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七年之痒是进入婚姻的男女最难度过的关卡，婚姻到了第七年双方感觉不到任何新鲜感，情感的疲惫、生活的平淡、缺点的暴露、理念的不同让很多夫妻意识到婚姻中隐含的问题，如解决这一问题，七年之痒夫妻可安然度过，没有解决婚姻则会终结。 很多人，尤其是女人认为七年之痒最大的危机是婚外情，其实不是，七年之痒最大的危机是夫妻双方无法配合。因为多年来发展轨迹的不同，实力的悬殊，共同语言的减少让双方沟通越来越少，表达情感时因为太熟悉而不加掩饰导致对方总是最直白的被伤害。如果你能认识到七年之痒带来的问题，做好婚前预防，婚后执行，其实七年之后也不会痒，七年之痒自然安然度过。 1、奉献理念 婚姻中不要总是挑剔对方，不要妄想改变对方。结婚之后女人不要想着自己能从他那里得到什么，而是想着你可以给对方什么？日常生活中发自内心的为对方做点什么，即使给他一个吻，一个微笑都能起到不错的效果。 2、留下空间 婚姻中要留给对方空间，没有自由的婚姻注定走向死亡。其实给对方留空间就是给自己留空间，婚后也要有自己的朋友圈，不要总是围绕男人、孩子转，你要有自己的精神寄托，要懂得不断的提升自己。 3、调整期待 不要抱有过高的期待。期待过高和现实的反差越大，这会给彼此造成很大的压力。你要找的配偶是最适合你的而不是最好的，要知道最好的未必适合你。 4、选择离婚 如果结婚之后彼此都认为这段婚姻是错误的，如果他做了你无法容忍的事情，不妨选择离婚。很多女人不敢离婚，浑浑噩噩的过着婚姻生活，这是对自己最大的折磨，有时候离婚是最好的选择。不过离婚之后你一定要懂得反思自己，相同的错误不可再犯，这样你下一段婚姻生活才会幸福。 
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