卢老师，我21岁的时候在一家公司上班，结果跟那个老板就有了那种关系，我也知道他有家，但是心里也是喜欢他的，他比我大二十岁，他跟他老婆感情不好，就这样我们就保持着这种情人关系，我把我的第一次也给了他，他是我的第一个男人。后来因为各种原因，公司不开了，我也离开了，但这种关系一直维持了三年。后来我自己就结束了这种关系，就那样无声无息的分开了，我知道我也是要成家的，也不可能跟他这样下去。

现在过去十多年了，我又碰见他了，他比以前的条件好了，但是现在我也有家 ，我知道对他也不可能再有什么了，但是我就是忘不了他对我以前的好，越想忘越忘不了，请问我该怎么办？

【答】：

1.看过《廊桥遗梦》吗？

2.如果没有看过，看一遍，然后想，如果是你，在你死前你会如何回顾你的一生，你的这段感情？

3.如果你的生活中没有这种好，你会一直渴望这种好的。

4.有一种生活叫做安全的痛苦，另一种生活叫做不安全的幸福。

5.也许你需要问问自己，为什么自己要过一种与幸福隔岸相对的生活？如果不明白这个问题，也许你就算和他在一起，可能依然还会回到对岸去。

6.可能你的问题在于：a. 你内心深处不敢于享受幸福；b. 你会让你的幸福变成一种偷摸行为；c.你的幸福似乎是会伤害别人的；d.为了不去伤害别人，你就要压抑自己的需要；

7.这是一个怪圈，我们称之为情结，你的情结已经玩了几十年了，要想解开，需要很长时间的心理咨询

有一种生活叫做安全的痛苦，另一种生活叫做不安全的幸福。