爱情正在进行的时候是那样的轰轰烈烈，爱情走了的时候也应该洒洒脱脱才好。虽然这样说有些残酷，毕竟人们在恋爱中投入了大部分精力，努力地付出真心，小心地呵护，就想好好地追寻自己的幸福，但结局却不尽人意。可是，人往高处走，水往低处流，失恋已成事实，那就竭力坦然面对，爱自己，对自己好，也是对自我的一种尊重。

失恋带来的痛苦往往莫可名状，无法言喻，它是一种精神和心理的创伤。虽然说时间可以淡忘一切，但如果任由失恋情绪泛滥，将会严重影响到我们未来的生活，得不偿失。因此，如果不幸失恋了，不要害怕、恐惧、它并不是一种绝症，只要我们用心摆脱它的困扰，一定会活得更健康美丽。怎么治愈失恋呢？，我们可以做做这些尝试：

尽情倾诉。跟父母交心地聊一聊，说出真实的想法，谈谈在恋爱过程中的一些事，不要憋在心里，独自难受。父母永远是我们最忠实的听众，他们是过来人，也会给出适宜的指点，让亲情的力量帮我们化解悲伤的创口。召集自己的闺蜜、死党、尽情地吐露心中的千愁万绪，放下所有的伪装、架子、即使显得你很傻、很笨、他们也会拥抱你，接纳你，开导你，鼓舞你，陪伴你，让你体验真诚友情的温暖贴心。渐渐地我们会真正懂得，原来爱情不是生活的全部，也不是我们生命中的必需品，更不能强求所得，而亲情和友情也弥足珍贵，值得珍惜！

旅行散心。人们常说旅行是一种跟自己的灵魂交流的方式，也是一个认识自己、认清生活、探视世界的机会。如今生活的节奏如此紧凑快速，何不好好出去走走、看看和玩玩，说不定会有更美好的故事发生。去年暑假，一个朋友和交往了五年的男友分手了，本来计划国庆节举行婚礼，结果俩人一周内快速分开，各奔东西。半个月后，她加入了简爱基金会，跟着队伍行走在祖国的大西北。不仅淡忘了失恋的伤痛，还学会了开越野车和吹葫芦丝，最近正在写一本书，每天也在朋友圈里传播正能量。天比海阔，人的心胸比天更广阔，走出去，会发现更好的自己。

写下心情。小时候，我们总会把开心和不开心的事写在日记本上，让好心情延续，令坏情绪消解掉。现在，虽然我们不一定会用笔把心情写在白纸上，也可以打开手机或电脑，慢慢地将心中所想打在屏幕上，失恋易使心里的思绪混乱不堪，通过文字表达出来，会有疏导情绪的作用，它会让我们变得理性，慢慢心情变舒畅。

努力工作。很多时候，问题的复杂性源于我们想得太多，而想得太多是由于空闲过多。好好工作既不让失恋之情钻空子，又不会导致工作、生活失衡。美好的爱情也需要稳固的经济的支持，爱情也讲究“门当户对”，事实如此，不能无视。独立的工作、经济能力，更能彰显我们的价值和魅力。

无论如何，失恋不代表失去自我，失掉一切。与其在悲伤痛苦中徘徊，不如在瞭望大海中高歌。时不我待，美好的年华里，应该盛放更灿烂的自己。唯有学会忘记不快，才会收藏新的记忆，明天，我们会更好！