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[说说爱情]失恋后的心理障碍

2016-01-27 09:23   78468   0
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在经受失恋的打击之后,并非所有人都能积极的看待分手并且积极的从中走出来。有相当一部分人在失恋之后,由于难以接受分手的这个事实,容易引发一系列的心理障碍,具体会有哪些表现呢?

1、自卑心理。通常无论是分手或是被分手,在被他人询问分手的原委时,都会难以启齿,无地自容,觉得失掉了面子,从而陷入无尽的自卑当中,不敢再与身边的人交往,只能终日埋葬在自己的世界。会把身边人的安慰和规劝当成讽刺,完全听不进别人善意的引导,更加不敢开始一段新的爱情,害怕二次伤害。

2、绝望心理。失恋就好比原本抓着一根救命稻草,可是现如今稻草断了,对于还抓着稻草的你而言,就像是天塌了一般,仿佛世界都要崩毁了。此时,过去与恋人之间曾经幸福的点点滴滴不断回荡在脑海中,更加让你不能接受,你无法接受那么曾经那么相爱的彼此会各奔一方。你感受到了深深的绝望,你觉得你无法再遇到这么深刻的一段爱情,你的世界从此将灰暗无比。

3、愤怒心理。许多失恋者在最初分手之时终日沉浸在极度痛苦中,反复咀嚼失恋的痛苦,内心情不自禁的将过去爱情的甜蜜与如今的悲凉相比较,时间一长,失恋者不仅在感情上会无比脆弱,同时也会催生出愤怒的心理,感觉自己的感情被玩弄了一番,会特别厌恶甚至憎恨前任,由此引发的愤怒心理如果不及时矫正,很有可能引发一些令人意想不到的、恶劣的结果。

4、报复心理。许多失恋者在经受失恋之后,将所有的负面情绪都归于对方身上,完全失去了理智,从而产生报复心理,这种心理是比较极端的,对于正常分手的情侣很少会出现此类心理,毕竟好聚好散,即使心里再难过,也不至于想要报复对方。通常情况下,分手是由对方的背叛或其它不道德原因导致的话,很容易引起失恋者报复心理的产生。

5、轻生心理。一旦人觉得生活再无希望,感觉被整个世界抛弃之后,很容易产生轻生的想法。在经历失恋后,万一再碰上工作的不顺心、家庭的变故等等,就很有可能产生绝望的心理,甚至轻生心理也会随之而来,这种情况其实已经非常危险了,一定要及时摆正自己的心态,要明白:人生不如意十之八九,生活的琐事又何须太过介怀呢?

失恋之后催生心理问题一定要及时寻找解决方法,目前由于失恋导致心理问题的人不断增加,由于这些心理障碍而最后导致恶劣结果的不在少数,因此在自己无法排解内心强大的心理压力的时候去寻求心理医生或者失恋指导专家的帮助不失为一种好的解决方法,我们能体会你所有的感受,会告诉你分手时如何管理自己的情绪,会帮助你走出心理障碍,让你重新回归到正常生活中来。


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