第四十二课 失恋

前面的课程讲到出轨，其实除了出轨，在恋爱中有一件事更需要面对，那就是失恋。

失恋的原因，可能是两人走着走着，发现其实并不适合，也许是因为有一方出现了感情的背叛，也有可能是两人家庭的因素……两个原本亲密的人，虽说最终走向陌路的原因是多种多样的，但有一点是相似的，那就是失恋的人心中都不是滋味。

经常遇到带着消极情绪的姑娘前来咨询，她们都会不约而同的说同样的话：我失恋了，我很痛苦，觉得生活不再有意义。

是啊，本来把对方当做最亲密的一半，最后却因为种种原因不得不分手，这种经历发生在谁身上都不会好受。

此刻你可以哭泣，可以悲痛欲绝，但千万不要做傻事。有些姑娘在面对失恋，经常会做出傻事，比如绝食，写血书，甚至有轻生的念头。可是这有什么意义呢？

既然决定不再相爱，那就好聚好散吧。哭泣和悲伤过后，请抛开消极的念头。不要认为生活不再有意义，因为除了爱情你还有其他可以珍惜的，而且你还有新的生活在等着你。

如何从分手的痛苦中解脱出来呢？

如果你们是同学，或者是朝夕相处的同事，那即使分手后你们总免不了相遇的尴尬，这种情况的解决措施，是跟他保持一定的距离。能不见就不见，即使避免不了相见，但也要保持一定的距离，比如跟他说话用敬语，或者你可以选择调离原有的部门。

请相信，时间和距离可以冲淡你的悲伤，可以带走你们的情感。

清理和前任相关的物品吧，可能你觉得这是一种怀念，因为这些物品时刻提醒着你过去的幸福，但是正是这些跟前任有关的物品，在一直提醒着你，你们已经回不去了。所以面对这些东西，你还将会陷入无限的失落和痛苦。

想要忘掉这段感情，清理这些物品很有必要。

多参加聚会，多陪陪父母。爱情暂时从自己身边溜走，不代表你的生活没有意义，你可以参加朋友的聚会，因为你还有友情，此外你还有亲情，这些都是你生命中值得珍惜的情感。

此外建议正处于失恋阴影中姐妹，多做些自己感兴趣的事。是不是在恋爱时，经常会牺牲自己的时间，放弃自己的兴趣爱好来陪伴自己的恋人呢？现在你有时间了，重新拾起你的兴趣，拿起你的爱好来吧。你的兴趣爱好能给你带来无限的动力和乐趣，这能修复失恋所带来的糟糕心情。

失恋不代表不会再爱，所以别放弃对生活的信念。请相信生活，因为还有更美好的生活，更值得你珍惜的人在下个路口等着你。