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女人，破解你的幸福密码 这种母女关系很可悲，而更可悲的是，一位妈妈之所以会向女儿传递这种感觉，是因为她痛恨自己身为女人，她自己先中了重男轻女的毒，将这服严重毒害了自己的毒药又严重合理化，最后也给女儿吃下。 前不久，和十来个朋友一起吃午饭商量事情，一位女士频频给别人夹菜，并解释说，她想吃某个菜，可不好意思先吃，所以先夹给别人，然后就心无歉疚地夹给自己吃了。 听了她这样讲，我们都大笑，都学她频频给别人夹菜，饭桌上到处都是“吃吧，请吃吧”的声音。 这是一个玩笑，所以看起来有些搞笑，但是，假若你真的暗暗有这样一种人生哲学，那会令你有一种什么样的人生？ 争取，一定会失望 记得几个月前，我的来访者L找我时感叹说，现在“竟然”有一些好事落在她头上了。 “说说这些好事吧。”我说。 她说，先是生意上起了一点纠纷，涉及数万元人民币。如果是以前，她会暗暗预料，这些钱是拿不回来的，但这次，她忘了这样想，结果是，最后这笔钱比较轻松地追了回来。 还有，她买房子，看中的房子很满意，然而中介说，房东那里可能会有一些麻烦，办房产证的话可能不会顺利。但最后一切都很顺利，房子很顺利地买到了，房产证也出乎意料地很快拿到，并且房东留下的家具和饰品，几乎都是她想要的，一切都感觉很好。 再有，孩子要读书了，而户口上有些麻烦，她必须去争取附近一所小学的入学资格，那有些难度，但最后也是很顺利地办好了。 “或许，这些事情在别人看来没什么，”她说，“但对我而言，有些像天上掉馅饼的感觉，没想到馅饼还接二连三掉了这么多。” 她说这些事情的时候，我的心中也弥漫着欣喜，同时也有酸酸的感受，而她一开始那句话中的“竟然”仍然深深烙在我记忆中，所以我问她，为什么一开始用“竟然”这个词。 她回答说：“你不知道，我从小就有一个习惯，每当期待好事发生在自己身上时，我会先说，绝不可能，绝不可能……” 之所以这样做，是因为她心中有一个迷信：如果她的期望是好的，那么事情一定是糟糕的；如果她绝望到极点，好事反而会有可能落在她头上。 后来经过探讨她发现，这个迷信，是她童年时人生格局的一个浓缩。她有一个弟弟，而父母非常重男轻女，如果她和弟弟利益上有冲突，那么一定是弟弟得到满足，而她势必会失望。如果她主动去和弟弟争，也就是她先有了强烈的期望，那么这种带着争夺意识的期望，一旦被父母发觉，她不光是失望，还会受到父母的惩罚，有时父亲会非常严厉地惩罚她，甚至会把她赶出家门。 相反，假若她一开始就放弃与弟弟争夺的心思，那么偶尔父母也会满足她的一些需求。 这种童年时的人生格局，最后浓缩成她的人生哲学：强烈的期望，一定会失望，甚至会被惩罚；彻底地放弃争夺心，反而偶尔会得到满足。 命运，就是自己内心在外界的展现，因为她有这样的内心，所以她有了相应的命运。在L三十多岁的人生中，别说天上掉馅饼这样的事情了，实际上稍微与别人利益发生冲突，她都会认定自己的利益是不可能得到捍卫的，而事实也一直如此。 直到前不久，她的这种命运才得到改变，而实现这一点的关键自然是，她的内心先发生了改变。 我不能独自获得幸福？ L一开始来找我，是因为孩子的困惑，但咨询一展开，她发现自己心中涌出的情绪与情感都是关于父母与弟弟的。 她在广州读书，毕业后在广州工作，现在有自己的生意，买了车和房，看起来应该过得不错。但她很累，表面原因是弟弟一家人与父母都和她住一起，而弟弟和她一起做生意。 之所以说这是表面原因，是因为导致她感觉累的深层原因是一种不情愿。她发现，尽管主要是她在养家，但不管她怎么努力，父母对弟弟及其家人的在意总是胜过对她一家人，这令她感到很不甘心。父母重视弟弟胜于她，这一点她习惯了，但当她发现父母重视弟弟的孩子胜于她的孩子时，她感到很崩溃。 其实，不光是她对一家人生活在一起的格局不满，她的弟弟一样也不享受这种格局。他工作上也有很多令她不高兴的习惯，譬如工作上拖延、粗心与不上心等。当她试着站在弟弟的角度看弟弟时，她明白，弟弟觉得对她有亏欠，这种感觉令他抬不起头来。 既然如此，为什么还是强拧在一起呢？继续探讨时，L发现，她内心中有一种隐隐的信念：她是不配得到好运的，除非她和别人在一起，她才能享受别人带来的好运，而为了要得到这一点，她需要去为别人服务。 这一信念仔细展开，就可以说是，她潜意识中认为，她是不配得到父母的宠爱的，除非她和弟弟在一起，那样她才可以分享父母的喜爱，但父母喜爱的不是她自己而是满意于她对弟弟的照顾。 在咨询中我常常会发现，我们对好运能否降临到自己头上的预期，几乎就是儿时能否得到父母宠爱的预期，而这一点在L身上体现得淋漓尽致。 也是因为这样一个模式，令她在找合作伙伴和普通职员时，总无意中去选择能力不够强而需要她支配和照顾的人。 这一发现对L的触动极大，而她回顾从前也发现，其实在很多时候，她获得别人的善意时都是没有什么付出的，她并不是非要通过为别人服务才能获得好运。很多人对她好并非是因为她对某个人好，而仅仅是因为他们喜欢她。也就是说，仅仅是她自己，就可以获得别人的认可。 有了这些认识后，L的心松动了，而“天上掉馅饼”的事也接二连三在她身上发生。 为什么只付出不索取 L的故事并不特殊，在我的女性来访者中，像她这样的例子大有人在。她们总是出身于一个重男轻女的家庭，长大了就总是处于为别人（多是家人）服务的角色上。 之所以要为别人服务，和L一样，是她们认定自己不能独自获得好处——其实就是父母的爱。 L相当幸运，她通过自我觉察领悟了自己人生格局的诡异之处，也由此改变了自己的命运，但很多像她一样的女性，都会卡在一个死结上。 这个死结即，一方面，她们渴望获得好运，即别人的善待，但另一方面，她们又会拒绝别人的善待。 譬如我一个朋友，前不久去远方旅游，飞机要凌晨6点起飞，她有两个朋友主动说要送她，她心里是渴望的，但她却以“要你们那么早起床太辛苦”为由拒绝了他们。 在飞机上，她坐在靠里的位置，因为怕上厕所会麻烦外面的乘客，她选择了不喝水。直到渴得不行时，她才觉得自己这样做实在太荒诞，竟然会因为怕麻烦别人这么小的事情而压抑了自己如此重要的需要，最后才找空姐要了水喝。那时她也发现，坐在外面的乘客没有丝毫的不耐烦。a 为什么会拒绝别人的善待，为什么会如此惧怕麻烦别人呢？ 她说，从感觉上，她会觉得“滴水之恩当涌泉相报”，所以别人有一点善待，她就会觉得回报很多，但这样一来压力就太大了。 相反，她对别人的付出，她总是觉得没什么，甚至，她会忐忑不安：我付出的是别人想要的吗？ 我总结说，就好像你的付出是100分，但你习惯上会乘以0.1的系数，结果变成了10分；而别人对你的付出是1分，但你习惯上会乘以10的系数，结果变成了10分。如此一来，别人对你的付出哪怕仅仅是1分，而你就得付出100分的回报，否则你就觉得不对称。 不仅如此，她补充说，如果觉得她的付出不是别人想要的，那么她就会非常惶恐，觉得自己的付出不仅一钱不值，还会令对方不高兴。 有这些心理的话，那真是最好不要别人的善待了。 为什么会形成这样的心理呢？我一名女学员的说法回答了这个问题。她说，她的妈妈一再向她强调，仅仅因为妈妈生育了她这一点，她就永远也还不清。 这不是一个简单的人生哲学。有这种人生哲学的妈妈可能会将它渗透到生活中的每一角落，最后令女儿觉得，她的付出是一钱不值的。或者准确的说法是，无论她怎么付出，都不可能得到妈妈的宠爱。甚至，假若她的付出不符合妈妈的期望，那还会令妈妈不高兴。 这种母女关系很可悲，而更可悲的是，一位妈妈之所以会向女儿传递这种感觉，是因为她痛恨自己身为女人，她自己先中了重男轻女的毒，将这服严重毒害了自己的毒药又严重合理化，最后也给女儿吃下。 在这种家庭中，做女儿的最终会明白，她不能独自获得宠爱，也难以通过直接为妈妈付出而获得宠爱，她最容易获得妈妈喜爱的方式是为哥哥或弟弟服务。 所以，我这位女学员也构建了和L一模一样的人生格局，她自己开公司，并叫来哥哥帮忙，也从经济上负担着哥哥一家人大半的生活开支。 这种格局中，女性是不幸的，她们的兄弟其实也是不幸的。她们的不幸是因为牺牲了自己，而他们的不幸也恰恰是因为这一点。 作为女性，需要好好去认识自己不幸中所深藏着的信念，以及那些信念是如何形成的，从而破解自己的幸福密码。 |
