我是一名大学生，最近被感情事情所困惑，而且已经大三下学期了，正准备考研，能不能和你聊聊呢，成真老师/::<  同学都劝我认真复习考研，不要再追一个不喜欢我的女生了，都劝我考研过后再去追，可我就是放不下，她是大二的，我是大三的。 我一翻开书满脑子都是她，根本看不下去书，真恨自己，/::<，望成老师在百忙之中抽空解答，学生不甚感激

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成真答:   

考研其实没那么重要。 考不上明年再考，再考不上找工作，你的人生可能因此更精彩。 所以，考研不应该是你顾虑的重点。

你现在的情绪是你最大的宝藏！

下一次，当你碰到这样的“放不下”不知道是什么时候，满脑子都是她的状态，看不进书，这种状态很好。 很宝贵，很难的。 我现在其实很留恋，也很怀念这个情绪状态。

我不跟你扯蛋。

你要看到你现在的情绪对你的价值。

情绪的成长一定是在情绪中发生的。 如果你没有这种情绪，你就得不到这个情绪的成长，你的情商的提高。

就像所有人劝你放下姑娘，认真考研，我也可以这样劝你，但我很清楚，这样没用，你依然看着书，想着她，我最多给你支点招，让那个不喜欢你的女生对你态度转暖，让她对你感兴趣等等。 这些我教程里讲过千百遍，不啰嗦了。

但这些从你人生长远看，都是小事，3个月后，半年后，你回头一看，呀，当时怎么这么二呢。

相反，我要告诉你的是：

1 情绪是波浪，一波一波来的，而且每一波都有开头，高潮和结束。 你从现在开始，关注自己的内心的情绪，看看一天中什么时候最想这个女生，情绪的开始是怎样的，高潮大概多久会来。 高潮来后，你一定会有冲动去联系她，去找她等等，我不拦你，也拦不住，你心里明白都无济于事，但你还会去做，对吗？ 这就是情绪战胜你的理智。 你好好观察自己的情绪，直到过了几个小时，还是几十分钟，你发现这波情绪降下去了。

我以前一般和哥们在一起的时候，不会情绪太厉害， 但往往自己一个人回家后，躺在床上，睡前，这样的情绪会来一波。 早上起来有时也会来一波。

2 观察你情绪降下去，你会发现，你情绪降下去的时间会越来越短，之前可能要一天，后来就会变成半天，之后2个小时等等。 你下次再来情绪，想要冲动做事的时候，你就会有体会，你就会知道大概再过3个小时，现在的感受，和情绪和冲动就会没有。 这时你的情商就提高了！

哥们，你现在的状态太好了！ 是你提高你情商的绝佳机会！珍惜吧。

最后再说一句，考研其实没那么重要，你喜欢的女生也没那么重要，当时当刻，对你最重要的就是乘风破浪这波情绪，你之后受益终生。 甚至马上就有效果，你会发现，当你自己能处理好这些情绪后，原来不喜欢你的女生就会喜欢你，再加上我教你几招，你发现这个女生其实很好追到。 同时，当你自己能处理好自己的情绪后，考研什么的也不会分心，自然也会考好。

两全其美，在此一战。

慢慢来，呵呵