请你在纸上画一个黑点。如果这张纸是有生命的话，那我相信大家在扮演一个造物主的角色，因为你创造了一个独特的生命。因为是随手找到的纸，这张纸可能很大，可能是残缺的，你可能拿的是一支铅笔，或者是一支签字笔。

如果让你通过这张纸工作，你会如何工作呢？可以有两种选择，一是要消除这个黑色，因为看着它好不舒服，只能消除它才能安心。另外一种情况是，除了这个黑点之外，还有很大的白色部分。

如果是第一种选择，有人可能会担心黑色会不会再变大？甚至当你把注意力过多的关注黑色上，会越来越担心越来越害怕，结果反而不太好。如果选择了第二种情况，因为白色部分的未知和变化，也许会有更多的可能性。

我有一个案例。有一位王女士前来咨询，主要问题是和丈夫、婆婆的关系不好，在孩子的家庭教育上也存在困惑。第一次咨询，我了解到丈夫和她是经人介绍认识的，结婚后还算幸福，随着两个孩子出生，与丈夫的共同语言越来越少，与婆婆的矛盾开始凸显，后来还出现了家暴。于是我询问了她的原生家庭，原来她小时父亲去世了，妈妈远嫁再也没回来，她的童年生活很辛苦。

如果请你做一个生命的创造者，王女士的生命故事等同于那张白纸，你会发现她生活中黑色的部分是比较重的，在这个过程中，她也试图与丈夫进行抗争，或者用自己的方式去解决问题，最终的结果，显然就是，关系的破裂以及无法承受的家庭暴力。

在她的内心有两种模式，一是来自童年生命的不完美，在成长的过程中，她很自卑，为了更好的生活下去，她需要顽强的抗争，这种抗争，是关于爱和认可的抗争，最后变成了期望获得丈夫的认可。而丈夫从小生活的家庭环境不好，但他是独生子，妈妈对他特别宠爱，所以他内心深处也有两个矛盾，一是家庭条件不好带来的自卑，另一个，是作为家里唯一的男孩子，由于周围环境重男轻女的思想，所以他又很自负。在这样的情况下，他和王女士之间的矛盾就产生了。

第一次咨询，王女士表达了她的担心，因为在过去的生活中，常常出现很多冲突的情景。比如说她喜欢跳舞，但丈夫觉得跳舞不是好女人该做的事情，然后产生争吵，甚至大打出手，此次咨询，王女士也担心，没有经过丈夫的同意，回去可能会产生冲突。

在这里，我看到了王女士生命的白色部分。第一是在生命这么不容易的情况下，前来寻求专业的帮助，非常难得。第二，面对生命中这么多不如意的地方，仍然坚信能过上幸福的生活，非常不易。她生命中的自己原来还有这么多不容易的地方，有对美好生活的向往，也有勇气走出原生家庭，就像生命的白色部分，让她看到未知的可能性，也感觉到自己的力量。接着，她可能就不再去关注丈夫婆婆以及周围人的眼光了，这也是我们此次咨询的目标。第一次咨询完之后，她在回家路上给丈夫发了一条短信，短信的内容大致是，我发现了自己的问题，所以找了一位老师帮助我，非常抱歉没有事先告诉你。丈夫没有给予回应。回家后丈夫仍然表现得大男子主义，但和以前不一样的是，没有做过多的询问。在行为上丈夫默认了妻子的行为，当王女士看到丈夫没有像往常一样，跟她产生冲突，心里暗暗一喜，有点高兴。接下来，因为她在咨询中得到了滋养和帮助，回到现实生活中，她非常放松，比如说过去她会对丈夫照顾得无微不至，做饭洗衣不在话下。现在她也可以这样做，但是开始有了原则，当丈夫对她指责时，她仍然可以开开心心的去做饭，为自己和孩子盛饭，但是，做了一个小小的改变，就是不再给丈夫盛饭了。丈夫很奇怪妻子的变化，但他没有生气，也没去指责，就自己默默的端起碗吃饭，看到如此情景，王女士感觉到，原来我可以很好的做自己，不受丈夫的影响。接下来这个家庭有了一些小小的改变。她发现丈夫在十几年的相处时间里第一次帮忙把晾晒的衣服收回家，她很开心，第一次感觉到自己在这个家庭里被尊重了，并且愿意把这种喜悦的感受表达给丈夫。在第二次咨询的时候，她告诉我与丈夫第一次畅谈到夜晚十一点，这点改变，在她的生活中真的是非常不容易的。

在长期做咨询的过程中，我会发现，百分之九十的问题都是来自于情绪和关系，从关系出发，亲密关系到底是什么样子？在亲密关系中常见的问题背后，又有什么样的意义？在关系中如何收回我们的力量、享受自由做自己的状态？欢迎各位思考，我们将在明天继续这个话题，谈一谈《亲密关系是一面照妖镜》。

即使是刚刚出生，我们都不可能是一张白纸，另外，我们的家庭背景、父母关系一起决定着这张纸的宽度和韧度。我们唯一能够做到的，是在一张已然存在的纸上，画出最美的图景。即使是黑点，它也可以成长为大树的树干，或者一颗丰满的果实。所以，收起对人生不平的抱怨，一起开启怒放的生命。——幸知

我的童年很完美

我在尘世间默默无闻，你在菜市场颠倒众生。