我们从一开始就说了，行为、技巧本身不重要，重要的是心态的出发点。一个对别人心裡充满厌恶，但满嘴「请、谢谢、对不起」的人也不会讨人喜欢，只会让人觉得虚偽跟有距离而已。

我们人与人交流的基本进程大约分三阶段：保持礼貌跟一定距离> 开始会开玩笑> 讲严肃内心话

其实礼貌的本质是「尊重」而并非嘴上说的「请、谢谢、对不起」。而尊重是建立在「了解对方」的基础上才有办法做到的事，知道对方的地雷跟在乎、不在乎的事情。

我认为不论是陌生人跟熟人的态度应该一致，在陌生人的阶段，我们不知道对方的地雷如何，所以要比较小心地去利用「礼貌」这件事情来消除对我们可能会让对方不开心的行为產生的负面情绪，所以需要礼貌的地方比较多，刚开始的意念应当是「我还不了解你的喜好，所以我正在慢慢摸索」的感觉。

「请」是在对方没有义务要做，但你希望对方做某些事的时候使用。「谢谢」则是你认为对方为了你做了事情而表达的感激之意，而「对不起」则是在你觉得你自己有错误的时候，想对对方表达歉意的一句话。

然而在一开始还不了解的阶段，用「言语」来不至于侵犯、影响别人的情绪，但过了「陌生」阶段，就则要回到原意上面，「表达歉意、感激、请求」的情绪并不是只有言语而已。

而对于熟人，我们已经了解对方，所以这时候尊重就不是建立在「言语的礼貌」上头，而是行为上。例如对方很在意别人的时间观念，你要做的并不是迟到了说「对不起」而是避免迟到，或是知道自己会迟到的时候在对方出门之前提早提醒，不要浪费对方的时间。但如果熟了之后还是对对方不太在意的事情很有「礼貌」反而会让对方觉得有距离感。

所以要如何有亲切感又有礼貌呢，则是在尊重别人的原则之下使用的是「礼貌」，有了尊重别人的基础，在这基础之上所做的事情就不需要太过于在意的意思。

会让人第一次见面就喜欢的人有什么特质？

第一、让人感到「和谐」的人。

什么是「和谐」的感觉？和谐就是内心状态与外在状态一致的人，会让人感到舒服、安心。人人都有读心术，意思并非说能知道你在想什么，而是每个人天生就有可以观察环境、人的本能，是为了生存而发展。我们人的脑袋有分成「旧脑」跟「新脑」。新脑掌管思考，而旧脑掌管的是我们的习惯、马上反应的能力，其实大部份时候我们人所做出来的决定，是旧脑接收了环境跟面对的人的所有讯息而產生出来的反应，而非你「思考」过后的决定。（这部分可以去多看脑科学的书籍深入了解）这就是为什么，有些人就是受欢迎、讨人喜欢，有些人就是不讨人喜欢的原因，为什么有人就是特别得人疼？有人就是永远都会让人感到不舒服。因为人人都有读心术，即使没有意识、察觉，讲不出来，也会反映在两个人相处的化学反应上面。

第二、会使别人感染自己情绪的人。

这种人比较不受外在人眼光、环境的影响坚持自我，即使对方的防御心比较重，这种人也容易让人卸下心房，因为它会让自己的正面情绪感染他人，做任何事都很舒适自在，这种人会先行的打破僵局、不怕出糗把气氛炒热，让别人感染他正面的情绪，不论这种情绪是「温暖」「开朗」「活泼」「热情」「温柔」等等，连结到我们第一个提到的心态，容易第一次见面就被喜欢的人，就会让别人觉得跟这个人很靠近、没有陌生的感觉、很像认识很久，因为他们一开始就不把陌生人当成陌生人在对待，而且会把这样的心态「感染给他人」，对方也会突然觉得没什么（除非防卫心真的特别重）即使对方是属于比较被动的类型。