“我们分手吧。”一句突如其来的话犹如晴天霹雳，让你不知所措，懊恼不已，觉得整个人都不好了，仿佛丢了魂。挽回爱情如治病，很多时候女孩不理你，和你分手原因是多方面的，我们需要内外兼治。
首先我们要知道为什么 女生会不理你，要学会怎样才能 吸引到女孩，其实 女人被 男人迷住本质是因为三个神经链，第一个就是这个男人可以给她安全感，无论是家境还是长相，拥有她能接受的生存价值，第二个就是永远不要推卸责任，不要和女孩争论，要展示男人的风度，第三个就是神秘感，要永远在她面前保持神秘感，不要太心急。
如果这三条链接中有一点出了问题，你可能就要用到挽回招数了，我们要做的就是修补这三个神经链，而不是去抱怨与负能量爆棚，要增强内心的控制力。接下来跟大家说一些具体的办法，分内外十大招，内外兼修，还你完美爱情。而这个内是你与女孩的直接交流，外是舆论范围。
首先是内部十招内功：
1、回忆场景法
你可以带她回忆当属你们俩关系比较好的时候你和她一起去过的地点或者是当时她的某个表情，这样有利于激发她的第二条神经链，如果她把你的qq，微信都拉黑了，那就用短信说。
而且要注意用的的句型及假性引导大法，也就是假设当时没有分开，跟她还是会在一起，带着她回忆完过去再感慨没有发生的未来，非常有助于让她想重新回去你身边。
2、接受现状并展示未来法
敢于告诉女孩你现在过得很好，这里有一句黄金句法，那就是“我和你分开已经不知不觉也已经有一段时间了， 失恋33天这部电影告诉我和你分开之后我要开始记日记，把失恋的心情都记录下来，等到我开始新的恋情的时候再去翻一翻日记，回忆曾经跟你的时光是多么的美好。”
这句话的作用在于告诉女孩你还是很在乎她，但是你不会强迫她，这个方法有利于控制你的情绪并且不会引起对方的反感。
接下来可以说“原以为跟你分开生活会一片糟糕，但我现在发现我一个人也可以把生活过得很好，最近工作很努力，希望我成功那天你不要因为我们曾经是前任而不愿意对我微笑，哪怕你那个时候可能是别人的女朋友了。”这个方法有利于让女孩怀疑你当时是否真的爱过她并且开始胡思乱想，开始重新在乎你。
3、超揪心原理（回忆+预选的效果缺一不可）
告诉她最近很多女人跟你暧昧想要追求你，但是同时也要告诉她你的心里还是难以忘记跟她在一起去过的地方，看过的风景，勾起她的回忆以后表示你的后悔，如果当初没有冲动争吵你们可能就不会分手，也就不会有很多女人盯上我，因为我还是想专一地对你。
这样说的好处就是你可以让女孩觉得你不仅过得很好，而且还是依旧把她当成心里最重要的那一个，这样一来就会揪起来女孩的心，让她猜不透你，才会重新觉得你又有了神秘感。
4、生存价值对比原理
这个方法总结为两个字就是比较，你可以跟她说你最近遇到了谁谁，她喜欢我但是我拒绝了她，因为她做饭没你好吃，我觉得任何人都没有办法替代你给我的感觉，就算将来我和别的男人结婚了，我还是会怀念你曾经给我做过的饭。这样说的好处是不仅展现了你自己的生存价值又体现了你的念旧。
5、朋友爱情展示法
你可以告诉她你身边的一对朋友情侣分手了，而且吵架的原因跟你跟她之间的原因很像，刚好和你和她分手的情况一样，但是那个男人居然对女人家暴，这个时候你要你趁机跟她道歉说之前分手都是你的错。
拼命承担责任并且告诉她以后我们还是做朋友，这个方法可以让她知道其实身边很多情侣都会出现 感情问题，你的处理方法只是分手并没有家暴或者更差。让她从侧面觉得你其实还算比较有安全感的一个男人。
6、忧郁情绪摧毁法
你跟女生用一种相对来说比较悲哀的方法来恢复联系，告诉她你其实很伤感，很在乎那段感情，虽然那么久没有见她，但是你已经学会了调理情绪，不会再失控也不会再缠着她，这样先忧伤铺垫，然后扩大忧伤，告诉她你知道你跟她彻底不可能了，但是你还是愿意每天都陪她聊天，一起度过这个分手的痛苦的周期。
这个方法可以让你在第一时间拴住这个女生并且不会强迫她也不会让她彻底反感你。
7、幽默自嘲法
敢于承认你就是个不懂女人的傻瓜，带着她回忆过去并且承认你以前很傻，留不住她那么好的女孩，这个方法可以很好地调节你们之间僵硬的气氛，这种状态去跟她聊天会很轻松，开展接下来的话题也比较容易。
8、自拍眼神展示法
你可以自拍一些自己的表情发给她，跟她说分手以后好久没吃饭，感觉自己好像瘦了，变帅了，虽然我的眼睛里还是充满了忧伤，这样轻松地跟她展示自己，她可能会重新在意你的长相，感觉还是不舍得放弃你。
9、姿态和情绪联合表现大法
这招需要你很强的执行力，你先短信告诉她你很想她，然后晚上的时候再告诉她你就在她的楼下等着她，想跟她沟通一下，但是你并不用去，因为女孩也不会去找你，但是她的心里肯定已经开始动摇了，你要做的只是每过几个小时就发短信告诉她你已经在楼下等她几个小时了。
这虽然是假象，但是会让她觉得你很痴情，如果她真的下楼去找你没看到你，你就可以告诉她你躲在一个她绝对不会发现你的地方看着她，这个时候再从你的家里出发也不晚，从而和女孩见一面。
10、不确立关系大法
可以试着和其以哥们的方式相称呼，告诉她你可以和她成为很好的朋友，这样可以让女孩觉得你还是很自信的，也可以避免她分手后就拉黑你，可以让氛围恢复轻松与愉快。
接下来是外十招方法
1、 朋友圈确立关系博同情摧毁法
这个方法比较适用于你跟女孩分手不久的时候，你可以去找她身边的闺蜜倾诉，说你很想她，并且愿意理解她，说你现在跟她关系有危机，希望她们可以帮你，你可以请她的好朋友们一起吃个饭，打通一些关系。
2、 搞定她的父母的大法
在她的父母面前尽量表现你的责任感与事业心，如果可以有机会见到她的父母，一定趁机表现自己，送一些比较高档的礼物。
3、 锁定大法
看到了什么好玩的宠物或者读到了什么好看的书可以告诉她，告诉她书里某句话引起了你对她的回忆，或者告诉她你最近收养了一只小动物，因为没有她的生活很寂寞，需要动物陪伴。
4、 重要活动吸引诱惑法
告诉她最近又有新的演唱会了，难得朋友送了你两张票，想跟她一起看，其实你完全可以自己买两张票，用比较有意思的活动吸引她出来 约会，然后沟通。
5、 微信微博的21天法则
如果她的微信把你拉黑了，你可以去看她的微博并且频繁点赞，让她感受到你的存在感，并且重新变得有幽默感，而且只说有把握的话，重点在于对外呈现你还是愿意理她，没有闹负面情绪并坚持21天。
6、 女性小号操作大法
自己申请一个女性身份的小号并且加她为好友，然后跟她分享 情感故事，暗示她还是曾经爱过的人最好，用女生身份跟女生聊天比较容易被接受。不要担心她会发现是小号，就说是不小心搜索到的就好。
7、 幽默调侃身边朋友大法
跟她聊聊你身边的情侣朋友也有闹矛盾的，感觉很不值得，暗示她你们之间的关系可以更平和，可以继续做好朋友。
8、 爱的五种语言大法
包括言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触，通过这五种语言去跟她分析你们为什么会分手，反省自己并且表示今后的生活愿意去改进，希望她能再给你一次机会，你会变得更理智。
9、 身边朋友的爱情观反射法
通过你身边朋友的爱情观在她面前敢于剖析自己，该承认错误的地方承认，该展示优势的地方展示，告诉她如果你们可以重新在一起你愿意改进错误，发扬优点。
10、寻求帮助大法
找一件事情，向她表示你只是需要她的帮助并不是要挽回她，女人毕竟心软，如果她有时间那么肯定会尽量帮你的，然后机会也就来了。
以上就是挽回十大招的内外方法，总结下来挽回有一个大体的模型，那就是先动机分析，再确定情况，然后要有一个良好的心态建设，其次才是从这十大招数里面选择方法，最后就找对机会挽回她吧！加油！ | 
