当怀孕的时候男友提出分手，确实让人很伤心。但是伤感之余，要好好想想，男友要分手的原因是什么？这份感情自己还在乎吗？感情还有挽回的可能吗？都说冲动是魔鬼，尤其是怀孕的时候，双方这个时候的任性对彼此和宝宝的伤害都很大。人的心灵是脆弱的,需要经常地激励与抚慰，男女都不例外。所以，怀孕了男友要分手怎么办，在这里告诉大家四个关键点：心平气和、有效沟通、情感分享、欲擒故纵，对于挽回爱情必不可少。

一、心平气和，了解问题所在。

怀孕了，此时本身已经心理压力很大，再遭遇男友提出分手，真是雪上加霜。既然男友要分手，那么至少说明你们的爱情已经多少出现了一些问题。既然是问题就要勇敢地面对问题的所在。不管内心如何愤怒和忐忑不安，首先一定要冷静下来，让自己心平气和，好好想想问题出现在哪里，才能下一步与对方进行有效沟通。想一想你们还相爱吗？你们是为了什么在一起的？你通过那些方式爱对方？对方接受你的方式吗？你们最欣赏对方的什么优点？认为对方的缺点是什么？为什么从恩爱走向分手？能接受对方的分手吗？不接受的话如何处理？

先让自己心平气和，是为了给彼此创造一个能够缓冲冲动的时间，并且选择一个对方能够接受的方式来释放自己的情感，不要一味的道歉，哭闹，争吵，甚至深陷沉沦不思茶饭，伤害宝宝。对感情问题的思考，能够帮你在今后的情感生活中占据有利地位。毕竟怀孕了，此时分手对彼此和对宝宝的伤害都很大。所以如果双方不是大的问题比如男友出轨或者出国之类的问题，无法沟通，笔者认为双方还是要加强沟通，努力使感情回归到起点，一起共建美好的新生活。

二、有效沟通，巧化干戈。

人生是一个选择的过程，最重要的选择就是选择和谁在一起。你和谁在一起，决定着你的未来。但是对于男人来说，在心理上的成熟往往比同龄女人要晚一些，所以男人也会任性，也会耍脾气。所以有时候作为女友，要学会照顾男友的情感，要学会体谅男友的心思。他曾爱过你，你一定要他欣赏的地方。对于男人来说，大都是念旧的，即使你有再多的不好，随着时间的流逝，他只记得当初的美好。所以要想想如何有效地跟他沟通，巧妙地化解你们之间的矛盾，这是你能否挽回感情的关键。想办法联系他并尝试调动他内心对你的旧情，这才是如何挽回男友的关键所在。


有时男人无法容忍女人的唠叨和吵架，孰不知这才是有些女人真爱男人的模式。当一个女人愿意跟你吵，跟你闹，至少说明她是爱你的。就像林黛玉爱贾宝玉，爱得没有自我，可是一见面就吵，就闹。越是相爱越容易吵架。有时候男人嫌弃女人烦是因为不了解女人。女人觉得男人不理解自己，是因为自己不了解男人。爱情也是一种哲学，相爱的人之间的任何吵闹，嫉妒，猜忌，孩子气都是合理正常的。那是因为一方重视你，重视和你的感情，所以才会这样。而这些道理男人未必会懂。所以需要你委婉的把这种意思表达给他，让他明白你对他的爱，也许只是不懂得按照他需要的方式去给。当男友提出分手，双方冷战时期，其实对方都想要给对方打电话，但互相也是在等着对方的电话。所以彼此煎熬着。作为女人，如果你珍惜这段感情，就要学着柔和些，可以打破这个僵局，变被动为主动，大胆勇敢的表达出自己的心里话，要相信是真感情自感人。俗话说：疼出来的男人，女人心服。爱他，何必在意那么多的面子呢？

三、情感分享，引起共鸣。

有时候太爱一个人，你会习惯他对你的好，而忘了自己也应该付出，忘了男友也一样需要同等的回报。爱是不讲道理的，所以很多时候，爱也是不平等的。爱情是两个不同生活背景，两个家庭的组合，这样的组合必然会存在一些问题。那么就需要双方能接受对方的优点，同时更能接受对方的缺点。作为女友，要学会体贴男友，要学会理解男友，关怀男友，崇拜男友，照顾到男友的心理需求，满足男友的虚荣心。一个男人一辈子就是为“面子”而活，一个女人一辈子就是为了“情”而活。所以双方之间要在共处的时间，学会恰当合适的情感分享，引起对方共鸣，让双方感受到彼此对对方的情感依赖。但是女人对男人的只是情感依赖，万万不能经济上和生活上也全盘依赖，那样的话天天围着男人转，活的没有自我，慢慢的男友也会对你失去兴趣。有句话说：世界上最靠不住的就是男的肩膀。女人要记住不要以命令的口气来命令你的老公。你除了给予对方全力的支持外，就是要理解他，要尊重他的事业，他的爱好，他的兴趣。同时，要加强和他的交流，必要时候表达出你对他的欣赏，越是具体越好。

要学会珍惜和他在一起的时光，并学会制造属于两个人的温馨和浪漫。比如你可以和他单独在一起的时候唱他喜欢听的歌曲，讲他没有听过的故事给他听。在两个人一起旅游的时候可以把经过的每一座山，每一条河，都可以起一个与你们两个人有关的名字。让他感受到你们之间爱情的印记。或者你可以没事出几个脑筋急转弯逗逗他，让他被你的聪明所折服。只要你有想法，有创意，他一定也会反过来对你刮目相看。通过这些富有想象力的实际行动，让他感受到你对他的关爱。时代在变，男人对女人的要求也在不断地变化着，男人一般喜欢女孩子温柔善良，聪明漂亮，最重要的是做饭还要好吃，如果你对他有成倍的吸引力，他也会努力表现为你心中喜欢的那个女孩。那么怎么可能还提出分手呢？所以，当感情出现问题的时候，也是一个女人最佳修炼自己的时候。

四、欲擒故纵，收放自如。

怀孕时候面对男友分手，心痛肯定在所难免。俗话说：“心急吃不了热豆腐”。美好的生活是拥有一颗轻松自在的心。与其悲观，不如好好修炼自己。让自己开阔心胸，不断地在现实生活的打磨中磨砺自己，让自己博览群书，不断充电，刷新自己。有文化，有底蕴，能屈能伸方为上策。练就“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。人们常说，女追男隔层纸，讲的就是女人追男人容易追到。所以，因为你爱过他，你了解他，想要挽回男友，只要你用心想想，一定会明白，他最在意什么，那么就按照他的最大需求出发来完善自己，相信你给他的一定是他希望得到的爱。他既是离开你重找新欢，也未必就如你好。契可夫说过：当你恋爱时，你会发现自己的心胸多么的宽阔，有那么多的温柔情意，你甚至不能相信你是那么善于表达心中的爱情。如果爱意随着时间衰减了，那么就请把它找回来。只要用心，不必忧心。

爱情就如手中的沙子，抓的越紧，流走的越快。所以适当的距离是必须的。当爱情遭遇危机，适当的心灵松绑也是对彼此的一种考验。经过了很多事情，很多曲折，才会明白爱情的本质不是那娇艳的玫瑰花，不是那浓纯的巧克力，更不是那山盟海誓的豪言壮语，而是生活中的一些琐事，更能体会出你对他的用情，那才是爱的密码和金钥匙。所以爱他，就给他自由，给他辽阔的天空。就像放风筝一样，让他越飞越高，但是你要拉住绳子的一头，才能收放自如。只要大方向把握好就好了，其它的让他自由自在吧！

生活是最好的导师,当遇到问题的时候也是对自己最好的磨练。作为女人，尤其是成为准妈妈后，就要培养自己的柔韧性和弹性。俗话说:“退一步海阔天空,让三分心平气和。”要学会认错,学会柔和,学会沟通,学会体贴,这才是关系到今后家庭幸福的重要技能。爱他，就要目光长远。一辈子的不离不弃，相依相偎才是最美好的爱情。

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