痛苦的时期

当进行任何自我发展或改变行为,将会有一个初始“痛苦的时期。“通常的痛苦时期发生在开始的变化和形成一个新的习惯。这是,嗯……通常是很痛苦的。无论是健身,学习一门新语言,开始一个新的工作,会有尴尬和困难的时期你要奋斗,失败有时,最重要的是,感觉脆弱的。

大多数人绝对讨厌这种感觉和避免它可能的。被受到伤害。这是令人尴尬的。第一次在酒里你接近一个女孩在你的生命中,有可能你会被吓坏了。如果她没有反应,你会感觉真的很愚蠢。,第一次你接打电话给你喜欢的一个女孩。的你第一次吻去。这些都是非常伤脑筋的时刻不太愉快的经历。

和机会,你埋你的情绪在你的一生中,这些行动会更痛苦。作为脆弱性研究人员布琳布朗说,“你说话越少对你的羞辱,你有。”这本书介绍了许多方法来改变你的生活:如何衣服更好,更好的交谈,表达自己的方法街上的女人,让女人笑,变得身体亲密的,建立一个网络使你快乐和许多朋友更多。但是所有的这些都有一个共同点,他们会要求你打开是脆弱的。不管它是

强迫自己做一些新朋友,或者强迫自己去在吻你一直害怕去第一日期,你要让自己脆弱。