爷爷他毕生最自豪的事，就是坚持写日记，并为他的儿子和孙子留下了一部300页的回忆录。里面不仅记录了有趣的事情，还有很多我学到的东西。

• 我爷爷是在放牛的时候，遇见了我的奶奶。
• 他爸卖了他养了三年的牛才得以念书。
• 他去见我奶奶，偷摘了一朵玫瑰花送给她，并且描述了奶奶年轻时开心的样子。
• 他和别人打架赢的原因是自己的兄弟团结。
• 他二十多岁的时候就用双腿走遍了中国的南部。
  
  

还有很多有趣的故事，更有趣的是，爷爷会评论记录下来的事情，并且善于总结和启发，凝聚成他的生活故事和智慧。像我在读他日记的时候，我很投入，很喜欢他，尽管我未曾见过这个爷爷。

这是一种感染力，你在读/看/听/闻他人展示的东西，会发现和欣赏到别人的人格魅力，这种欣赏会产生一种喜欢。就好像你本来是欣赏周杰伦的歌，看到对方的新闻后，发现周杰伦本身没有黑点，不出轨也不吸毒，乐观积极很爱笑，还力撑华语歌是最屌的，你就更喜欢他这个人本身了。

这是一种展示吸引的方法之一，以后的【型男工程】再详细讲，而今天先让你学会如何发现自己吸引力的方法。记日记就是不断地发现自己的过程。你看到一年前的照片，会看到自己很多很傻的照片，这就是发现自己。

所以我们今天的任务，就是启动“日行一记”的习惯。

名人都写日记
在学习一些名人的生活习惯，我发现他们都有一个共同特点，就是他们会写日记，后来别人整理下来就变成传记。当然，我并不是说他们的伟大是因为写日记，但是如果不是因为日记，我们很难了解到他们真实的生活轨迹。
这里有一些简单的名人列表：

• 鲁迅
• 雷锋
• 吴宓
• 胡适
• 曾国藩
• 蒋介石
• 周恩来
• 季羡林
• 罗斯福
• 富兰克林
• 彦祖
  
  

我可以像吃鱼蛋一样，继续地写下一大串的名人名字。而如果你看清楚上面最后一个名字，你懂的。

为什么要记日记？

1，它是你故事的记录者，是你平时和女生聊天的谈资。很多人问过我怎么和女生聊天，我会反问他，如果一个女生愿意听你聊天，你说什么都行，你有什么可以跟她聊的吗？答案是什么都没有。原因是自己没有可以聊天的素材，没有故事，人生很枯燥乏味，缺乏内核吸引力。在这个连卖个避孕套都需要段子故事的年代，如果你缺乏，基本上只能等着在相亲市场上面靠摆出来的外形硬件来吸引异性，前提还得卖相很好才行。

而如果你开始记录自己每天发生的趣事，你会发现生活中有很多值得你欣赏的事情：你一眼就喜欢上的东西，你知道你什么时候开始喜欢的， 你知道什么是值得你喜欢的。你可以很自信地和女生说你遇过的事情，听过的笑话，让对方也参与进来你的故事。日记让你的人生更丰富。
你大可以在搭讪心仪姑娘的时候说，“我今天总觉得有件大事发生，原来...是遇到了你呀。”然后当天晚上用日记记下来你是如何认识到你未来老婆。
2，你会成为你后人眼中的伟人。人会死三次，第一次是他断气的时候，在生物学上他死了；第二次是他下葬的时候，人们来参加他的葬礼，怀念他的一生，然后他在社会中死了，不再有他的位置；第三次是最后一个记得他的人把他忘记的时候，那时候他才真的死了。所以写日记，可以在这个世界上活得久一点。
你想象一下，十年三十年以后，你拿起日记念给你的儿子孙子，这是一种很好的家庭教育，你的故事也会因此延续下来。我们要成为世界上的伟人很难，不过你可以成为儿子或者孙子眼里的伟人。

3，它是你最忠实的朋友。真正的朋友都是在困难中仍然给你提供帮助，在你痛苦时提供慰籍，你会感到很温暖。人不能没有朋友，日记是一个很特殊的朋友，它很懂你的一举一动，在痛苦的时候你是如何熬过来的？你什么时候最快乐？当你觉得空虚的时候，随意翻翻都能让你感动。

怎么记？

1，准备工具

你可以用笔和纸，也可以用手机上的应用APP记下来。
类似于“印象笔记”“十年日记”等只能给自己看的应用记下来。不要想着用qq空间，微博，朋友圈来记录，给人看的东西，不是日记，那是展示。
2，安排时间
开始一个新的习惯是很简单的，最困难的，是坚持。如果你想养成一个习惯，你得找出一个固定的时间来完成它，比如我就喜欢在睡觉之前来写下来今天发生的事情。
有些日子你可能很忙，没什么精力去写，也没关系，你可以只写简单的话语， 可以是一句话：比如，“今天我没心情写”、“今天很忙”、“今天没什么特别的事”。只要有写就行，不管多少。
比如说胡适先生的日记摘抄:“7月13日：打牌。
7月14日：打牌。7月15日：打牌。7月16日：你怎么能如此堕落！先前订下的学习计划你都忘了吗？子曰：吾日三省吾身。不能再这样下去了！7月17日： 打牌。7月18日： 打牌。

这倒也是一件很有趣的事情。

我见过比较忧伤的日记是这样的，一个男生看到自己喜欢的女生旁边出现了男朋友。

写什么？

很多人觉得生活没什么可写的，或者觉得现在写已经晚了。十八岁的时候可惜为什么十岁的时候没写；二十五岁的时候可惜整个青春期都没写；三十岁的时候觉得现在写太晚了，所以最终都没写。还记得种树最好的时机吗？

一是十年前，二是现在。

至于写什么，不用给太高的要求自己，写得要怎么优美怎么逻辑，我们并不是要成为韩寒。只写你的一天，你的日子可能很常规，没关系，找出你当天脑海里最深刻的事情就好。因为很多我们可能认为很枯燥的事情，你的孩子并不会认为枯燥。好像我们觉得那个用call机的年代很神奇一样，我们的孩子也想象不到我们用诺基亚是怎么用的，没有微信是怎么交流的。
如果你的生活还是很无聊，那么你需要给自己一些奖励完成冒险，创造你的日记，比如说坚持写一周，给自己奖励一件很有型的“一见定制”的型衣衬衫。

年轻，就不要让自己的生活过早地陷入平淡。

日记，就是为了避免你满足于平淡。

Day 2 任务1. 从今天起记录你的每一天。
2. 设置每一小段的记录目标和奖励，如果达到目标，就奖励自己。
3. 不要松懈。