知乎 安江泽
多谢大伙抬举，我还是推荐一道食疗菜谱《隔夜辣椒炒鸡蛋》吧。

取鲜辣椒（越辣越好）若干，鸡蛋两个，葱姜少许，盐、味精、食用油。

1. 睡前将鲜辣椒撕成小片，室内阴凉处放置 6 - 8 小时；
2. 清晨取鸡蛋两个打入碗中，搅匀；
3. 锅内油少许，撒入搅拌好的鸡蛋，炒至金黄色出锅；
4. 锅放底油，撒入葱姜炝锅；
5. 倒入撕好的辣椒片，翻炒；
6. 倒入炒好的鸡蛋，翻炒；
7. 撒入盐、味精，翻炒均匀，出锅。

该道菜的特点是，营养丰富，色泽鲜艳，经过手撕凉制的辣椒片略微脱水，盐分充分吸收，口感更好。最重要的，坚持一周可以治疗手淫。

PS: 如果不爱吃辣椒或者早晨时间紧张，可以省略 2 - 7 步。
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上床前花露水擦手，可治手淫。


http://www.zhihu.com/question/20191909

很有吸引力