既然相爱何必相杀？


你们千辛万苦、排除万难地在一起了！准备好好享受你侬我侬的恋爱时光，可是慢慢地发现遇到了不少阻碍。
首先，因为生活观价值观世界观不一样，你们在很多大事小事上产生分歧，接着三天一小吵，五天一大吵，谁也不愿意谦让。你们都在想，不是我的错，为什么要先低头？！
其次，你们发现对方的一些坏习惯之后就开始批评，激动之时还让对方无辜的全家躺枪。
然后，在因为争吵和批评，你们开始相互嫌弃对方，在外人面前也不留情面的进行说教，对对方表现出轻视的态度。
在还没尝够恋爱的甜头之前，你们因为自我防御机制的启动而跟对方冷战，然后，就没有然后了。


一段感情若走向分开的路途，原因从来都不是三言两语就能解释完整。但在两人相处时若有以下四种行为，那你们离game over也不远了。要是遇到这些情况，我们怎么去补救呢？
一对人不对事地批评首先我们必须分清楚，是“批评一个人”还是针对一件事给你糟糕的感觉而进行批评，这两者之间有极大的差别。
举例来说，“你很没有记性”，就是在批评一个人；“你忘记帮我买ＸＸ让我觉得很挫折“则是在批评这件事给我的感觉很糟糕，批评的是一件事一个行为而不是整个人。
很多人用”批评“这个手段，其目的是企图打垮他人自尊心以满足自己高人一等的虚荣心，没有人喜欢那种矮人一截或受挫的感受，如果感情中时常出现批评的情况，建议双方找时间好好沟通。

我该怎么办？下次如果ta的懒惰让你感到不满意，可以说：“你不整理屋子让我觉得很糟糕”。让对方知道你针对的是事，而不是人，可能效果会好一点哦！
二自我防御启动，拒绝交流

简单来说，当两人产生冲突时，使用自我防御的手段让你将另一半所说的话拒千里之外，你不但听不见别人的心声，还会将错都怪在别人身上。甚至在愤怒的时候说：“和你在一起是个错误！”这种极强的防御在保护自己不受外界侵害的时候却很容易成为伤害对方的利器，因为这句话直接否定了过去的一切！

如果你的伴侣对你提出有根据的担忧或不满，而你却立刻开始保护自己、为自己找借口，这样永远都无法达成一个良好的沟通。这点也是感情中最常出现的杀手，毕竟很少人愿意承认自己的错误。
我该怎么办？下次当ta说到：“我们来谈一谈。”的时候，关掉你的防御机制，好好的来一场谈话吧！其实两个人之间出现问题，根本原因就是缺乏沟通。双方应该要主动向对方打开心扉，让对方真正了解自己的想法和价值判断。只有双方彼此了解，才能最好地解决彼此的矛盾点。
三蔑视 (贬低、讽刺)

所谓蔑视，就是你在别人面前做出不尊重对方的行为，例如在日常生活中你不愿意与他一起谈论两人相处中的一些小问题，还有就是在在对外人介绍对方的时候表现得轻视。

举一个小栗子，说说双方之间的相处之道：

钱钟书是现代著名的作家和文学研究家，他在文学上的造诣非同一般。可是他在生活方面却是一窍不通。杨绛产后虚弱，在医院住了很长时间。钱钟书常在家闯些小祸，不时愁兮兮地告诉杨绛：他打翻了墨水瓶，把房东的桌布弄脏了;他把台灯弄坏了;门轴两头的球掉了一个，门关不上了……杨绛总是回答：“不要紧。”钱锺书一听就放心了。果然，杨绛回到家，把桌布洗得干干净净，台灯、门轴也一一修好。

都说钱钟书和杨绛的爱情是最和谐最心心相印的，这里面除了是他们本身对感情的尊重，更重要的是其中一方有一个包容的心，她既知道对方的短处，更发现对方的优点，并且学会包容对方的短处。

我该怎么办？双方要平等的沟通，不要总盯着对方的缺点，学会发掘对方的优点。”俗话说：“尺有所短，寸有所长。”每个人都有自己的优点和缺点，我们不能总盯着别人的缺点不放，要学会发现和欣赏对方的优点；看自己时，不能只沉醉于自己的优点而对自己的缺点视若无睹。发现对方的优点，不吝于赞美，这样可以让你们的感情更加稳定。
四冷战这个是感情中最危险的行为，因为冷战，彼此间不再说话，即便需要说话也是带着负面情绪，也不愿意低头，也不愿意打破僵局。在另一方看来，你是没有心想处理彼此的关系。

最常出现的状况就是“静默不语”或者说“用毫无感情的方式回答：我没事”。想想看，说没事的，其实不就是有事儿嘛！这样的行为会让对方觉得自己被阻碍在外，有一种不被信任的感觉，这种感觉会逐渐降低彼此的信任感。

若你们刚陷入冷战的时候，先不管对错，只要有一方先低头，才会打破这种僵局，打破冷战的形成。主动解决问题并不代表低姿态啊，等到对方都懒得跟你沟通懒得跟你解决的时候，才真的变成“冷暴力分手”。

我该怎么办？当遇到“冷暴力”的时候，当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。
你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是对方的问题，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。
还有简单粗暴的一种方法：男生们只要记住，瞬间变身成为霸道总裁，霸气地一把搂住不愿交流的女友，适时地来个“壁咚”；女生们只要记住，在男友说了5分钟软话时，给一个笑脸……冷战都会马上转成甜蜜的序曲。

相信每对情侣在感情中多少一定都经历过上述四种情形，重要的是如果你在乎两人的关系，在认清自己后就努力去改善自己的行为，相信若两人有心成为彼此更好的伴侣，任何难题都能迎刃而解。