不要一直在自己身上找原因

和朋友们聊天，我问：“你们遇到看不惯的人一般怎么做呢？”

几个姑娘干脆利落地说：“怎么做？走开啊！无视，自动屏蔽，置之不理啊！”

另外几个姑娘的反应与之不同，但也相当一致：“我一般会从自己身上找原因，觉得看不惯是因为自己修养不够，不能理解他们。”

我仿佛看到了前几个姑娘对她们嗤之以鼻的评价：没劲儿，干吗折腾自己，你以为自己是神啊！

后来，我又把这个问题陆续抛给了很多人，收到的答复中有大部分会选择从自己身上找原因，并且自我感觉效果还不错，给出的解释多是：“我觉得看不惯是自己经历得不够多，当你遇到过足够多的人和事儿后，就没啥看不惯的了。”“你要想不是所有人都像你一样受到过好的教育，所以他们有那样的表现很正常。”听到这么多自我剖析的回答之后，我真想问她们一句：“你是喝‘鸡汤’长大的吧？”

从什么时候开始，我们拒绝自己去看不惯别人了呢？人对事物有喜好，对人也就相应地有欣赏和厌恶，这是再正常不过的了，相反，人人都慈眉善目，对别人点头微笑，这才让人觉得恐怖。无数的“心灵鸡汤”都在告诉我们：人是万能的，你做不到只是因为你不想做。但现实是，你能做的事情少之又少。人是有局限的，在一个区域内生活才会舒服，越过边界，必然要背负更多。

一个男生给我写信诉说他的苦恼，总结为一句话就是：之前一直觉得自己有很多错，结果弄得自己很自卑，大家也不尊重他，他因此觉得自己没有存在感。我问他为什么觉得一定是自己的错呢？他很自然地回答说：“成人世界的规则不就是一切从自身找原因吗？你做得不够好，是你不够努力；你不令人喜欢，是因为你待人不好；你适应不了社会，是因为你的个性不够圆滑。”

这个解释多么可怕啊，如果继续这样下去，他很有可能把这个社会的不完美都归结到自己身上。看起来他是自卑的，但他内心深处又觉得自己是力大无穷的，所以才想着要去承担，要去背负。

我给他的建议是：“你可以尝试去得罪一个人，你会发现其实结果也没那么糟，你是可以承受的，这样以后你会慢慢舒服地做自己。”

他惊呼：“真的吗？得罪人，这不应该是坏人才做的事情吗？”

“得罪人又不是去杀人放火，是个正常人都会有的举动啊。比如说别人安排你去做你不喜欢的事情，那你就直接拒绝啊，看看之后事情会向哪个方向发展。”

他觉得我投了一颗炸弹在他心里，但其实，人只要活着，哪会有不被讨厌，不被得罪，不被看不惯的时刻呢？

一些“心灵鸡汤”和我们从小接受的教育祸害人的地方就在这里，试图引导每个人成为一个“完人”，就算是在路上好好地走着，被人撞了，父母也会好心提醒孩子说：“还是你自己不注意，为什么他不去撞别人，而是撞你呢？”这种堪称大神级的质问，逼得人哑口无言，但一点逻辑都没有。倘若你真的按照这个思路想下去，最后倒是都能把问题归结到自己身上，只有明确意识到这个前提本身就是错的，它是个怪圈，才不会误入得理所当然。

前不久，在我生活的城市发生了一件大学生坠楼事件，引起了轩然大波：男生表白被拒，直接从三楼跳下来，摔成了粉碎性骨折。所有人都不理解为什么表白被拒就要轻生的同时，也有人站在女生的角度想：“那个被表白的女生可能一辈子都会觉得过意不去。”有专家说那个女生应该接受一下心理疏导，否则，以后作为潜意识很可能会经常干扰她。心理疏导一个很重要的点就是不要责怪自己，你只要做好自身需要负责的那一部分就好，不要去理会结果怎样，让她理解这件事情和她毫无关系，不要听信周围人的议论“如果她答应了，男生就不会跳楼”等等。如果人非要和一件事情扯上关系，那肯定能找到连接点，因为人本身就是社会性的，但作为一个正常人，一个尊重自己的人，就不该强制自己去扯这个关系。

允许自己有瑕疵，允许自己不能理解他人，甚至允许自己自私都是正常的，一点都不怪。当下社会的残忍之处就是把所有正常的当成了不正常，把不正常的当作了主流。

好朋友的妹妹小晴和一个叫小庄的女生是研究生室友，因为宿舍只有两个人，所以关系格外好。但是渐渐地，小晴发现，一切都不一样了。每到晚上，她都能收到小庄的短信，诸如“我想和你在一起，我喜欢你，我爱你”。

几次之后，小晴受不了了，质问她：“你发短信是什么意思？你如果是Les就去追求别的女生，我不接受同性恋，你不要再打扰我了。”

小庄天性敏感，听到这话之后哭了很久，又在晚上熄灯之后给小晴发信息：“如果你离开我，我就去死。”

小晴这才认识到问题的严重性，但也因为被要挟而感到更加无法忍耐，想来想去，没有其他信赖的人可以倾诉，于是最终选择向她姐姐寻求帮助。

小晴的姐姐是我的好朋友，她告诉我这件事时已经是很久以后了，那时，小晴已经从宿舍搬出来住了，小庄也没有去死，还好好地活着。

我问：“你当初是怎么说服妹妹让她相信小庄不会去死的？”

她有些后怕地说：“其实，当时我也很怕这个女生真的会自杀，但是我也知道，这件事情和我妹妹无关，倘若我让妹妹去适应她，那天理难容。我只好告诉我妹妹最坏的结果：即便她自杀了，也不是我们逼的，如果你觉得一个人无法承受，就把所有的责任推到我身上。”她说这还不是最难的，最难的是妹妹总爱心软，觉得不应该这样对待小庄，认为太残忍。她只能告诉妹妹：“如果你继续这样想，继而这样做，那么有一天她真的自杀了，你就是凶手。”

和人划清界限，知道哪些责任是自己的，哪些东西根本和自己无关是非常重要的。一个没有界限感的人，即便是怀着好心，最终也很有可能酿成大错。“一日三省吾身”是好，但这个“省身”也应该包括检查自己有没有过分承担。

换句话说，你若一直在自己身上找原因，也是你太高估自己了。

- END -

蓑依

我总是在自己身上找原因