韩国最会化妆的妹子朴惠敏 (Pony)曾说，想要妆容漂亮，首先得有完美得肌肤。所以好的肌底才是好妆容的前提，而且在日常生活中除了昂贵的知名护肤品之外，还有一些天然小妙方也能让护肤功效事半功倍。

橄榄油

橄榄油是油橄榄果实冷榨而成，被认为是最适合人体营养的油脂，所以因可食用固在生活中使用率也颇高。除此之外，其极佳的天然美容功效也逐渐被爱美人士所运用。橄榄油的丰富营养成分，能够帮助排除体内堆积的废物毒素，使肌肤变清透亮泽。其中

所含的维生素E，还可有效防止肌肤衰老，保持肌肤弹性和滋润。另外，橄榄油本身的油性质的也具有高效的滋润性，能有效缓解肌肤干燥。

用法：

1.橄榄油也就是食用油的一种，所以以内服的方式一天喝一勺橄榄油，可以将有害健康的饱和脂肪酸转化为不饱和脂肪酸，从而起到由内而外的健康美。

2.使用护肤品时，滴取1-2滴橄榄油与之混合，再涂抹于面部能起到滋润美肤的效果。

3.涂抹底妆产品时，尤其是粉质的底妆品，通常面临着脱妆以及起皮的尴尬问题，如果在之前在容易干皮的地方点涂一些橄榄油，或是直接与粉底液混合就完全可以避免底妆烦恼了。

绿茶

绿茶是一种可以冲泡饮用的天然鲜叶物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、单宁酸、氨基酸、维生素等营养成分，这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果。其中丰富的维生素C有较好的祛痘、补水效果，代表成分单宁酸可

以紧致肌肤，杀菌抗毒，儿茶素则能分解黑色素，预防肌肤斑点形成。

用法：

1.使用含有天然绿茶成分的护肤产品。

2.使用可饮用的绿茶袋，将其冰镇后敷在眼部黑眼圈位置，或是面部肿胀的地方，可以起到快速消肿的效果。

3.将绿茶浸泡在热水中，待温度降低后处常温状态后，用绿茶水洗脸，洗完后用双手轻轻拍打至肌肤渗透吸收。

杏仁

生活中我们会食用到坚果类杏仁，其实属于蔷薇科植物，除了具有丰富的食用价值外，榨出的油脂还具有软化皮肤和美肤的功效。而天然的纯植物系列也能在温和不刺激的条件下达到美肤的功效。

用法：

1.除了多种内服食用的方法之外，还可使用含有杏仁成分的护肤品，

2.用杏仁油按摩面部，既能通过按摩加速血液循环，还能被肌肤吸收后达到美白、柔肤等美肤功效。

橄榄油美肤效果的确不错，不过不好洗。

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