单身，会不会成为一种“病”

文 | 小北

摘自《遇见每一个有故事的你》

                                                                                                           

自从开播了新节目《解忧杂货铺》之后，我的微信公众号上就会经常收到一些听众发来的烦恼邮件。有很多观点相似、烦恼相近的。今天打开看见一位听友发来一封名字为《单身病症》的烦恼邮件。

她在邮件中写道：我是一个大龄未婚女青年，行走在奔三的道路上。这么久以来没有谈过一场像样的恋爱，年轻的时候有过几段无疾而终的恋情，也暗恋过别人，也谈过异地恋。但这些同别人比起来，都是小儿科了。那种当初被视为美好的精神恋爱的想法，想必现在说起来别人都会嗤之以鼻。很多时候，我都不好意思同别人说起自己的恋爱经历，也很害怕同别人聊起情感的话题。总觉得自己贫瘠的感情生活拿不出手。

现在家里人催着，身边的朋友盼着，自己也急着。想要谈一场好恋爱，找个靠谱的男人，许自己一个家。

但是很奇怪，我发现可能是年纪越大，身边交心的人越少，更不要提单身优质的异性了。而我也越来越觉得自己内心很贫乏，越来越不会同别人聊天谈心。甚至有时候，我开始变得内向封闭起来，试图在这个社会里将自己隐藏起来，最好不被任何人找到。我知道这个想法很懦弱，也很幼稚，但是自己真的很困扰。经常看见身边的朋友晒生活，晒美食，晒情人，甚至是晒孩子。一股巨大的落差感与寂寞感向我不断地涌来，将我压得透不过气来。救救我吧！

看到这样的一封邮件，我很惊讶，面对她对我发出的求救声，我甚至有点不知所措。因为她经历的这些，在这个速食年代，绝对不止她一人。她将自己的这种心理归纳为《单身病症》。我不禁想，如果以后的单身男女们都有了这种心态，甚至在这种心态更加恶化的趋势下，“单身”是不是真的就成为了一种病呢？

看过很多篇描写针对单身群体的文章，内容表达的大多都是让大家不要急，会有的，该来的一定会来，只要让自己变好才能遇到更好的人。其实，真的是这样吗？我看未必。

一个人如若她本身都已经将自己否定掉了，把自己的内心封闭起来，逃避着这个喧嚣的世界，做一个爱情世界里的胆小鬼，她还怎么去遇见对的人呢？即使对的人出现在你面前，恐怕你也不会知道他就是对的人吧。

身边有个朋友，1982年生。不是奔三，而是奔四的人了。情感经历几乎为零。前几年还能主动地去认识接触一些异性，有这个想法去为自己打算。到了后来，几乎都是亲朋好友的各种介绍，安排一场又一场的相亲，从最开始的怀有一份希望而去，到最后带着一份疲惫而归。最后演变成，勉强应付。过了三十，急，是肯定的。即使表面上还在按部就班地过着，但是她内心深处的那份焦躁与不安早已经泛滥了。但是，她表现出来的却是一味的消极状态，社交圈子在缩小，兴趣爱好在削弱，语言能力在减退，她开始越来越宅。以前周末，还能约她出来吃个饭看场电影，现在她宁愿一个人窝在家中看小说，看韩剧。

当这种外在的压力和内心的忧虑不断加大的时候，加大到你一时半会儿找不到什么行之有效的方法去解决的时候，人，往往选择的只有逃避。逃避，是一种短暂的自我麻醉。但久了之后，有副作用。它会让你养成习惯，习惯了这样一种自我封闭的状态，继而变得越来越认同自己所处的现状。抱着走一步算一步的态度，来对待生活，对待自己的感情。

中国有句俗语：混吃等死。听起来挺消极的，但是很多人乐于享受这种状态。因为他们习惯了。

一次失败并不可怕，可怕的是次次失败后，你逐渐丧失了斗志。然后安于现状。

不久之前，《花千骨》这部戏火了之后，爆出了剧中饰演东方彧卿的“国民暖男”张丹峰与老婆洪欣的姐弟恋故事。洪欣在1990年加入香港娱乐圈，因为长相甜美当上了女主角，与后来的很多大牌明星有过合作剧，她也因此一夜爆红。爆红过后她与几位小生传出绯闻，之后嫁给了一个富商，过着相夫教子的生活。如若从此以后，平安喜乐也好。但是，往往事与愿违。与富商分道扬镳之后，1997年，她与香港演员莫少聪擦出爱情火花，并且未婚先孕，产下一子。但是，男方却偏偏扮起了陈世美，翻脸不认账。

情感事业均在当时受到巨大打击，那年的她，29岁，未满三十。假如她就此放弃，将自己放逐于世，封闭内心，不再过问世间纷扰，那么，有可能她会一辈子孤单一人。不再祈求美好的婚姻，甚至是美好的恋人。但是，她并没有。她没有做成演员有什么关系，她还能打工赚钱。事业没了，都能重新来过，为什么爱情不可以呢？

七年后，她遇见了张丹峰。成就了后来一段低调而美丽的爱情佳话。那个时候算下她多大，36岁，几乎半辈子过去了。但是，她从来都没有放弃过寻找爱情。

她曾经在一次采访中说道：“我有想过，真的，想过自己可能真的就这样过了。带着一个没有父亲的孩子，找不到老公，嫁不出去。已经没有比这更坏的事情了，所以，自己就更加不能坏掉。不就是一个人过嘛，最重要的是我自己的心态一定要积极。”

是啊，你永远不知道自己会在什么年龄遇到什么样的人，人生有那么多的未知等着你去遇见，你何必将自己故步自封呢？真爱的面目有很多种，每个人都有属于自己的那一种。最重要的前提是，你要成为一个独立的人，拥有独立的个性与独立的心态。这样，无论怎样的困境，都能挺得过来。

曾经有篇文章的观点说：世上没有该结婚的年龄，只有该结婚的爱情。其实这个观点我很认同，世上不仅没有该结婚的年龄，也没有注定该一辈子单身的人。只有该结婚的爱情，和该主动的爱情。

我身边有不少朋友，好几年都没有谈过恋爱了，一直单身着，包括我自己。虽然嘴上总是说：哎呀，赶紧给我物色一个男朋友啊。再不谈恋爱就成大龄剩女了。其实，内心都明白，这种事情是急不来的，更加不愿轻易去将就。这也是很多人嘴上说要，等真介绍了，又开始找各种理由拒绝的原因。

但是我们绝非因为自己单身，就将自己封闭起来，甚至不堪外界各种压力，而去勉强自己。我们依旧每天过着自己的生活，努力让自己变得独立且有魅力。一个内心丰足的人，是永远都不会感觉寂寞的。当然孤单常有，但是绝不会害怕任何生活中抑或是爱情中的艰难险阻，往往这样的心态，才会让你有更加主动的能力去追求未知的远方和幸福。

相反，你之所以会觉得寂寞，恰恰就是因为你害怕，你自卑，你内心不够强大。单身的日子有那么可怕吗？我朋友之中，有人在自己单身期间，走遍了全国各地，尝遍美食，拍遍世间所有美好的瞬间。有人在单身期间，在健身房挥汗如雨，让自己朝着心目中女神的样子逐渐逼近。有人在单身期间，努力挖掘出了很多热爱的事物，利用闲暇的时间去尝试。虽然，单身中少了两个人在一起的很多甜蜜，互助，交流，分享。但是也多了一个人的坚强，思考，独立，自信。

我单身四年了，在这四年里，我做了很多事情。一个人跑了很多城市，做了自己的电台，出版了自己的作品，创办了自己的工作室，交了很多志同道合的朋友。吃饭的时候，有人约。逛街的时候，有人陪。买东西的时候，有钱花。所以，我并未觉得自己一个人就有多么的卑微，也没有在面对他们秀尽恩爱的时候，觉得自己有多么的可怜。

有句话这样说：爱情，永远只能够锦上添花，从来不会雪中送炭。所以，一旦，你遭遇了人生的艰难，一个人挺过来了才是真正地挺过来了。内心足够丰足，才能自己给自己雪中送炭。

别让自己的单身变成了一种“病态”，单身也要单得理直气壮。

要让自己变成那个有能力谈恋爱而不谈的“单身贵族”。

而不是摇着尾巴祈求爱情到来的“单身狗”。