本人女,对胖的定义好迷茫,说一下我的情况吧,身高170cm,体重57kg,尖脸,相对于全身比例来说,上身瘦,下身胖,尤其小腿和臀部粗,最近经常被人说身材胖,男友也总说让我减肥,甚至男友的同学还说你怎么能看上xxx(本人名字),本人比较没主见,没自信,觉得自己不胖,但是的女同学也在说我胖,所以就很郁闷啊,求帮助 知乎 夏吉吉 姑娘,你胖。 我不知道一堆人吐槽题主身边朋友的人是什么心态,实话实说有错? 也许很多人对体重没什么概念,就题主的身高来说,不说很胖,但绝对不瘦了。 如果我170cm,我会把体重保持在52.5kg以内,超过我就会抓狂。 不要觉得我极端,其实很多人都处于一个中间状态,对自己的体重放任自由,那我为什么希望严格控制体重,因为我知道瘦下来的美好。 我最胖的时候65kg,穿什么都难看,早餐可以喝一大杯浓豆浆外加六个肉包子,恨不得一天吃六餐,永远吃不饱,永远在饿,感觉填满食欲的坑是一种发泄,收不住手,管不住嘴。 后来到了60kg,我也不觉得自己胖,虽然不瘦,也不认为有什么不好,大抵和题主的心态差不多吧。 问我身边的人,也没有人说我胖,只说,挺好,不用减肥。 我就一直这样麻木着,将就着。 直到后来男友说我腿粗。 直到一个95年在减肥的女生跟我说,你为什么不让自己在最美好的年华里有最好的身材,而要去将就,而不去努力改变,那些说你不要改变的人,是因为他们也没有毅力去改变,所以麻木自己也麻木你,如果有人说你胖,你应该庆幸,他没有敷衍你。 直到我看上了汤唯在北京遇上西雅图里穿的裙子,闺蜜说,人家细胳膊细腿,你一定穿不出这种感觉,我去百度汤唯的身高体重才知道人家172cm,52kg。 直到好朋友 叫我“胖胖”。 还有很多很多。 于是,我开始控制自己的体重,运动,控制食量。 我记得54kg是我的平台期,那段时间体重一直稳住不跌。我有些灰心。可还是一直坚持。 虽然体重没变,整个人的线条变得好看起来。 现在维持在50kg附近,我还在努力,还在保持。 不仅仅追求数字的变化,也要更健康的身体和更好的身材。 也是在我真正瘦了以后,拍照不用那么费劲找角度了。 也是在我真正瘦了以后,不羡妒汤唯的裙子了,S码的晚礼裙我也可以塞进去。 也是在我真正瘦了以后,男朋友、朋友说你胖的时候真的像球一样。现在美多了。 还有很多很多。 我认为,减肥不是一件事情,而是一种态度。 也没有大家想的那么消极,在整个过程中你会有很多收获,发现,原来我还可以这样。 内在的沉淀是一种美,外在的美也是一种修炼。 共勉。 http://www.zhihu.com/question/25397154 |
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