失恋心理咨询


不少朋友，无论何种原因，在跟恋人分开后，来做失恋心理咨询。无论是诉说失恋的痛苦，还是后悔自己未能好好珍惜，其实都是都自己的一种否定，觉得自己在上一段感情中出现了太多问题，所以一直处于痛苦的状态。

失恋代表着一段感情的终结，如果很难挽回对方，那不妨尝试走出阴影，重新找回属于自己的生活。毕竟终有一天，真正属于你的感情还会重新降临到你的头上。

有人说，可是对于我来讲，恋人就是我的一切，失恋对我来讲太痛苦了，我觉得我这辈子都难以忘怀了，我每天都不知所措。

对于这点，其实最好的答案是：时间将会帮助你抚平一切。
忘记上一段感情，最好的方式就是时间，如果还是忘不掉，那就说明时间不够长。
也许在你的人生中，对你打击最大的事情并非只有失恋这一件，你可以好好的回想一下，比如说亲人的离世，考试的失利……

当时你也许会想，这件事对我打击太大了，我如何才能走出来呢？
可是现在你想想，这不已经走出来了吗？

所以，让自己痛哭一场，告诉自己终将过去。然后停止你的伤悲吧。

有人在做失恋心理咨询时，还经常会问到一个问题，就是：是不是快速走出失恋的方法，就是尽快开始一段新的感情呢？

其实并非如此。
无论怎么说，只要你心中有着昔日恋人，开展一段新的情感，对你对新恋人来讲，都是一种不尊重。

心中一直想着她，怎么能跟新的恋人好好恋爱呢？

所以，不要太轻信这句话。
其实，失恋，在一定程度上来讲，让你所失去的是一种习惯。一种让你一直想要跟他在一起的习惯。

习惯是可以慢慢改变的，只要你有耐心用时间抚平一些，静静的等待下一个人。

很多进行失恋心理咨询的人，其实有一个共性，就是太过于放大爱情在感情中的主导地位。

其实人的感情，并非只有爱情。无论此时你是多么的糟糕，你的家人朋友还在你的身边，一直从未抛弃你。现在，把爱情的经历投入亲情和友情钟来，让自己收获更多的情感，不同样是一件幸福的事吗？

我经常告诉在做失恋心理咨询的人，如果你真的忘记不了这些，不妨给自己一个平台，让自己投入的去做一件事情。

颓废只能让自己魅力骤减，这是一件很不利于自己的事情。让自己忙起来，只要能让自己从爱情中转移注意力，无论是工作学习还是兴趣爱好，都是值得推荐的。

当你对一件事开始用心，你会发现你不仅忘却了失恋的痛苦，更找回了属于你自己的向上的积极态度。

我经常会给做失恋心理咨询的人说一句话，当你态度积极向上的时候，你也重新找回了自己的魅力。
那时候，相信爱情会再一次降临到你头上的。

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