经营婚姻犹如我们进行划船比赛，划得太快了会容易翻船，划得太慢了吧，也会被出局。理论上是要我们把握好度，刚刚好就是最好的，可是现实操作起来却很不容易。女人在婚姻里太强势了，会使男人喘不过气来想要逃脱，于是去外面沾花惹草。而女人太弱了，她们往往就驾驭不了自己的男人了，男人就会整天在外面胡作非为，男人心想，反正你不能把我怎么着。那女人太弱，老公外遇该如何挽回呢？

既然是女人太弱，那女人就应该变“强”一些。首先要在身体上变得强壮。我们的身心是密切相关的，身体比较弱，心也会比较没力量。所以女人一定要把自己的身体养强壮。如果女人每天都是嬴弱的姿态，老公看到了都没激情了，所以就会采取忽略模式。如果老婆每天容光焕发，精神抖擞，老公看到老婆充满魅力的模样，瞬间激情就上来了。所以女人一定要照顾好自己的身体，多去参加一些体育运动，多出去旅行，养成健康的生活方式，使自己在身体上对自己的老公充满诱惑力。

女人除了把自己的身体变强之外，还需要把自己的心理变强大。心理变强大的第一步就是：不要依赖男人。依赖久了，就会让一个人唾弃。在婚姻里也是，一方依赖另一方太久了，另一方就会开始嫌弃。婚姻是平等的，夫妻双方应该是双向的交流与互动，这样能量在两个人之间才会平衡。如果一方太过于依赖另一方，那能量就会失衡，最后也会危机夫妻关系。

女人要做到独立之后，还需要具有管理好自己的生活的能力。管理自己生活的能力就是提高自己生活质量的能力。自己知道哪些事对自己来说是最重要的，哪些事对自己来说是无关紧要的。这样女人生活就会更有目标，这会让男人觉得这样的女人更具有吸引力。当然女人还需要具有管理好自己情绪的能力。我们都是一个社会人，我们需要懂得一些社会规范，我们除了需要考虑自己的感受之外，还需要考虑自己身边人的感受。在婚姻里，女人就需要去顾及自己老公的感受。我们不把自己的委屈和愤怒无端的发泄到老公身上，同时也能去理解包容老公的负面情绪，在他需要的时候，能够及时的支持到他。这样他才会在自己老婆面前有一种安全感和归宿感。他才会重新回到家中。

女人太弱，老公外遇，女人要想挽回老公，一定得要变得强大起来。不仅要使自己的身体健壮起来，还要使自己的内心也变得健壮起来。这样自己才会在老公面前更有吸引力，他才会重新回到家庭中。