如何获得柔滑肌肤 3 方法:去角质、保湿、蒸汽疗法 你有皮肤干燥粗糙的困扰吗——严寒的冬日就更是糟糕。小宝贝的皮肤天生丝般柔滑,而随着年龄的增长,皮肤也会变老。护肤也变得越来越重要。现在来看看如何通过小技巧,护肤品和一些疗法获得丝般柔滑肌肤。 方法 1: 去角质
随着死皮在皮肤表面的积累,皮肤开始变得干燥粗糙。另外,干燥的空气会导致皮肤干燥脱皮,让一切变得更糟。去角质会立刻让你的皮肤柔滑呈现出光泽。同时,去角质还会促进血液循环,长远来看也会促进皮肤的新陈代谢。 •你可以在化妆品店或药店买到去角质刷。尽量选用自然材料制成的角质刷。自然纤维对皮肤的刺激更小。不要使用塑料制成的角质刷。 •确保去角质时皮肤和手是完全干燥的。从脚趾向上均匀快速地一下一下地刮角质,并在最干燥的部位多刮几下。你可以给腿、胳膊和身体各个部位都去除角质,去角质的时间可以控制在5分钟。 •如果你想给脸部肌肤去角质,则需要额外选用用柔和纤维制成的去角质刷。
泡沫去角质膏由乳液和盐或是糖,能够在去角质的同时为皮肤波水。在洗澡或泡澡时把去角质膏涂在想要去角质的部位并使劲摩擦皮肤,去角质膏里面含有的糖或盐能够帮你去除死皮,而不伤害皮肤。 •为了得到最好的效果,你可以每周使用1-2次去角质膏,不要使用过于频繁,否则你的皮肤反而会变得更干。这是由于角质膏在去除死皮和皮肤表面的脏物质的同时,也会去除皮肤表面富有保湿作用的天然油分。 •你可以在药店或化妆品店买到去角质膏,或者你可以DIY自己的去角质膏。把下面的原料相混合,并储存在装在有盖子的旧的化妆品罐子里,你就有自己的去角质膏啦。 •2杯糖或盐(选用精制糖盐而不要粗糖粗盐) •1/2杯橄榄油或杏仁油 •1/4杯蜂蜜 •1茶匙香草油或其他精油
如果你想要柔滑的腿部皮肤,蜜蜡和脱毛可以帮你。蜜蜡和脱毛不仅能够去除毛发,让腿不那么毛茸茸的,让还可以去除积累在皮肤表面的死皮,促进新皮的再生。 •在给腿刮毛时不要用沐浴液,而用润肤露或刮毛膏代替,以防止皮肤过于干燥。 •选择含有高保湿成分(比如芦荟胶)的脱毛膏,以获得更好的保湿效果。 方法 2: 保湿
保湿乳液能够在你皮肤的表面建立保护层,是柔滑肌肤的好帮手。如果你是干性皮肤,就选择又高保湿作用的乳液。洗澡后,在皮肤还湿润时就立刻涂上乳液,来锁住皮肤表面的水分,从而保持湿润。 •出门时用小瓶装一点乳液以备不时之需,当你的手或脸部肌肤感到格外干燥时使用。 •有滋润作用的防晒霜也是保护脸部的不二之选。出门使用防晒霜来为皮肤保湿,同时防止紫外线对皮肤带来的伤害。
用油类涂抹皮肤可能会让你觉得有点脏,但是为了柔滑的肌肤这绝对是值得的。在睡觉前按下面的步骤进行护肤: •用油类涂满身体。你可以选择橄榄油、杏仁油、荷巴巴油等其他化妆品油类。这些油类在化妆品店和超市中都能买到。 •穿上长袖的睡衣睡裤,防止油类粘在床单上弄脏床单。油类会在丝质或化纤的睡衣上留下污点,所以尽量使用纯棉的睡衣。如果你愿意,还可以穿上袜子,戴上手套。 •早上起来洗个澡,并向往常一样涂抹上乳液。你的皮肤会变得像婴儿的皮肤一样格外光滑。
可能你发现外面卖的乳液,哪怕是专门针对特干皮肤的高保湿乳液,在涂上几个小时后就没作用了。通过使用不同的产品,找到最适合你的,让你的皮肤嫩滑的产品。 •椰子油保湿性强,延展性好,容易被吸收。 •亚麻籽油对手肘和膝盖等部位的保湿特别有效。 •绵羊脂也有特殊的保湿功效,它是羊毛身上的产物,可以让羊毛柔软还有防水功效。 •芦荟胶也有很强的保湿作用,而且很清爽,即使每天用也不会让你感到油腻。 方法 3: 蒸汽疗法
面膜可以在脸上和身体上使用,起到去角质和补水的作用,让皮肤更湿润剔透。你可以在药店或化妆品店买到面膜,或者也可以尝试在家制作面膜。 •做牛奶面膜。在洗完澡后,把棉球泡在热牛奶里,再用棉球把牛奶擦到脸上,并待其干燥。在牛奶被皮肤均匀吸收后,用冷水把脸洗干净,收缩毛孔。你也可以用同样的办法去给皮肤其他部位做体膜。 •做柠檬蜂蜜面膜。在碗里放入两茶匙的面粉、两茶匙蜂蜜和柠檬汁。将所有的材料相混合,并把混合物擦在脸上和皮肤上。30分钟后用冷水洗干净。
燕麦有修复和舒缓的成分。洗燕麦浴,让皮肤吸收燕麦的精华,是柔化肌肤的好方法。你能不喜欢在浴缸里加入燕麦,直接洗燕麦浴。但是可以参考下面的简易方法,来获取燕麦的营养: •把一杯传统燕麦(不要速溶燕麦片)放入一块旧布头中包好,扎紧。你也可以用棉纱布来包燕麦。 •在浴缸中加入温水(注意不是热水!)并把燕麦球放入浴缸中。 •在泡澡时,用吸了水的燕麦球均匀地擦洗身体,并在干燥的部位多按摩几下。
海草疗法能够提亮肤色。买一包无盐干燥海草,将其泡入冷水中。之后把湿润的海草缠在身上,等待至海草干燥开始收缩时,拿掉海草,冲洗干净皮肤并涂上油类和乳液。 小提示 •护肤最重要的是每天坚持,并认真护肤! •上述步骤可以每周进行一到两次。 •你可以一次用一种面膜或两种。 警告 •在做牛奶面膜时,不要一下子用很多牛奶而呛到鼻子。 |
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