作者：蒋婵琴 来源微信公众号：落雪听禅（ID：luoxue_tingchan）

看到有些人的情感倾诉里面，都是损毁纠葛和最后的不得已，甚至暴力，争夺，其中不乏以自虐方式惩罚自己。所有焦虑不安和茫然无助，充满了我执或怨恨，不解和割伤。我一直不明白，他们为什么不试图从书本中寻找一些答案，或者安静下来，从自身去剖析，寻找关系里恶与恶产生碰撞后的根源所在，时刻察觉自己是否有新提升。

更让人不得其解的是，当对方已经完成了华丽转身，在玩转各种把戏和尝尽欢喜后，将其推入一个死角如同草芥任何踩踏，毫无尊重和光照的同时，她们还坚定认为自己“爱”对方，依旧还有念想，乞求在这种如同癌细胞扩散晚期的关系里，得到新回归。

D在一段婚姻关系里，从来都是先把自己的伴侣和孩子们照顾好，最后考虑自己，十多年都是如此，为了对方事业发展，买房，买车，从来都是自己省吃俭用，甚至她为了让自己家族有男孩，不惜两次以堕胎这样的行为为代价，只为最后生得一子。哪怕，她已是46岁高龄，哪怕她血压一直并不稳定。

按照中国传统道德观念来看，她无疑是一位好妻子，好母亲，因为她从来都是先考虑他人，照顾家庭。也就是说，她很少关注，提升自己，让自我有所成长。这么多年，她一直都是处于讨爱的阶段，乞讨对方的关注和感谢。

D说她现在反省这段关系，发现最开始就是一个错误，因为她长期处于渴望被爱和无休止的付出阶段。她不仅做孩子的母亲，还做另外一半的母亲。就是说，他本来就三个孩子，最后变成了4个孩子要照顾。起居饮食，事无巨细。

不懂如何爱惜，腾空自己，提升获得成长，所以内心长期处于匮乏和饥渴的需求；不知道如何更好在关系里平衡和精致自我，一味付出和乞爱，最后失衡，将热量消耗完，所以人性中本有的善最后演变成了恶和攻击对方。

一段关系以恶结束本身对自己就是萧瑟，冰冷，更让人觉得怜悯的是，她依旧把所有错都归结对方，而不是重新认识，反省，如何新的开始去提升和对自己有所要求，新的开始。

因为她还像个祥林嫂到处诉说自己的遭遇，把错都归结于某一放。事实上，谁都知道，孤掌难鸣。不健康的关系，一定是无休止索取和伤害，自伤的同时亦毁他。其中包括，总是把自己放在弱者的位置，始终觉得错在对方。

你或许能看到一种很有趣的现象，世间所有男人关系，但凡以欲望和试图乞爱，需索，为原始动力依据的初心时，那么这样的关系，一旦被占有或玩耍后，心生疲倦后，就会无休止争吵，在纠葛中产生恶的摩擦，最后让自己陷入困顿的，不是对方，而是上天对你贪欲，妄想不劳而获的回应与惩罚。

比如，我们总是在爱之前，考虑对方是否有房，车，金钱足够，然后再考虑爱占有其中比例；再比如，关系在得到之后，就开始得意忘形，似乎这时候，就已经拥有了全部，不顾形象，不去学习，不收拾自己。就这样，关系在不自觉的情形下，开始产生裂痕，破损，最终，早期的情感被咀嚼完，如同榨汁机各种蔬果搅拌后，剩下的残渣剩粒，汁液被吮吸后，被无情丢弃，是这样的无情寡义的结局。

所以，不要总以为自己有资本肆无忌惮消耗任何一段关系，当青春磨尽，而自身的能量又被不断消磨耗尽，却不懂得学习和提升自己时，被放弃和伤害的同时，也损毁和折磨着对方。

在一段固定的情感关系里，一定是彼此先认识，提高自己的能量，能产生思想交流，相互成长，各自平衡付出，共振交集，拉扯扶持，始终保持学习和成长的觉醒。不贪爱，不虚妄，不尝试完成徒劳的争取，不企图想要过多从对方身上索取什么。

只有无所贪爱，才可能每一刻深情专注。世间所有带来美的情感，多是给予，成长，相互交付，共同交集，丰盈诚实的。天下没有免费的午餐，情感亦一样，想要找的对的先生，先找对的自己；想要获得饱满，先充盈自己；想要试图改变对方，先反省自己是否已经足够好。

是的，你没有在足够好前提下，还去要求他人这样，那样，又如何能遇见真爱和足够恒久，稳定的关系的。要知道，任何一段关系，走到最好，考验的一定是自身的强大和不可攻破的尊严所在。它需要你在平衡内心情感需要的时候，亦时刻警醒自己，做好成长突破。

一段关系，倘若你身上的伤和痛苦足够多，那么对方一定同样亦如此。真正的爱是自己愉悦并能使他人感到愉悦。所有造成彼此伤痛的过程和结果，都是病态的敷衍和索爱，乞讨模式，向来与真爱不靠边。

所有不劳而获，停止成长，乞爱的模式，走到最后必定是呐喊，焦虑，无助，怨怼，恶充斥骨头和血液，这样的姿态很难跟优雅，自如扯上关系。因为扯上了恨，关系以扭曲和自怜哀怨的方式结束，这种借以爱的名义在冲突和矛盾中，和合而成的挑战与实践，足够检验自己是否具备自爱和给予，及成长意识的品格。

对他人的需索，最终都会在适当时间以难得好看的姿势让你偿还；对他人的怨怼，不过是对自己无能的愤怒；对他人的计较与核算，老天自会统筹；反之，能适当放手，成全的是自由；强大的宽恕，是对自己的仁慈；无私和给予，如实和提升，是自我修炼，也是成长考验。

没有任何一段关系能容忍你的放纵和无休止需索。即便恶在对方，对在自己。

爱自己别人才能爱你。