我和我先生11年认识，当时觉得他很体贴，很照顾我。下厨做饭什么的。我们同居一年就结婚了并怀有了自己的孩子。但自从孩子的出生发现他变化也大。比如很小的细节，以前每天早上都会亲下我和宝宝。现在没这个动作。而且他做什么事情都不问我的意见直接去做了。这样我觉得他根本不把我当回事。每次和他说，他就会说，我算个屁，很伤我自尊。每次下班回家我们就各自做自己的，很少交流。特别是小孩不在身边的情况。一个晚上不说一句话。

有时候我也怀疑自己是不是有问题，有时我站在镜子面前看到现在的自己青春不在，自己都成黄脸婆了，我不想哪天被抛弃了痛苦。每每想到他伤人的话，现在他都不下厨了，我每次做的饭菜不和他胃口，他就拉黑脸说我。听着很伤心。有时候自己想想都会流泪。我承认自己做事不会去想经过。没大脑。有时想过要是哪天过不下去了会怎样，我是个容易流泪的人。今年他的行为越来越让人伤心。有时候说他和他沟通，一句话就是你算个屁。

最近我总是觉得他有外遇，觉得他越来越对我不好不满足他，语气更重。手机也不要我看。你说我该怎么办。有时想想这日子怎么过，我们结婚才三年。有人问我如果他有身体上出轨怎么办，我真不知道怎么办。我朋友说要我学会哄哄男人，可能我不了解男人。但我觉得这是双向的，夫妻不仅仅只是为了性而在一起而是为了生活。期望你给我建议，我现在很迷茫。谢谢。

你在这个家庭中的地位，由此可见一斑。一个越害怕被男人抛弃的女人，越是会遭遇“抛弃”的境地，为什么？不要试图靠青春、做饭和柔弱的眼泪去挽救一个男人的心。你要靠自信、独立去征服一个男人的心。

不要再暗自神伤，你越试图去抓他出轨的证据，越试图去满足他哄他，他越把你当成个屁。这话也许粗陋了，但却是事实。想想你有哪些方面是过去的他非常尊重并且欣赏的，发扬它，再想想你有哪些方面是最擅长的可以独立生活的，努力去追求，并且实现它们，从中找到充足的成就感。

我们每个女人的生活都需要很多支柱，包括亲情、友情、爱情等等，我们活着，不只是为了取悦爱情。我们即使失去一个支柱，生活也可以继续，并且找到新的支柱，找到新的平衡和愉悦感。

我们活着，不只是为了取悦爱情，女人要有自己的生活。

这里好温暖