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文 艾小玛 
温柔，在我心中是一个高贵的名词。它代表着教养，婉约，情绪稳定，克制等，所以无论男生，还是女生，脾气温柔都是很赞的事情。 我相信，比起一个大大咧咧的女汉子，温柔的妹子会显得更加可爱的。 我也曾经因为粗暴、坏脾气、爱吐槽，不仅导致找不到男朋友，都快有社交障碍了！ 就在某一天，我决定要开始改变，发现变成温柔的人并没有丧失自我，反而能更有效的和身边的人沟通了。 变温柔，就好像减肥一样，一口吃不成胖子，基本过程如下。
【纠正观念：温柔不等于的没有原则】 很多MM心里有很错误的观念，认为自己温柔就会显得好欺负，就会被认为软弱啊，这个绝对是大大的错误。温柔是指脾气温和（态度是可以坚定的）、为他人考虑、说话做事让自己也让他人舒服。 有一些女生脾气特别的暴躁，但是男朋友出轨了求自己，就开始考虑要不要和好了；而有一些女生，脾气很温和的，但是一旦触犯她的原则，就立刻和那个人绝交，老死不相来往。 前者叫做纸老虎，欺软怕硬，情商低，活该一辈子被欺负到死；后者叫做好相处，有原则，讨人爱。 想要变成温柔的人，就要先从内心改变。要意识到为别人考虑、体贴、委婉都是美德，拥有这些美德不仅让你情场顺利，还能让你避免生活中的社交麻烦。 你可能变不成范冰冰，但是你可以把自己修炼成一个让人觉得很舒服的女生。 【打扮：身材不够好，就不要随便穿穿了】 如果你先显得自己很温柔可爱，打扮一定要暖色调+精致+可爱的小细节+千万不要随便穿穿。 我个人很喜欢上野树里，觉得她的打扮都挺好看的（也有可能是我对她有特别偏爱），我的意思是，无论是欧美风还是日系风，都要注意配色、细节，不要随便穿一件就出门。好好看看大镜子，时尚杂志一定要定期看。
我觉得大家对于牛仔裤误会真的很深！！大部分人是完全不适合穿牛仔裤的！！！ 尤其是腿粗的MM，真的会让你腿变的更加的粗！平时是不是看名模的啥的都是一条牛仔裤+T shirt，但是大部分人都穿不出这样的效果，如何身材不够好，还没有配到好的鞋子和包包，就会迅速沦为女屌丝。 我知道牛仔裤很舒服，但是！！它真的超级容易变成灾难了！你找一个朋友拍一下你穿牛仔裤的背影，你就知道自己应该不应该穿了！T-shirt也是很考验搭配功夫的，尽可能选择一些有设计感的T-shirt，而不是淘宝30块1件的那种。你在路上看看，那些穿紧身，收腰T-shirt，上面印一个奇怪图案的打扮，简直是灾难！！！请尽你一切可能的穿裙子！！穿裙子！！穿一些萌一点，或者有设计感一点的衣服。千万不要觉得随便穿穿就挺舒服，挺好看的，大部分情况下，舒服和好看是很矛盾！ 请清醒的意识到！！穿牛仔裤+T-shirt的帅气感是瘦子、高个子的专利！！！！！
头发！指甲油！如果你要染头发或者涂颜色，是完全OK的。但是如果一旦掉色，就请一定要去把颜色补上。头发一截黑一截黄真的很丑，丑到人神共愤的程度。如果你打算染头发，或者弄指甲，请保证发色柔亮、蓬松饱满，指甲干净。
包包和鞋子尽量要选真皮的，有设计感的，不要背那种都是大LOGO的包包。年轻的女生，我觉得DKNY是比较合适的，价格也不算离谱。如果你连DKNY都买不起，那你就找一个质地好一点，就算是PU，也找个高档PU的包包。 打扮可以很好的体现出你的个人气质，尽可能选择暖色调的衣服，如果要选择特别鲜艳的颜色，一定要看清楚那个颜色正不正，如下图中的包包，就是失败中的失败。
【说话方式：说话委婉一点不会死】 我一直觉得毒蛇不可爱，太爱吐槽也不怎么可爱。吐槽这种事情，一个星期来一次就还挺萌的，每天都在吐槽也太烦人了吧。而且，有时候一些吐槽是建立在“扭曲事实”“随便下定义”的基础上的，先不说爱吐槽对于自己的思考事情的方式不利，你就想想，浑身上下负能量又毒蛇，真的能和男神修成正果吗？《破产女孩》吐槽萌，是建立在电视剧以及对方是胸超级大的大美妞的基础上的。在现实生活中，直接的吐槽对方，其实真的会让对方觉得很尴尬的 说话温婉，某种程度是为对方考虑的表现，一个人能为他人考虑，其实是有教养的体现。 委婉说话有几个关键词：
- 多用敬语，比如说“不好意思“”拜托了“”谢谢你“”请问能不能麻烦一下“”太感激了“之类的。说敬语再配合上微笑的表情，显得你又有礼貌又温柔又可爱。 - 说话不要那么直接，要先考虑对方感受，再提出自己的需求。比如你希望对方帮你做写一个PPT，不要直接说"你能帮我做一个PPT吗？”而是要问对方的时间是否方便，并且告诉对方为什么这个事情需要对方配合，以及事情的重要性，最后再和对方确认是否能帮你的忙。上来就提要求，是特别讨人厌的事情。 - 不要查户口！！！千万不要上来就问你住哪儿？你什么星座？你收入多少？你爸妈干嘛的？谢谢！你不是卖保险，也不是查户口的。尊重别人隐私很重要，如何的真的要问，你也要说”不知道方不方便知道一下你的名字/年龄？“ - 语速慢，声音小。你不是卖菜的，别上来就大呼小叫的。还有，脏话之类的别说了，什么擦啊，操啊之类的。。。咱们又不是要当梁山好汉，还是客气点吧，对方听着也会舒服。 【举止行为：动作小一点！眼神软一点！】 其实我也是做事情很粗心的人，一个不小心就咣当打碎了东西，为此，我一直不敢逛瓷器店。做事情的时候，尽量的轻手轻脚一点的，动作慢一点，轻拿轻放，总之，做事情要专心啦，不然真的很容易碰到其他东西！ 关于眼神的问题，我觉得有必要好好说一下。烟熏妆、太浓的眼线其实容易显得你很凶，虽然我知道这个是欧美风的流行趋势，但是，那个适合的人群很少。如果你把握不好冷艳和凶残的尺度，我强烈建议你不要画！和别人说话的时候，一定要面带微笑，嘴角微微的弯起，记住，连打电话也要记得微笑，对方其实能听的出你的表情的喔！ 关于眼神和表情，请看示意图。
【内在修炼：看的多，你就不暴躁了】 有一些时候，脾气不好其实是脑子不好使的表现。 就是很多问题，你不知道怎么解决，根本没有学习过，你就很焦虑；其次，从小到大没有人教过你控制自己的脾气，所你就除了宣泄就是宣泄！平时一定要多读一些学术的书，少读一些乱七八糟的YY小说。YY小说好像撸管一样，越撸越猥琐，要多培养自己的知识面，美感。如果你不知道从何开始，不如就先选择一个你喜欢的艺术开始，比如你喜欢宗教音乐，不妨从巴赫时代的开始读起，多听听，慢慢的知识面就会变越来越广，最后你的只是就会体现到你的气质上。
温柔就好像阳光，会照耀着其他人的心灵. 各位共勉之！ 备注： 1. 温柔不是让你们忍耐！！记住！！那个是圣母病，和本文没关系。有原则，也可以温柔。世界不是非黑即白的！认为温柔就不能有原则，认为温柔就是bitch的人，真的“呵呵呵呵” 我要说100次：温柔和原则不冲突！！！不冲突！！！不冲突！！ 2. 我支持女生做各种各样的人，本人是写给希望变温柔的女生。天天炸毛，你自己心情真的能好吗？你家人能开心吗？温柔本质是为了自己，让自己爽！ 3. 很多事情吵架是解决不了的，要讲道理，有逻辑，态度好，才能解决。工作也是，爱情也是。 4. 图片来源于网络&我觉得上野树里好美 |
