找回你的恋爱安全感 喜欢上一个人,就会开始担心这担心那的,超级没有恋爱安全感。 没打电话来,就会担心是不是被讨厌了;短信没回,就会担心刚刚回错什么了;连续几天没见面,就担心他有没有和其他女人见面。之前我也因为太粘人被甩过很多次,为什么我总是这样情不自禁地穷担心呢?有没有让我不那么一直强迫去找如何抓住男人的心的办法?怎么找回恋爱安全感? 你知道吗?大多数人在恋爱上的不安,与其说是因为对于对方没有安全感,其实最主要的原因还是来自于自己的心灵恐慌。我平常对恋爱都抱着稍微自恋的态度,告诉自己“你爱的就是像本小姐这种爱烦恼的女孩子,对那些平凡的女人应该丝毫不感兴趣吧,哇哈哈!”(但这种说法太不讨喜了,所以不能被男人知道上) 可是一年也只有一、两次吧,当自己情绪低谷又刚好找不到他人的时候,就开始胡思乱想“该不会发生什么事了吧……”(车祸?坠机?念一下经好了等等)到对方突然出现在面前,或电话突然打来“喂?”一声,我就会大哭大叫:“还活着喔?你这个笨蛋!”对方也会吓一跳。 我自己也做了一番反省,得到的结论就是因为从小带我长大的外公突然过世,在自己心里留下的阴影。但是外公是外公,男友是男友,学着这样想,也就能够比较冷静一点了。 你的不安应该也有其中的原因。 如果是对自己的信心不够,那就增加对自己的信心!如果是因为失恋创伤,就先让自己清楚明白,现在的这个人和之前的男友是完全不同的两个人! 总而言之,就算是恋人也无法接受单方面的不安而造成对方的负担(这不是爱,只会被嫌烦而已)。即使再难受,也要勇敢面对自己心中真正的不安。 这里偷偷告诉你一个谈恋爱技巧:一层一层剥开不安全感的真面目,用其他事情转移你的注意力,或试着找出平衡点。也许无法马上解决,但一定会变得轻松一点的!慢慢的,你的恋爱安全感就找回来了! 小贴士:找出自己心中不安的真正原因,就会变得轻松些! |
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